எந்த கண்ணில் இருந்து கண்ணீர் வர வேண்டும்? - வலமிருந்து! ஒலெக் தபகோவ் எல்லாவற்றையும் செய்ய முடியும்.
வீடியோவைப் பதிவிறக்கவும்
உங்கள் உணர்ச்சிகளை நிர்வகிக்கும் திறன் இல்லை அரிதாக, ஏற்கனவே குழந்தைகள் தங்கள் பெற்றோரிடம் தங்கள் அழுகையை எளிதில் தூண்டுகிறார்கள், அவர்களுக்கு இது ஆரம்பமானது. நடிகர்கள், இந்தியர்கள், இராஜதந்திரிகள் மற்றும் சிறப்புப் பயிற்சி பெற்ற பிற நபர்கள், அத்தகைய பயிற்சி இல்லாத சாதாரண மக்களை விட தங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தும் திறன் கொண்டவர்கள். உணர்ச்சிகளை நிர்வகிக்க ஒரு நபரின் தயார்நிலை முதன்மையாக பின்வரும் திறன்களின் வளர்ச்சியால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது:
- ஓய்வெடுக்கும் திறன்
- உங்கள் கவனத்தை கட்டுப்படுத்தும் திறன். குறிப்பாக, உங்களுக்குத் தேவையானவற்றில் உங்கள் கவனத்தை ஈர்க்கவும், தேவையற்றவற்றிலிருந்து உங்களைத் திசைதிருப்பவும்.
- இருப்பை அமைதிப்படுத்தும் திறன் மற்றும்
- உணர்ச்சி வெளிப்பாட்டின் வளர்ச்சி.
-
"தபகோவ் எனது பன்னிரண்டு நாற்காலிகளில் நடித்தார்" என்று மார்க் ஜாகரோவ் நினைவு கூர்ந்தார். - ஒரு அத்தியாயத்தில், அவரது ஹீரோ கண்ணீர் சிந்த வேண்டியிருந்தது. பின்னர் ஒலெக் பாவ்லோவிச் என்னிடம் கேட்டார்: "எந்த கண்ணில் இருந்து கண்ணீர் வர வேண்டும்?" இது ஒரு நகைச்சுவை என்று நான் முடிவு செய்தேன், தயக்கமின்றி பதிலளித்தேன்: "வலதுபுறம்." சரியான தருணத்தில், தபகோவின் வலது கண்ணிலிருந்து கண்ணீர் வந்தபோது என் ஆச்சரியத்தை கற்பனை செய்து பாருங்கள்↑.
-
ஒரு பொதுவான கருத்தாக, ஒரு நபர் கொள்கையளவில் ஒரு வளமான நிலையில் இருந்தால் மட்டுமே இந்த திறன்கள் அனைத்தும் செயல்படும் என்பதை நாங்கள் கவனிக்கிறோம்: அவர் சாதாரணமாக உணர்கிறார் (மற்றும் நோய்வாய்ப்படவில்லை), அவர் போதுமான தூக்கம், அவர் சோர்வாக இல்லை, மற்றும் பல. மிகவும் சோர்வு, நோய்வாய்ப்பட்ட மற்றும் தூக்கம் கொண்ட நபர் தனது சொந்த உணர்ச்சிகளை நிர்வகிக்க முடியாது.