வீங்கிய, கனமான, மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த மார்பகங்கள்…: கர்ப்பத்தின் முதல் வாரங்களில் இருந்து, மார்பகங்கள் பல்வேறு மாற்றங்களின் தளமாகும். அவளுடைய மார்பகங்களின் அழகைப் பாதுகாக்க அவர்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் மற்றும் என்ன நடவடிக்கைகள் எடுக்க வேண்டும்?

கர்ப்பத்தின் தொடக்கத்திலிருந்து, சில சமயங்களில் மாதவிடாய் தாமதத்தின் முதல் நாட்களில் கூட, மார்பகங்கள் வீங்கி மென்மையாக இருக்கும். அவர்களின் தோல், இறுக்கமாக, சிரை வலையமைப்பை ஃபிலிகிரீயில் பார்க்க உதவுகிறது. சில நேரங்களில் முலைக்காம்புகளில் ஒரு சிறிய கூச்ச உணர்வு உணரப்படுகிறது.

இருப்பினும், மார்பக அளவு அதிகரிப்பு பெண்களிடையே பெரிதும் மாறுபடும். இது பல்வேறு நிகழ்வுகளால் ஏற்படுகிறது:

• கர்ப்பத்தின் தொடக்கத்திலிருந்து, ஹார்மோன்களின் விளைவின் கீழ், மார்பகங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கத் தயாராகின்றன. பால் உற்பத்தி செய்யும் பாலூட்டி சுரப்பிகள் உருவாகின்றன, பால் குழாய்கள் பெருகும். கர்ப்பத்தின் ஐந்தாவது மாதத்தில் இருந்து, பாலூட்டி சுரப்பிகள் பால் உற்பத்தி செய்ய தயாராக உள்ளன;
• கர்ப்ப காலத்தில், இரத்த அளவு அதிகரிக்கிறது மற்றும் மார்பகங்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் இரட்டிப்பாகும் (1). அதே நேரத்தில், ஒவ்வொரு பாலூட்டி சுரப்பிகளையும் சுற்றி இரத்த நாளங்கள் (பால் தயாரிக்கவும் கழிவுகளை வெளியேற்றவும் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்க) மற்றும் நிணநீர் (கழிவுகளை வெளியேற்ற) ஒரு பரந்த நெட்வொர்க் ஏற்பாடு செய்யப்பட்டுள்ளது.

மார்பக அளவு அதிகரிப்பது கர்ப்ப காலத்தில் கணிசமாக அதிகரிக்கும் மார்பகத்தின் எடையை பாதிக்கிறது. எனவே, சராசரி மார்பக எடை சராசரியாக அதிகரிக்கிறது:

• 45 SA இல் 10 கிராம்;
• 180 SA இல் 20 கிராம்;
• 360 SA இல் 30 கிராம்;
• 405 SA (40) இல் 2 கிராம்.

அதன் தொகுதிக்கு கூடுதலாக, கர்ப்பத்தின் ஹார்மோன் செறிவூட்டலின் விளைவின் கீழ் மார்பகம் மற்ற மாற்றங்களை அளிக்கிறது: அரோலா மிகவும் வட்டமானது, அகலமானது மற்றும் இருண்டது. அதைக் குறிக்கும் சிறிய சுரப்பிகள், மாண்ட்கோமெரி டியூபர்கிள்ஸ், பெரிதாகி, ஹாலரின் நெட்வொர்க் உருவாகிறது.

கடைசி மூன்று மாதங்களில், சில நேரங்களில் முலைக்காம்புகளில் மஞ்சள் மற்றும் அடர்த்தியான திரவ மணிகள் தோன்றும். இது கொலஸ்ட்ரம், பிரசவத்திற்குப் பிறகு சுமார் 3 நாட்களுக்குப் பிறகு, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு ஊட்டமளிக்கும் முதல் சத்தான பால் ஆகும்.

ஒரு மென்மையான, வீங்கிய மார்பகம் பெரும்பாலும் கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்தில் இருக்கும், எனவே இது கர்ப்பத்தின் முதல் அறிகுறிகளில் ஒன்றாக வழங்கப்படுகிறது. ஆனால் தனிமைப்படுத்தப்பட்டால், இது முழு கர்ப்பத்தின் அறிகுறியாக இருக்க முடியாது, குறிப்பாக சுழற்சியின் போது, ​​மார்பகம் வெவ்வேறு மாறுபாடுகளுக்கு உட்பட்டது. இவ்வாறு, மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியால் (PMS) பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள் பெரும்பாலும் வீக்கம், வலி, மென்மையான மார்பின் அறிகுறியாக உள்ளனர்.

