பொருளடக்கம்
கழுத்தில் சிவப்பு புள்ளிகள்: நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சை. காணொளி
கழுத்தில் சிவப்பு புள்ளிகள் பல்வேறு காரணங்களுக்காக தோன்றலாம், ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் அல்லது தோல் நிலைகள் காரணமாக. இது நரம்பு மண்டலத்தின் அதிகப்படியான உற்சாகம் அல்லது இரைப்பைக் குழாயில் உள்ள பிரச்சனைகளின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகவும் இருக்கலாம். எனவே, மருத்துவரிடம் பரிசோதனை செய்து கொள்வது நல்லது. மேலும் கழுத்தில் சிவப்பு புள்ளிகள் தோன்றுவதால் ஏற்படும் அழகியல் அசௌகரியத்தை போக்க, வீட்டு வைத்தியம் உள்ளது. அவர்களின் உதவியுடன், புள்ளிகள் முற்றிலும் மறைந்துவிடும் அல்லது குறைவாக கவனிக்கப்படும்.
கழுத்தில் சிவப்பு புள்ளிகள் ஏற்பட என்ன காரணம்?
பிட்ரியாசிஸ் வெர்சிகலர் பெரும்பாலும் சிவப்பு புள்ளிகளுக்கு காரணமாகும். இந்த நோய்க்கு காரணமான முகவர் ஈஸ்ட் போன்ற பூஞ்சை ஆகும், இது தோலின் மேல் அடுக்கில் பெருகி, மெலனோசைட்டுகளின் வேலையில் இடையூறுகளை ஏற்படுத்துகிறது - இருண்ட நிறமி மெலனின் ஒருங்கிணைக்கப்படும் செல்கள், இதன் விளைவாக தோலில் புள்ளிகள் தோன்றும்.
பின்வரும் காரணிகளால் அவை மிகவும் கவனிக்கத்தக்கவை:
- உயர் வெப்பநிலை
- பெரிய உடல் உழைப்பு
- மன அழுத்தம்
- தோல் மாசுபாடு
- அதிகரித்த வியர்வை
உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகளுடன் வீட்டு முறைகள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். உடல் சுகாதாரத்தை கண்டிப்பாக கண்காணிக்க வேண்டும், அடிக்கடி குளிக்க வேண்டும், இயற்கை துணிகளால் செய்யப்பட்ட ஆடைகளை மட்டுமே அணிய வேண்டும் (100% பருத்தி சிறந்தது), மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைக் குறைக்கவும், அதிக உடல் உழைப்பைத் தவிர்க்கவும்.
வியர்வை எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமோ அல்லது கெமோமில், குதிரைவாலி மற்றும் ஓக் மரப்பட்டை ஆகியவற்றில் தோய்த்த பருத்தி துணியால் தோலைத் தொடர்ந்து துடைப்பதன் மூலமும் கடுமையான வியர்வையைத் தடுக்கலாம்.
அமிலப்படுத்தப்பட்ட தண்ணீரில் தோலை துடைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதில் சிறிது எலுமிச்சை சாறு அல்லது டேபிள் வினிகர் சேர்க்கவும். இந்த வழக்கில், புள்ளிகள் சற்று இலகுவாக மாறும். இந்த நோக்கத்திற்காக நீங்கள் பலவீனமான சாலிசிலிக் அமிலக் கரைசலைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது எலுமிச்சை தோலுடன் தோலைத் துடைக்கலாம், ஆனால் கவனமாக இருங்கள், ஏனெனில் அத்தகைய செயல்முறை ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படுத்தும்.
அபோபிக் டெர்மடிடிஸ் காரணமாக கழுத்தில் சிவப்பு புள்ளிகள் தோன்றும். அதன் சிறப்பியல்பு அறிகுறி கடுமையான அரிப்பு. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இரைப்பைக் குழாயின் உறுப்புகளில் செயலிழப்பு காரணமாக இந்த நோய் ஏற்படுகிறது. உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதோடு கூடுதலாக, உங்கள் உணவில் இருந்து பல உணவுகளைத் தவிர்த்து, கண்டிப்பான உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும்.
இந்த பின்வருமாறு:
- பணக்கார குழம்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட சூப்கள்
- சிட்ரஸ்
- வாட்டப்பட்ட இறைச்சி
- புகைபிடித்த இறைச்சிகள்
- காளான்கள்
- சாக்லேட்
- பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு
- ஊறுகாய் உணவுகள்
- சிவப்பு பெர்ரி (எ.கா. ஸ்ட்ராபெர்ரி, காட்டு ஸ்ட்ராபெர்ரி, சிவப்பு திராட்சை வத்தல்)
ஒரு விதியாக, ஒரு உணவுடன், சிறிது நேரம் கழித்து புள்ளிகள் மறைந்துவிடும் அல்லது மிகவும் குறைவாக கவனிக்கப்படும்.
சில சந்தர்ப்பங்களில், புளிப்பு கிரீம் அல்லது சீரம் கொண்டு தடவப்பட்டால் புள்ளிகள் விரைவாக மறைந்துவிடும். நீங்கள் வோக்கோசிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு காபி தண்ணீரையும் பயன்படுத்தலாம்.
