குழந்தைகளுக்கான ஓரியண்டல் நடனங்கள்: சிறுமிகளுக்கான வகுப்புகள், வயது

குழந்தைகளுக்கான ஓரியண்டல் நடனங்கள்: சிறுமிகளுக்கான வகுப்புகள், வயது

சிறுமிகளுக்கான விளையாட்டுப் பிரிவுக்கு ஒரு சிறந்த மாற்று ஓரியண்டல் நடனங்கள். அவை தசைகளை தொனிக்கின்றன, ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது, ஆனால் அவை மிகவும் அழகான கலை.

குழந்தைகளுக்கான ஓரியண்டல் நடனங்கள்

நீங்கள் அடிக்கடி குழந்தையை கட்டாயப்படுத்தி மற்ற பிரிவுகளுக்கு செல்லும்படி வற்புறுத்த வேண்டும் என்றால், இங்கு நிலைமை முற்றிலும் வேறுபட்டது - பெண்கள் தங்களை மகிழ்ச்சியுடன் படிக்கச் செல்கிறார்கள், ஏனென்றால் ஒவ்வொரு முறையும் அவர்கள் அதிக நம்பிக்கையுடனும் அழகாகவும் உணர்கிறார்கள்.

குழந்தைகளுக்கான ஓரியண்டல் நடனம் எதிர்காலத்தில் பெண் நோய்களின் அபாயத்தை குறைக்கிறது

இளம் நடனக் கலைஞர்களுக்கு கற்பிப்பது 5. வயதில் தொடங்குகிறது, சிறியவர்கள் படிப்படியாக புதிய இயக்கங்களைக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள், எளிமையானது முதல் சிக்கலானது வரை, தங்கள் திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

இந்த வகையான நடனங்களின் நன்மைகள் என்ன:

  • குழந்தை சிறந்த உடல் வடிவத்தைப் பெறுகிறது, தசைக்கூட்டு அமைப்புக்கு பயிற்சி அளிக்கிறது - உடல் நெகிழ்வானது, அசைவுகள் நெகிழ்வானவை, ஆனால் துல்லியமானவை.
  • வருங்கால பெண்களுக்கு, இந்த பாடங்கள் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனென்றால் அவளுடைய உடல் அழகிய வடிவங்களைப் பெறுகிறது, மிக முக்கியமாக, இடுப்பு உறுப்புகளின் வேலை மேம்படுகிறது. எதிர்காலத்தில், இது மகளிர் நோய் பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்கவும் தாய்மைக்குத் தயாராகவும் உதவும்.
  • கலை மீதான ஆர்வம், தாள உணர்வு உருவாகிறது.
  • குழந்தை தன்னம்பிக்கை, நேசமான, சுறுசுறுப்பாக மாறும். நடிப்பு திறமைகள் உருவாகின்றன.
  • தனிப்பட்ட பலங்கள் உருவாகின்றன - ஒழுக்கம், சரியான நேரத்தில், உங்கள் நேரத்தைத் திட்டமிடும் திறன்.

நடனத்திற்கான சிறப்பு ஆடைகள் சிறுமிகளை மிகவும் ஈர்க்கின்றன. அவை பிரகாசமானவை, பாயும் பொருட்கள், நாணயங்கள் இசை மற்றும் இயக்கங்களுடன் சரியான நேரத்தில் ஒலிக்கின்றன. அத்தகைய உடையில் அழகாக நடனமாடுவது உண்மையான மந்திரம் மற்றும் நேர்மறை உணர்ச்சிகளின் புயல்.

பெண்களுக்கான வகுப்புகளை நடத்துவதற்கான அம்சங்கள்

இளம் பெண்களுக்கு முழுமையான இயக்கங்கள் வழங்கப்படவில்லை, அவர்களில் பலர் ஐந்து வயது குழந்தைக்கு மிகவும் கடினமாக உள்ளனர். எனவே, நடனப் பள்ளிகளில், அனைத்து மாணவர்களும் பொதுவாக வயதுக் குழுக்களாகப் பிரிக்கப்படுகிறார்கள்.

ஆரம்பத்தில், குழந்தைகள் எளிய மற்றும் மென்மையான இயக்கங்களைக் கற்றுக்கொள்ள அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள். புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்வதற்கும் ஒருங்கிணைப்பதற்கும் உதவும் பயிற்சிகள் செய்யப்படுகின்றன, உங்கள் உடலைக் கட்டுப்படுத்துவதை எளிதாக்கும். மிகவும் சிக்கலான இயக்கங்களின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் கூறுகள் தேர்ச்சி பெற்றுள்ளன - அவர்களின் குழந்தைகள் வயதான காலத்தில் கற்றுக்கொள்வார்கள்.

எட்டு வயது மாணவர்களின் நடனம் இடுப்பு மற்றும் "எட்டு" களின் குறிப்பிட்ட அசைவுகளால் வளப்படுத்தத் தொடங்குகிறது. சுவாரஸ்யமான கூறுகளுடன் வகுப்புகள் பெருகிய முறையில் நிறைவுற்றன.

சுமார் 12 வயதிலிருந்தே, சிக்கலான மற்றும் அழகான இயக்கங்களின் முழு தொகுப்பு பற்றிய முழு ஆய்வு அனுமதிக்கப்படுகிறது. குறிப்பிட்ட பள்ளியைப் பொறுத்து வாரத்திற்கு சராசரியாக 2-3 முறை பாடங்கள் நடத்தப்படுகின்றன. அவர்களை தவறாமல் பார்வையிடுவது குழந்தைக்கு நல்ல ஆரோக்கியம், தசை தொனி, தன்னம்பிக்கை மற்றும் எளிதில் தொடர்பு கொள்ளும்.

ஒரு பதில் விடவும்