புலி தைலம்: 27 சிறந்த பயன்கள்

80களில் டைகர் பாம் மிகவும் பிரபலமாக இருந்தது. இது பெரும்பாலும் பல்வலி, வாத வலி, வறண்ட சருமம் அல்லது மூல நோய்க்கு பாட்டியின் மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்பட்டது. ஆம், புலி தைலம் கிட்டத்தட்ட எல்லாவற்றுக்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது!

மேலும் அடிக்கடி, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் வலி மற்றும் பிற தீங்கற்ற நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் முக்கிய இடத்தைப் பிடித்துள்ளன.

இருப்பினும், புலி தைலம் அவசியம். இது முற்றிலும் வீட்டிலேயே இருக்கும் ஒரு தைலம், ஏனெனில் இது பல தீங்கற்ற நோய்களுக்கு எதிராக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உங்களுக்காக நாங்கள் சேகரித்தோம் புலி தைலத்தின் 27 சிறந்த பயன்பாடுகள்.

சிவப்பு அல்லது வெள்ளை புலி தைலம்: எப்படி தேர்வு செய்வது?

பொதுவாக, சிவப்பு புலி தைலம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது  தசை மற்றும் மூட்டு வலி. இது வலிமையான தைலம்

மறுபுறம் வெள்ளை தைலம் தலைவலி, பூச்சி கடித்தல் மற்றும் அனைத்து சுவாச நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிராக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (கட்டுரையின் மீதமுள்ள அனைத்தையும் நாங்கள் விளக்குகிறோம்)

இந்த அதிசய தயாரிப்பின் மற்றொரு நன்மை: அதன் விலை. உண்மையில், இது கிட்டத்தட்ட எதுவும் செலவாகாது, ஆனால் இது பல சூழ்நிலைகளில் பயன்படுத்தப்படலாம். வீட்டில் எப்போதும் ஒரு சிறிய பானை வைத்திருப்பேன்

அவற்றின் விலைகளுடன் வெவ்வேறு புலி தைலம் இங்கே:

தயாரிப்புகள் எதுவும் கிடைக்கவில்லை.

டான்சில்லிடிஸுக்கு எதிராக போராட

இது குளிர்காலம் மற்றும் நீங்கள் அடிநா அழற்சிக்கு மிகவும் உணர்திறன் உடையவர் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். சிறிய முன்னெச்சரிக்கை, உங்கள் ஆஞ்சினாவுக்கு சிகிச்சை அளிப்பதை விட தடுப்பது பற்றி சிந்தியுங்கள்.

தொண்டையில் புலி தைலம் தடவி, இந்த பகுதியை வட்ட வடிவில் நன்கு மசாஜ் செய்யவும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செய்யுங்கள், குறிப்பாக படுக்கை நேரத்தில்.

இது தடுப்பு மற்றும் டான்சில்லிடிஸுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் கூட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

படிக்க: தொண்டையில் உள்ள சளியை எவ்வாறு அகற்றுவது

மூல நோய் வழக்கில்

மூல நோய் மலக்குடல் மற்றும் ஆசனவாய் இடையே அமைந்துள்ள நரம்புகள் ஆகும். இந்த நரம்புகள், சுருங்குதலின் விளைவின் கீழ், குடல் இயக்கங்கள் கடந்து செல்ல அனுமதிக்க விரிவடைகின்றன.

பொதுவாக மூல நோய் எனப்படும் குடலிறக்கத் தாக்குதல்கள் இந்த நரம்புகளின் வீக்கத்தால் ஏற்படுகின்றன (2).

ஹெமோர்ஹாய்டல் தாக்குதல்கள் வலிமிகுந்தவை, சில சமயங்களில் நீங்கள் சரியாக உட்காருவதில் சிக்கல் இருக்கும். வலியைக் குறைக்க, புலி தைலம் பயன்படுத்தவும்.

குத பகுதியில் ஒரு வட்ட மசாஜ் செய்யுங்கள். உங்கள் வலி குறைவது மட்டுமல்லாமல், வீக்கம் படிப்படியாக குறையும்.