கர்ப்பத்தை உறுதிப்படுத்த கர்ப்ப பரிசோதனை மிகவும் நம்பகமான தீர்வாக உள்ளது.

விதிகளின் தாமதத்துடன், கருப்பையின் கார்பஸ் லியூடியம் மற்றும் ட்ரோபோபிளாஸ்ட் (எதிர்கால நஞ்சுக்கொடி):

• குமட்டல், குறிப்பாக எழுந்தவுடன்
• பகலில் சோர்வு
• சில எரிச்சல் மற்றும் பதட்டம்
• சிறுநீர் கழிக்க அடிக்கடி தூண்டுதல்.

மார்பளவு தோல் மற்றும் ஒரு சில தசைநார்கள் மூலம் மட்டுமே பராமரிக்கப்படுகிறது, மார்பு தோல் தொங்கும் அதிக ஆபத்து உள்ள பகுதியாகும். அதைப் பாதுகாக்க, கர்ப்பத்தின் தொடக்கத்திலிருந்தே, வசதியாக இருக்கும் போது நல்ல ஆதரவை வழங்கும் ப்ராக்களில் முதலீடு செய்வது முக்கியம் (அவை மார்பகங்களை அழுத்தக்கூடாது), மேலும் காலப்போக்கில் அளவை மாற்றவும். மாதங்கள் மற்றும் மார்பகத்தின் பரிணாம வளர்ச்சி. கர்ப்ப காலத்தில், அழகியலைக் காட்டிலும் ஆறுதலுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது: பருத்தி ப்ராவைத் தேர்ந்தெடுக்கவும், புஷ்-அப்பை விட நன்கு பொருத்தப்பட்ட கோப்பையுடன், நல்ல ஆதரவிற்காக பரந்த பட்டைகளுடன். மார்பகத்தின் அடிப்பகுதியை அழுத்தும் அபாயமுள்ள பிரேம்களில் கவனமாக இருங்கள்.

மார்பகத்தின் அளவு அதிகரிப்பதன் மூலம், மார்பகங்களின் தோல் வலுவான மெக்கானிக்கல் டிஸ்டென்ஷனுக்கு உட்பட்டது, இது ஹார்மோன்களின் செல்வாக்கின் கீழ் கொலாஜன் பலவீனமடைவதால், நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தோற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது. நீட்டிக்க மதிப்பெண்களைத் தடுப்பதில் எந்த ஒரு அதிசயக் க்ரீமும் நிரூபணமாகவில்லை என்றாலும், சருமத்தைப் பாதுகாக்கும் பொருட்டு, ஆபத்தில் உள்ள பகுதிகளை (தொப்பை, மார்பகங்கள், தொடை) ஒரு குறிப்பிட்ட கிரீம் அல்லது தாவர எண்ணெயைக் கொண்டு தினமும் ஈரப்பதமாக்குவது நல்லது. தோல்.

மற்ற சிறிய தினசரி நடவடிக்கைகள் மார்பகங்களின் அழகைப் பாதுகாக்க உதவும்: மழையின் முடிவில் ஒரு ஜெட் புதிய தண்ணீரை அனுப்பவும், பெக்டோரலிஸ் மேஜரை வலுப்படுத்த சிறிய பயிற்சிகளை செய்யவும்.

தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு எந்த தயாரிப்பும் தேவையில்லை.

தாய்ப்பால் கொடுப்பது முழுவதும், பொருத்தமான உள்ளாடைகளுடன் உங்கள் மார்பகங்களை திறம்பட மற்றும் வசதியாக ஆதரிக்க வேண்டியது அவசியம். மார்பகத்தின் அழகை பாதுகாப்பது முக்கியம் ஆனால் தாய்ப்பால் நல்ல முன்னேற்றம் அடைய வேண்டும். திமிங்கலத்தால் சுருக்கப்பட்ட மார்பகம், ஒரு சட்டகம் அல்லது இறுக்கமான தையல் கூட உள்ளூர்மயமாக்கல் அல்லது "தடுக்கப்பட்ட குழாய் நோய்க்குறி"க்கு வழிவகுக்கும். (3)