சுசினிக் அமிலம்

அம்பர். உங்கள் உள்ளங்கையில் ஒரு துளி சூரியனைப் போல. இயற்கை அம்பர் நீண்ட காலமாக அதன் மருத்துவ குணங்களுக்கு பிரபலமானது. உடலைக் குணமாக்க, மக்கள் அதை நகைகளாக அணிந்து, நோயுற்ற உறுப்பில் தடவி, உள்ளே பொடியாகப் பயன்படுத்தினர். நமது உடல் சுயாதீனமாக இதேபோன்ற பொருளை உற்பத்தி செய்கிறது என்பது பின்னர் அறியப்பட்டது, அது வெறுமனே ஈடுசெய்ய முடியாதது.

தேடுபொறிகளின் புள்ளிவிவரங்களின்படி, சுசினிக் அமிலம் இன்று மக்களிடையே மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. இது உடலை சுத்தப்படுத்துகிறது, அழகான மற்றும் மெல்லிய உருவத்தைப் பெறுவதற்கு பங்களிக்கிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் சோர்வைக் குறைக்கிறது. இயற்கையாகவே, இவை அனைத்தும் அதன் நன்மைகள் அல்ல. சுசினிக் அமிலம் பல சமமான பயனுள்ள மற்றும் முக்கியமான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது நம் தொழில்நுட்ப முன்னேற்றம் மற்றும் அவசரத்தின் காலத்தில் உடலின் தொனியையும் ஆரோக்கியத்தையும் பராமரிக்க மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

சுசினிக் அமிலம் நிறைந்த உணவுகள்:

சுசினிக் அமிலத்தின் பொதுவான பண்புகள்

சுசினிக் அமிலம் கரிம அமிலங்களின் வகையைச் சேர்ந்தது. சாதகமான சூழ்நிலையில், அது உடலால் சுயாதீனமாகவும் சரியான அளவிலும் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. சுசினிக் அமிலம் ஒரு வெளிப்படையான வெண்மையான தூள் ஆகும், இது சிட்ரிக் அமிலத்தைப் போல சுவைக்கிறது.

 

சுசினிக் அமிலம் இயற்கையாகவே பல உணவுகளில் காணப்படுகிறது. நிறுவனங்களில், அமிலம் இயற்கை அம்பர் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது. ஹைபோதாலமஸ் மற்றும் அட்ரீனல் சுரப்பிகள் உடலில் சுசினிக் அமிலத்தின் செயல்பாட்டில் ஒரு சிறப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. உடலில், சுசினிக் அமிலம் சுசினேட் வடிவத்தில் வழங்கப்படுகிறது - சுசினிக் அமிலத்தின் உப்புகள்.

சுசினிக் அமிலத்திற்கான தினசரி தேவை

தினசரி உட்கொள்ள வேண்டிய அமிலத்தின் தேவையான அளவைத் தீர்மானிக்க, நீங்கள் பின்வரும் சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும்: 0,03 gr. * கணக்கீடு செய்யப்படும் நபரின் உடல் எடை. இதன் விளைவாக வரும் தயாரிப்பு சுசினிக் அமிலத்தின் தினசரி விகிதம் என்று அழைக்கப்படும்.

சுசினிக் அமிலத்தின் தேவை அதிகரிக்கிறது:

  • பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியுடன்;
  • அதிக எடை;
  • தோல் பிரச்சனை (வீக்கம், முகப்பரு);
  • மூளையின் செயல்பாட்டில் குறைவு;
  • நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி (CFS) சிகிச்சைக்காக;
  • வயதான காலத்தில், சுசினிக் அமிலத்தின் அளவை நிரப்பும் உடலின் திறன் தானாகவே குறையும் போது;
  • நீரிழிவு நோயுடன்.

சுசினிக் அமிலத்தின் தேவை குறைகிறது:

  • ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுடன் தொடர்புடைய தனிப்பட்ட அமில சகிப்புத்தன்மையுடன்;
  • உயர் இரத்த அழுத்தம்;
  • யூரோலிதியாசிஸ்;
  • duodenal புண்;
  • இரைப்பை சாற்றின் அதிகரித்த அமிலத்தன்மை;
  • கிளuகோமா (அதிகரித்த உள்விழி அழுத்தம்);
  • இதய நோய்.

சுசினிக் அமிலத்தின் ஒருங்கிணைப்பு

சுசினிக் அமிலம் உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களில் சேராமல் உடலால் நன்கு உறிஞ்சப்படுகிறது. மேலும், இது போதை அல்ல மற்றும் சுவைக்கும். உடலால் சுசினிக் அமிலத்தின் முழுமையான ஒருங்கிணைப்பு சரியான தினசரி விதிமுறை, நல்ல ஊட்டச்சத்து மற்றும் உகந்த உடல் செயல்பாடுகளை ஏற்பாடு செய்வதன் மூலம் அடையப்படுகிறது. இது உடலில் இத்தகைய காரணிகளின் சிக்கலான விளைவு ஆகும், இது அமிலத்தின் அதிகபட்ச ஒருங்கிணைப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.

