பெரியோஸ்டிடிஸ் ஏற்படுகிறது இயந்திர வலி கால் முன்னெலும்பின் பின்-உள் விளிம்பில், மற்றும் குறிப்பாக எலும்பின் நடுவில் மூன்றில் வலி. இந்த வலிகள் ஓடும் போது அல்லது தாவல்கள் செய்யும் போது தீவிரமாக உணரப்படுகின்றன, ஆனால் ஓய்வில் இல்லை.

பெரியோஸ்டிடிஸ் சில சமயங்களில் எக்ஸ்ரேயில் வெளிப்படும், ஆனால் பெரும்பாலான நேரங்களில், ஒரு எளிய மருத்துவ பரிசோதனை போதுமானது: படபடப்பு அடிக்கடி ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முடிச்சுகளை வெளிப்படுத்துகிறது, அரிதாக வீக்கம் அல்லது தோல் வெப்பநிலை அதிகரிப்பு. இது சிறப்பியல்பு பகுதிகளில் வலியை அதிகரிக்கிறது. நாமும் முன்னிலைப்படுத்தலாம்” உந்துதலின் போது முன்கால் மற்றும் கால்விரல்களின் முறையற்ற பயன்பாடு, உள் வளைவின் தொய்வு மற்றும் பின்புற பெட்டியின் ஹைபோடோனியா (1). »

இது திபியல் தண்டின் அழுத்த முறிவுடன் குழப்பமடையக்கூடாது.

திபியல் பெரியோஸ்டியத்தின் சவ்வு மீது செருகப்பட்ட தசைகளின் அதிகப்படியான இழுவையின் விளைவாக பெரியோஸ்டிடிஸ் பாரம்பரியமாக ஏற்படுகிறது. இரண்டு முக்கிய காரணங்கள் உள்ளன:

• காலின் முன் பகுதிக்கு நேரடி அதிர்ச்சி. எனவே இது பனிச்சறுக்கு வீரர்கள் மற்றும் கால்பந்து வீரர்களை முன்னுரிமையாக பாதிக்கிறது.
• பல மைக்ரோட்ராமாக்கள், பாதத்தின் வால்கஸ் எதிர்ப்பு தசைகளை அதிக வேலை செய்த பிறகு. ஏறக்குறைய 90% பெரியோஸ்டிடிஸ் இந்த வழியில் விளக்கப்பட்டுள்ளது. மோசமான காலணிகள் அல்லது விளையாட்டு நடவடிக்கைக்கு பொருத்தமற்ற பயிற்சி மைதானம் (மிகவும் கடினமான அல்லது மிகவும் மென்மையானது) நீண்ட காலத்திற்கு, பெரியோஸ்டிடிஸ் ஏற்படலாம்.

பெரியோஸ்டிடிஸிலிருந்து மீட்கும் காலம் 2 முதல் 6 வாரங்கள் வரை மாறுபடும்.

சிகிச்சை உடனடியாகத் தொடங்குகிறது, அதே நேரத்தில் முதல் இரண்டு வாரங்கள் பெரும்பாலும் ஓய்வெடுக்கின்றன. இங்கே சிகிச்சைகள் உள்ளன பிசியோதெரபி சாத்தியம்:

• வலியுள்ள பகுதியில் ஐசிங். அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி நோக்கங்களுக்காக, மற்றும் குறைந்தது 30 நிமிடங்கள்.
• சுருக்கப்பட்ட தசைப் பகுதிகளின் மசாஜ்கள். ஒரு ஹீமாடோமா முன்னிலையில் தவிர.
• செயலற்ற நீட்சி.
• தொடர்ச்சியான ஸ்ட்ராப்பிங்.
• ஆர்தோடிக்ஸ் அணிந்துள்ளார்.

5 வது வாரத்தில் இருந்து ஓட்டம், புல் மீது ஜாகிங் மற்றும் கயிறு குதிப்பது பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.