மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வு: மரியானின் சான்று

“எனக்கு 2வது குழந்தை பிறந்த பிறகு சரிவு ஏற்பட்டது. நான் கருப்பையில் முதல் குழந்தையை இழந்திருந்தேன், எனவே இந்த புதிய கர்ப்பம், வெளிப்படையாக, நான் அதைப் பற்றி பயந்தேன். ஆனால் முதல் கர்ப்பத்திலிருந்து, நான் நிறைய கேள்விகளைக் கேட்டுக் கொண்டிருந்தேன். நான் கவலைப்பட்டேன், ஒரு குழந்தையின் வருகை சிக்கலாக இருக்கும் என்று உணர்ந்தேன். மற்றும் என் மகள் பிறந்தவுடன், நான் படிப்படியாக மன அழுத்தத்திற்கு ஆளானேன். நான் பயனற்றது, எதற்கும் நல்லது என்று உணர்ந்தேன். இந்த சிரமம் இருந்தபோதிலும், நான் என் குழந்தையுடன் பிணைக்க முடிந்தது, அவர் தாய்ப்பால் கொடுத்தார், நிறைய அன்பைப் பெற்றார். ஆனால் இந்த பந்தம் அமைதியாக இல்லை. அழுகைக்கு எப்படி பதில் சொல்வது என்று தெரியவில்லை. அந்த தருணங்களில், நான் முற்றிலும் தொடர்பில்லாமல் இருந்தேன். நான் எளிதாக எடுத்துச் செல்லப்படுவேன், பின்னர் நான் குற்ற உணர்ச்சியுடன் இருப்பேன். பிறந்து சில வாரங்களுக்குப் பிறகு, அது எப்படி இருக்கிறது என்பதைக் கண்டறிய PMI யிலிருந்து ஒருவர் என்னைச் சந்தித்தார். நான் பள்ளத்தின் அடிப்பகுதியில் இருந்தேன் ஆனால் அவள் எதையும் காணவில்லை. இந்த அவநம்பிக்கையை வெட்கத்தால் மறைத்தேன். யார் யூகித்திருப்பார்கள்? மகிழ்ச்சியாக இருக்க எனக்கு "எல்லாம்" இருந்தது, ஒரு கணவர் ஈடுபட்டார், நல்ல வாழ்க்கை நிலைமைகள். விளைவு, நானே மடிந்தேன். நான் ஒரு அரக்கன் என்று நினைத்தேன். ஜேஇந்த வன்முறை தூண்டுதல்களில் நான் கவனம் செலுத்தினேன். அவர்கள் வந்து என் குழந்தையை அழைத்துச் செல்லப் போகிறார்கள் என்று நினைத்தேன்.

நான் எப்போது பதிலளிக்க முடிவு செய்தேன்?

நான் என் குழந்தையை நோக்கி திடீர் சைகைகளை செய்ய ஆரம்பித்தபோது, ​​​​அவளை மீறுவதற்கு நான் பயந்தபோது. உதவிக்காக இணையத்தில் தேடினேன், ப்ளூஸ் அம்மா தளத்தைப் பார்த்தேன். எனக்கு நன்றாக நினைவிருக்கிறது, நான் மன்றத்தில் பதிவு செய்தேன் மற்றும் "வெறி மற்றும் நரம்பு முறிவு" என்ற தலைப்பைத் திறந்தேன். நான் என்ன செய்கிறேன் என்பதை புரிந்து கொண்ட தாய்மார்களுடன் அரட்டை அடிக்க ஆரம்பித்தேன். அவர்களின் ஆலோசனையின் பேரில், ஒரு சுகாதார மையத்தில் ஒரு உளவியலாளரை சந்திக்கச் சென்றேன். ஒவ்வொரு வாரமும், நான் இந்த நபரை அரை மணி நேரம் பார்த்தேன். அந்த நேரத்தில், நான் தற்கொலை செய்து கொள்ள நினைக்கும் அளவுக்கு துன்பம் இருந்தது நான் வழிகாட்டப்பட வேண்டும் என்பதற்காக என் குழந்தையுடன் மருத்துவமனையில் சேர்க்க விரும்பினேன். படிப்படியாக, நான் சரிவு மேலே சென்றேன். நான் எந்த மருந்து சிகிச்சையும் எடுக்க வேண்டியதில்லை, பேச்சுதான் எனக்கு உதவியது. மேலும் என் குழந்தை வளர்ந்து வருகிறது மற்றும் படிப்படியாக தன்னை வெளிப்படுத்தத் தொடங்குகிறது.

இந்த சுருக்கத்துடன் பேசும்போது, ​​​​புதைக்கப்பட்ட விஷயங்கள் நிறைய வெளிப்பட்டன. நான் பிறந்த பிறகு என் அம்மாவுக்கும் தாய்வழி சிரமம் இருப்பதைக் கண்டுபிடித்தேன். எனக்கு நடந்தது சாதாரணமானது அல்ல. என் குடும்ப வரலாற்றைத் திரும்பிப் பார்த்தபோது, ​​நான் ஏன் குலுங்கினேன் என்று புரிந்தது. வெளிப்படையாக எனது மூன்றாவது குழந்தை பிறந்தபோது எனது பழைய பேய்கள் மீண்டும் தோன்றிவிடுமோ என்று பயந்தேன். மேலும் அவர்கள் திரும்பி வந்தனர். ஆனால் சிகிச்சை முறைகளை மீண்டும் தொடர்வதன் மூலம் அவர்களை எப்படி விலக்கி வைப்பது என்பது எனக்குத் தெரியும். மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வை அனுபவித்த சில தாய்மார்களைப் போல, இன்று எனது கவலைகளில் ஒன்று, இந்த தாய்வழி சிரமத்தை என் குழந்தைகள் நினைவில் வைத்திருப்பார்கள். ஆனால் எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது என்று நினைக்கிறேன். என் சிறிய பெண் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறாள், என் பையன் ஒரு பெரிய சிரிப்பு. "