புலித் தைலத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு அப்பால், மலச்சிக்கலின் நிலைகளை ஊக்குவிக்கும் என்பதால், அதிகப்படியான மாவுச்சத்து சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

அடிக்கடி மலச்சிக்கல் ஏற்படுவது மூல நோய் நெருக்கடிகளை ஊக்குவிக்கிறது. நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும் மற்றும் அதிக எடையை தவிர்க்கவும். ஏனெனில் இது மூல நோய்க்கு முக்கிய காரணமாகும்.

மூலநோய்க்கான இந்த இரண்டு காரணங்களோடு சேர்த்து, உங்களுக்கு வயதுக் காரணி, பரம்பரைக் காரணி, நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது, புகைபிடித்தல்.

சுவாச பிரச்சனைகளுக்கு எதிராக

புலி தைலம் திரவமாக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது சுவாச மண்டலத்தையும் சுத்தப்படுத்துகிறது. மூக்கடைப்புடன் சளி இருந்தால், மூச்சு விட கடினமாக இருந்தால், உங்கள் மூக்கின் கீழ் மெல்லிய அடுக்கில் உள்ள புலி தைலத்தை தேய்க்கவும்.

கொஞ்சம் கவனமாக இருங்கள், ஏனென்றால் அது கொட்டுகிறது. நீங்கள் அதை ஒரு திசுவில் வைத்து, நாள் முழுவதும் உள்ளிழுத்து உங்கள் காற்றுப்பாதைகளை அழிக்கவும், சளியை அகற்றவும் முடியும்.

தூங்கும் போது புலி தைலம் தடவ மறக்காதீர்கள். உடல் ஓய்வில் இருக்கும்போது இரவில் நன்றாக வேலை செய்கிறது. கூடுதலாக, இது உங்கள் தூக்கத்தை எளிதாக்கும்.

அதே மாதிரி, மூச்சுக்குழாய் அடைப்பை அகற்ற, படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் மார்பில் தைலம் தடவவும்.

விரல்களில் பெயின்ட் துடைக்க

சில நேரங்களில் வீட்டில் ஓவியம் தீட்டும்போது, ​​உங்கள் விரல்கள் அல்லது உங்கள் உடலின் ஒரு பகுதி அழுக்காகிவிடும். புலி தைலம் அவற்றை அகற்ற உதவும்.

தைலம் தாராளமாக ஒரு டிஸ்போசபிள் டவலில் தடவி, அதைக் கொண்டு உங்கள் கைகளைத் துடைக்கவும். உங்கள் தோலின் கறை படிந்த பகுதிக்கு நேரடியாக தைலம் தடவலாம்.

மெதுவாக மசாஜ் செய்தால், வண்ணப்பூச்சு மென்மையாகிவிடும், அதை நீங்கள் எளிதாக அகற்றலாம்.

நீராவி குளியல்

உங்களுக்கு குளிர், கடுமையான வாசனை, உடல் வலிகள் அல்லது அதிக சோர்வு இருந்தால், புலி தைலம் நீராவி குளியல் செய்யுங்கள்.

தண்ணீரை சூடாக்கி, 2 லிட்டர் தண்ணீருக்கு ½ தேக்கரண்டி கரைக்கவும். கரைசலில் உங்களை முழுமையாக மூடிக்கொண்டு நீராவி குளியல் செய்யுங்கள்.

குழந்தை மற்றும் புலி தைலம்?

புலி தைலம் தொடர்பான எனது தனிப்பட்ட அனுபவத்திலிருந்து, குழந்தைகளுக்கு புலி தைலம் எந்த வகையிலும் பரிந்துரைக்கவில்லை. எனது 15 மாதக் குழந்தைக்கு சளி பிடித்திருந்தபோது நான் ஏற்கனவே அதைப் பயன்படுத்தினேன்.

சுமார் 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, அவள் ஜொலிக்க ஆரம்பித்தாள். தைலத்தின் விளைவை நிறுத்த நான் அதை அவசரமாக கழுவ வேண்டியிருந்தது.