கறைகளை கருமையாக மாற்ற, நீங்கள் புதிதாக அழுத்தும் கற்றாழையுடன் கலந்த வெள்ளரி சாற்றைப் பயன்படுத்தலாம். ஒப்பனை களிமண்ணையும் பயன்படுத்தவும்.
சிவப்பு புள்ளிகளின் தோற்றம் காரணமாக அடிக்கடி வழக்குகள் உள்ளன:
- அதிகரித்த நரம்பு எரிச்சல்
- வலுவான உணர்வுகள்
- உற்சாகத்தை
இது ஒரு விதியாக, மிகவும் ஈர்க்கக்கூடிய, அதிக பொறுப்புணர்வுடன் பாதிக்கப்படக்கூடிய நபர்களுக்கு பொதுவானது. அவர்கள் தவறு செய்ய மிகவும் பயப்படுகிறார்கள், ஒரு மோசமான நிலைக்கு வருவார்கள், மற்றவர்களை வீழ்த்திவிடுவார்கள், அதனால் அவர்கள் பெரும்பாலும் மிகவும் கவலைப்படுகிறார்கள். மேலும் கழுத்தில் சிவப்பு புள்ளிகள் தோன்றுவதால் ஏற்படும் அழகியல் அசௌகரியம் அவற்றின் நிலையை மோசமாக்குகிறது, மேலும் அதிக நரம்பு பதற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. இது ஒரு தீய வட்டமாக மாறிவிடும்.
பழைய நாட்களில் பல பிரபலமான மருத்துவர்கள் எல்லா நோய்களும் நரம்புகளிலிருந்து வந்தவை என்று வாதிட்டதில் ஆச்சரியமில்லை
இந்த சூழ்நிலையில் நீங்கள் எவ்வாறு உதவ முடியும்? முதலில், அதிகரித்த நரம்பு உற்சாகம், உற்சாகத்தை ஏற்படுத்தும் அனைத்து காரணங்களையும் குறைக்க வேண்டியது அவசியம். குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களைப் பொறுத்தது அதிகம். மிகவும் பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியங்களில் ஒரு நிதானமான, வரவேற்கும் குடும்பச் சூழல் அடங்கும். சண்டைகள், கூற்றுக்கள், உயர்ந்த உரையாடல்களைத் தவிர்ப்பது சாத்தியமான எல்லா வழிகளிலும் அவசியம்.
இனிமையான மூலிகைகள் கூடுதலாக ஒரு பலவீனமான தேநீர் நன்றாக உதவுகிறது:
- எலுமிச்சை தைலம்
- மதர்வார்ட்
பின்வரும் விதிகளைக் கவனியுங்கள்:
- உங்கள் தினசரி வழக்கத்தை ஒழுங்குபடுத்துங்கள்
- சுமை குறைக்க
- அடிக்கடி வெளியில் இருங்கள்
- ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துங்கள்
கழுத்தில் புள்ளிகள் தோன்றுவதற்கான காரணம்
முடிந்தவரை நேர்மறையான உணர்ச்சிகளையும் பெற வேண்டும். நகைச்சுவையான நிகழ்ச்சிகளைப் பார்க்கவும், நிகழ்வுகளின் தொகுப்புகளைப் படிக்கவும், உங்களுக்கும், உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும், நண்பர்கள் அல்லது அறிமுகமானவர்களுக்கும் நடந்த வேடிக்கையான, வேடிக்கையான கதைகளை நினைவுபடுத்துங்கள்.
சுய ஹிப்னாஸிஸில் ஈடுபடுங்கள். உங்கள் பொறுப்பின் அதிகப்படியான உணர்வை அசைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். "நான் ஒரு சாதாரண மனிதன், தவறு செய்ய எனக்கு உரிமை உண்டு."
தன்னியக்க பயிற்சிக்கு பதிவு செய்யவும், உளவியல் பயிற்சிகளில் ஈடுபடவும், உளவியலாளரை சந்திக்கவும்
இருப்பினும், அனைத்து சந்தேகத்திற்கு இடமில்லாத நன்மைகள் மற்றும் சிகிச்சைக்கு மேலே உள்ள வீட்டு வைத்தியம் செயல்திறன், கழுத்தில் சிவப்பு புள்ளிகள் தோன்றுவதற்கான சரியான காரணத்தை ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே நிறுவ முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மேலும், பல நோய்களால் புள்ளிகள் தோன்றும். ஒரு முழுமையான மருத்துவ பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்படுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், சோதனைகள் எடுக்கவும் மற்றும் மருத்துவர்களின் பரிந்துரைகளை கண்டிப்பாக கடைபிடிக்கவும். இது உங்கள் கழுத்தில் உள்ள சிவப்பு புள்ளிகளை அகற்றவும், எதிர்காலத்தில் அவை தோன்றுவதைத் தடுக்கவும் உதவும். சுய மருந்து செய்யாதீர்கள், முதலில், புள்ளிகள் தோன்றுவதற்கான காரணத்தை தீர்மானிக்கவும், பின்னர் சிகிச்சையை சரிசெய்யவும்.