சுசினிக் அமிலத்தின் பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் உடலில் அதன் விளைவு

சுசினிக் அமிலம் உடலின் பாதுகாப்பை அதிகரிக்க உதவுகிறது, மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளைத் தூண்டுகிறது. இது இரத்த சர்க்கரை அளவை தேவையான அளவிற்கு குறைக்கிறது. சுசினிக் அமிலம் உடலில் உகந்த அமில-அடிப்படை சமநிலையை மீட்டெடுக்கிறது.

அதனால்தான், இரத்தத்தில் போதுமான அளவு சுசினிக் அமிலத்துடன் (சுமார் 40 μM), வேலை செய்யும் திறனில் அதிகரிப்பு காணப்படுகிறது, தூக்கத்திற்குப் பிறகு லேசான மற்றும் வீரியம் குறிப்பிடப்படுகிறது, நரம்பு மண்டலம் வலுவடைகிறது மற்றும் மன அழுத்த எதிர்ப்பு அதிகரிக்கிறது.

சுசினிக் அமிலத்திற்கு நன்றி, மூளையின் வேலை திறன் மீட்கப்படுகிறது, உடலின் சகிப்புத்தன்மை அதிகரிக்கிறது, மற்றும் ஆண் திறன் வளர்கிறது. வளர்சிதை மாற்றத்தின் முடுக்கம் மற்றும் நச்சுகளிலிருந்து உடலை சுத்தப்படுத்துதல் ஆகியவை சுசினிக் அமிலத்திற்கு நன்றி. கூடுதலாக, இது எடை இழப்புக்கு பங்களிக்கிறது.

பிற கூறுகளுடன் தொடர்பு

சுசினிக் அமிலம் பிற கரிம அமிலங்களான மாலிக், பைரூவிக் மற்றும் அசிட்டிக் ஆகியவற்றுடன் நன்றாக தொடர்பு கொள்கிறது. கூடுதலாக, இது மாலிக் அமிலமாக மாற்றும் திறனைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் நேர்மாறாகவும் உள்ளது. வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் உடலில் சுசினிக் அமிலத்தின் விளைவை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உடலுக்கு கூடுதல் நன்மைகளைத் தருகிறது.

உடலில் சுசினிக் அமிலம் இல்லாததற்கான அறிகுறிகள்

  • குறைந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி;
  • நிலையான சோர்வு மற்றும் பலவீனம்;
  • தோல் தடிப்புகளின் தோற்றம்;
  • அதிக எடை;
  • குறைந்த மூளை செயல்பாடு.

உடலில் அதிகப்படியான சுசினிக் அமிலத்தின் அறிகுறிகள்

  • செரிமான அமைப்பின் கோளாறுகள்;
  • சிறுநீரக பகுதியில் அசcomfortகரியம்;
  • பல் பற்சிப்பி அதிகரித்த உணர்திறன்.

உடலில் சுசினிக் அமிலத்தின் உள்ளடக்கத்தை பாதிக்கும் காரணிகள்:

அழற்சி செயல்முறைகளில், உடலில் இருக்கும் இலவச அமிலத்தின் அளவு கூர்மையான குறைவு. மேலும், உணவு உட்கொள்ளல் அமில உள்ளடக்கத்தை பாதிக்கிறது. காரத்தன்மையுள்ள உணவை உட்கொள்வது சுசினிக் அமிலத்தின் உப்புகள் உருவாக வழிவகுக்கிறது, அதே நேரத்தில் உடலில் அதன் உள்ளடக்கம் அதிகரிக்கிறது.

சுசினிக் அமிலம் மற்றும் ஆரோக்கியம்

அனைத்து உறுப்புகளும் இணக்கமாக வேலை செய்யும் போது அது நல்லது மற்றும் உடலுக்குத் தேவையான பொருட்களை போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்கிறது. ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது எப்போதும் நடக்காது. பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் காரணமாக, உடலில் போதுமான சுசினிக் அமிலம் உற்பத்தி செய்யப்படாமல் போகலாம்.

இந்த வழக்கில், சுசினிக் அமிலம் மற்றும் மருந்தகத்தில் விற்கப்படும் மருந்துகள் அடங்கிய பல்வேறு உணவுப் பொருட்கள் மீட்புக்கு வருகின்றன. உங்கள் மருத்துவர் உங்களுடன் நன்றாக இருந்தால், உங்கள் உடலில் அமிலக் குறைபாட்டின் அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் சிகிச்சையைத் தொடங்கலாம்.

வழக்கமாக, சுசினிக் அமிலத்துடன் சிகிச்சையின் போக்கிற்குப் பிறகு, சருமத்தின் நிலை மேம்படுகிறது, முழு உடல் படிப்படியாக கூடுதல் பவுண்டுகள் இழக்கப்பட்டு சுத்திகரிக்கப்படுகிறது. வீரியம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் வேலை திறன் மற்றும் சகிப்புத்தன்மை அதிகரிக்கும்.

பிற பிரபலமான ஊட்டச்சத்துக்கள்:

ஒரு பதில் விடவும்