உளவியல்

நீங்களும் உங்கள் துணையும் நல்ல மனநிலையில் இருக்கும்போது, ​​எளிதில் பழகலாம். மற்றொரு விஷயம் ஒரு சண்டை. உறவுகளை நீண்ட காலம் நீடிக்க, எப்படிச் சரியாகச் சண்டையிடுவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். எழுத்தாளர் ப்ரியானா வைஸ்ட் இதைப் பற்றி பேசுகிறார்.

கூட்டாளிகளின் தனிப்பட்ட குணங்களின் அடிப்படையில் இரண்டு நபர்களின் பொருந்தக்கூடிய தன்மையை பல வழிகளில் தீர்மானிக்க முடியும். முக்கிய பொருந்தக்கூடிய காரணிகள் அனைவருக்கும் தெரியும்: பொதுவான மதிப்புகள், தரமான தொடர்பு, பரஸ்பர விசுவாசம். ஆனால் மிக முக்கியமான காரணி கவனிக்கப்படாமல் போகிறது - உங்கள் சண்டை பாணி.

நீங்கள் எப்படி சண்டையிடுகிறீர்கள் அல்லது வாதிடுகிறீர்கள் என்பதே எதிர்காலத்தில் உறவின் வலிமையை தீர்மானிக்கிறது. இரு கூட்டாளிகளும் நல்ல மனநிலையில் இருக்கும்போது, ​​கடினமான முடிவுகளால் அவர்கள் அழுத்தம் கொடுக்கப்படுவதில்லை மற்றும் எல்லாமே கடிகார வேலைகளைப் போலவே நடக்கும் - பழகுவது எளிது. பிரச்சனைகள் உறவுகளை வலுப்படுத்துகின்றன அல்லது அழிக்கின்றன. இது தற்செயலானது அல்ல - அத்தகைய தருணங்களில் நீங்கள் ஒரு நபரைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

சண்டையின் போது மக்கள் பயன்படுத்தும் பாணிகளின் பட்டியல் கீழே உள்ளது, மிகவும் துரதிர்ஷ்டவசமானது முதல் மிகவும் பயனுள்ளது வரை. ஆரோக்கியமான பாணிக்கு மாறுவது பெரும்பாலான தம்பதிகளுக்கு பயனளிக்கும். ஆனால் மிக முக்கியமாக, இரு கூட்டாளிகளும் ஒரே பாணியைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். மக்கள் வெவ்வேறு பாணிகளில் விவாதிக்கும்போது, ​​மோதலை தீர்ப்பது மிகவும் கடினம்.

அப்ஸ்ட்ராக்ஷன்

கூட்டாளர்கள் சிக்கலைப் பற்றி தீவிரமாக விவாதிப்பதில்லை: ஒருவர் அதை எழுப்பியவுடன், மற்றவர் உரையாடலின் தலைப்பை மாற்றுகிறார். இந்த பாணியைக் கொண்டவர்கள் தங்கள் நலன்களுக்கு முரணான உணர்வுகள் அல்லது கருத்துக்களை ஒப்புக்கொள்ள மறுக்கிறார்கள். அவர்கள் எதிர் வாதங்களுக்கு முனைகிறார்கள், தனிப்பட்டவர்கள் மற்றும் ஆக்ரோஷமாக மாறுகிறார்கள். பொதுவாக இது பலவீனமான "நான்" என்பதன் விளைவாகும் - மக்கள் அவர்கள் தவறு என்று கேட்க சகிக்க முடியாது. மற்றொரு நபருக்காக நடத்தையை மாற்றுவது பற்றி அவர்கள் சிந்திக்க விரும்பவில்லை.

உணர்ச்சிகளை அடக்குதல்

அத்தகையவர்கள் முதலில் உணர்ச்சிகளை அடக்கி, பின்னர் தங்கள் கோபத்தை இழக்கிறார்கள். மற்றவர்கள் தங்கள் அனுபவங்களை கவனிக்க மாட்டார்கள் அல்லது அவர்களுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்க மாட்டார்கள் என்று அவர்கள் பயப்படுகிறார்கள். ஆனால் ஒரு கட்டத்தில், அவர்கள் உணர்ச்சிகளால் மூழ்கிவிடுகிறார்கள், மேலும் அவர்கள் "வெடித்து" இருக்கிறார்கள். காரணம் எளிமையானது - மக்கள் தங்கள் கருத்துக்கள் ஒன்றும் இல்லை என எண்ணி சோர்வடைகிறார்கள். கோபம் மற்றும் உணர்ச்சி வெடிப்புகளால், அவர்கள் தங்கள் தகுதியை நிரூபிக்க முயற்சிக்கிறார்கள். அத்தகைய நபர்களின் மற்றொரு அம்சம் என்னவென்றால், ஒரு முறிவுக்குப் பிறகு, அவர்கள் அதை விரைவாக மறந்துவிட்டு, எதுவும் நடக்காதது போல் தொடர்ந்து நடந்துகொள்கிறார்கள்.