புலி தைலம் மிகவும் வலுவானது மற்றும் இது பெரியவர்களுக்கு மட்டுமே ஏற்றது. குழந்தைகளுக்கு, குழந்தைகளுக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட தைலங்கள் மருந்தகங்களில் கிடைக்கும்.

குழந்தையின் தொட்டிலில் புலி தைலம் மட்டுமே தடவலாம், தூங்கும் குழந்தை அதை சுவாசிக்க முடியும். இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.

கால் வலி ஏற்பட்டால்

பெண்களே, நான் அதை மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன். குதிகால் நீண்ட நாள் கழித்து, புலி தைலம் குளியல் மூலம் கணுக்கால் மற்றும் கால்விரல்கள் நிவாரணம் கருதுகின்றனர்.

சிறிது தண்ணீரை சூடாக்கவும். உங்கள் தண்ணீரில் சிறிது தைலம் சேர்க்கவும். தண்ணீர் மந்தமாக இருக்கும்போது, ​​அதில் உங்கள் கால்களை மூழ்கடித்து, சுமார் XNUMX நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். மிகவும் நிம்மதியாகவும் இருக்கிறது.

உங்களுக்கு கால் குளியலுக்கு நேரம் இல்லை என்றால், படுக்கைக்கு முன் புலி தைலம் கொண்டு மசாஜ் செய்யலாம்.

வலி நிவாரணி மசாஜ்களுக்கு புலி தைலம் நல்லது (3).

சிறிய தீக்காயங்கள் ஏற்பட்டால்

லேசான தீக்காயங்கள் ஏற்பட்டால், புலியின் தைலத்தை நினைத்துப் பாருங்கள். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். விரைவில் நிம்மதி அடைவீர்கள்.

கூடுதலாக, தீக்காயங்களால் ஏற்படும் புள்ளிகள் தானாகவே மறைந்துவிடும், மேலும் நீங்கள் அரிப்பு ஏற்படாது. நீங்கள் தைலம் தடவுவது சிறந்தது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

ஒற்றைத் தலைவலிக்கு எதிராக

ஒற்றைத் தலைவலி ஏற்பட்டால், உங்கள் நெற்றியில் சிறிது புலித் தைலம் தடவி வட்ட வடிவில் மசாஜ் செய்யவும். மண்டை ஓடு மற்றும் தோள்களுக்கு இடையில், கோவில்களுக்கு, கழுத்தின் பின்புறம், தைலம் தடவவும்.

நீங்கள் அதை மூக்கின் கீழ், மேல் உதடுக்கு மேலே தடவலாம். தைலம் கொண்டு மசாஜ் செய்யும் இந்த வெவ்வேறு பகுதிகள் உங்கள் ஒற்றைத் தலைவலியை குணப்படுத்தும். ஒற்றைத் தலைவலிக்கு நான் இதைச் செய்கிறேன், அது எனக்கு வேலை செய்கிறது.

இந்த ஆய்வில், ஒற்றைத் தலைவலியை புலித் தைலத்தில் இருந்து திறம்பட குணப்படுத்த முடியும் என்று காட்டப்பட்டது. இந்த ஆய்வு புலி தைலம், ஒற்றைத் தலைவலி மருந்துகள் மற்றும் மருந்துப்போலி ஆகியவற்றைப் பார்த்தது.

தைலத்தின் வலி எதிர்ப்பு விளைவுகள், ஒற்றைத் தலைவலி எதிர்ப்பு மருந்துகளின் விளைவுகளுடன் கிட்டத்தட்ட ஒரே மாதிரியானவை. மறுபுறம், அவை மருந்துப்போலியிலிருந்து வேறுபடுகின்றன. இது புலி தைலத்தின் செயல்திறன் மற்றும் மருந்துப்போலி (4) சிகிச்சையில் அதன் வேறுபாட்டை உறுதிப்படுத்துகிறது.

இருக்கை குளியல்

உங்களுக்கு வலுவான யோனி நாற்றங்கள் இருந்தால், உங்கள் சிட்ஸ் குளியல்களில் புலி தைலம் பயன்படுத்தவும். இது கடுமையான வாசனையை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. இந்த தைலத்தின் பண்புகள் துர்நாற்றத்தை பிடிக்கும்.