ஆதிக்கம்

மேலாதிக்க மக்கள் மற்றொரு நபரின் உணர்ச்சிகளைக் கவனிக்கிறார்கள், ஆனால் அவர்களுக்கு செவிசாய்க்க வேண்டாம். மாறாக, எதிராளியின் உணர்ச்சிகள் தவறானவை அல்லது தவறான தகவலை அடிப்படையாகக் கொண்டவை என்பதை நம்பவைக்க அவர்கள் ரவுண்டானா வழிகளைக் கண்டுபிடிக்கின்றனர். மேலாதிக்க பாணி மக்கள் பொதுவாக பச்சாதாபம் இல்லாதவர்கள். அவர்களே, ஒரு விதியாக, உணர்ச்சி மற்றும் பாதிக்கப்படக்கூடிய மக்கள் என்றாலும். அதனால்தான் அவர்கள் தவறு செய்ததையோ அல்லது ஒருவரை புண்படுத்தியதையோ ஒப்புக்கொள்ள விரும்பவில்லை. நர்சிசஸின் தோற்றம் வெளி உலகத்திலிருந்து உணர்திறன் கொண்ட நபரைப் பாதுகாக்கிறது.

SMEகள் மத்தியில் சுற்றுச்சூழல் மதிப்பு சங்கிலி மற்றும் தயாரிப்பு கண்டுபிடிப்புகளுக்கான உதவி

இந்த பாணியைக் கொண்டவர்களுக்கு ஒரு குறிக்கோள் உள்ளது - ஒரு சமரசத்தை அடைவது. வலிமிகுந்த பெருமை அவர்களுக்கு பொதுவானதல்ல, எனவே அவர்கள் மற்றவர்களின் வாதங்களை அமைதியாக ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள் மற்றும் பதிலுக்கு தங்கள் கருத்தை வெளிப்படுத்துகிறார்கள். அத்தகையவர்கள் குரலின் தொனியைக் கட்டுப்படுத்தி, தங்களை நன்றாகக் கையில் வைத்துக் கொள்கிறார்கள். விவாதம் கைமீறிப் போகாமல் இருக்க, அவர்கள் சிறப்புத் தந்திரங்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்: உதாரணமாக, அவர்கள் வாதத்தில் ஓய்வு எடுக்கிறார்கள் அல்லது உரையாடல் முன்னேறும்போது குறிப்புகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். கடந்த காலத்தில் வெவ்வேறு பாணிகளைப் பயன்படுத்திய கூட்டாளர்கள், ஆனால் காலப்போக்கில் சிறப்பாக தொடர்பு கொள்ள கற்றுக்கொண்டவர்கள், பெரும்பாலும் உதவி பாணிக்கு வருகிறார்கள். தம்பதிகளில் ஒருவர் ஆரம்பத்தில் இந்த பாணியில் சாய்ந்திருந்தால், அதே நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு மற்றவரை சமாதானப்படுத்துவது எளிதானது அல்ல.

இலவச தொடர்பு

இலவச தொடர்பு என்பது இறுதி இலக்கு. இந்த பாணியில், இருவரும் எழும் தருணத்தில் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தும் அளவுக்கு வசதியாக உணர்கிறார்கள். இந்த பாணியில் உள்ளவர்கள் தங்கள் உணர்வுகளை நன்கு புரிந்துகொண்டு, அவற்றைத் துல்லியமாக வெளிப்படுத்த முடியும், இது பங்குதாரர் அவர்களைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது. வெற்றிகரமான இலவச தகவல்தொடர்புக்கு குரல் மற்றும் எரிச்சலைக் கட்டுப்படுத்துவது அவசியம், மேலும் தம்பதிகள் பொதுவாக எளிதாக்கும் பாணியில் தேர்ச்சி பெறுவதன் மூலம் இதைக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள். இலவச தகவல்தொடர்பு பாணியைப் பயன்படுத்துபவர்கள் எப்போதும் சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதில்லை. இருப்பினும், உறவுகளில் உள்ள சிரமங்களைச் சமாளிப்பதற்கும் சமரசத் தீர்வை அடைவதற்கும் அவர்கள் மிகவும் எளிதானவர்கள், அதில் எல்லோரும் கேட்கிறார்கள்.

ஒரு பதில் விடவும்