பரிந்துரைக்கப்படாத வாசனைக்கு பதிலாக, உங்களுக்கு மெந்தோல் வாசனை இருக்கும், அது நல்லது, இல்லையா?

வறண்ட சருமத்திற்கு எதிராக

உங்கள் சருமம் குளிர்ச்சியாலோ அல்லது வேறு காரணத்தினாலோ வெடித்திருந்தால், புலி தைலத்தால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை மசாஜ் செய்யவும்.

தைலம் உங்கள் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்வது மட்டுமல்லாமல், 2 முதல் 3 வாரங்களுக்குப் பிறகு அதை மிருதுவாக மாற்றும்; மேலும் ஏற்படும் நுண்ணிய காயங்கள் மிக விரைவில் குணமாகும்.

கொம்புகள் மற்றும் கால்சஸ்களுக்கு எதிராக

கால்களில் உள்ள சோளங்கள் மற்றும் கால்சஸ்களை எதிர்த்துப் போராட, அவற்றை வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் புலி தைலத்துடன் தொடர்ந்து ஊறவைக்கவும்.

சுமார் 20 முதல் 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை மெதுவாக சொறிவதைக் கவனியுங்கள். இந்த இறந்த சருமம் தானாக உதிர்ந்து விடும்.

உங்கள் கால்களை உலர்த்திய பின், பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தைலம் தடவவும், 4-6 வாரங்களுக்கு மேல் செய்யவும், நல்ல பலன் கிடைக்கும்.

முதுகு வலி

முதுகு வலி இருந்தால் புலி தைலம் நிவாரணம் தரும். உங்கள் முதுகு மற்றும் முழு முதுகில் மசாஜ் செய்யுங்கள்.

முதுகெலும்பு, தோள்கள் மற்றும் கீழ் முதுகில் வலியுறுத்துங்கள். மேலும் விலா எலும்புகளை உள்ளே இருந்து வெளியே மசாஜ் செய்யவும்.

அதிக சுமைகளைத் தூக்குபவர்களுக்கு, உங்கள் வீட்டில் புலித் தைலம் அவசியம்.

உடல் துர்நாற்றத்திற்கு எதிராக

புலி தைலத்தின் வலுவான வாசனை பொதுவாக உடல் நாற்றத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. அக்குளில் இருந்தாலும் சரி, முழு உடலிலும் சரி.

1 டீஸ்பூன் புலித் தைலத்துடன் வெதுவெதுப்பான குளியல் எடுக்கவும். சுமார் இருபது நிமிடங்கள் அதில் மூழ்கிவிடுங்கள். சுமார் 8 வாரங்களுக்கு இதை மீண்டும் செய்யவும். புலி தைலம் குளியல் உங்களுக்கு ஓய்வெடுக்க உதவும், அதனால் நல்ல தூக்கம் கிடைக்கும்.

உலர்ந்த உதடுகளுக்கு எதிராக

இது ஒரு கவர்ச்சியான உதடு மருந்து அல்ல, இருப்பினும் புலி தைலம் உங்கள் உதடுகளில் உள்ள தோலை சரிசெய்யும். இது ஹைட்ரேட் மற்றும் வறட்சியைத் தடுக்க ஆழமாக சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. ஒரு சிறிய பிட் விண்ணப்பிக்கவும்.

காய்ச்சலுக்கு எதிராக

ஜலதோஷத்தை எதிர்த்துப் போராட, புலி தைலம் நீராவி குளியல், மசாஜ் அல்லது உங்கள் குளியல் ஆகியவற்றில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

மசாஜ் செய்ய, முழு உடலையும் மசாஜ் செய்யவும். பாதங்கள், முதுகெலும்பு, கழுத்து, நெற்றி, கீழ் முதுகு மற்றும் விலா எலும்புகளை வலியுறுத்துங்கள்.

வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மலச்சிக்கலுக்கு எதிராக

டைகர் தைலம் வாய்வழியாக சாப்பிடுவதற்கு அல்ல. உங்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல் அல்லது செரிமான கோளாறுகள் இருந்தால், புலித் தைலத்தைக் கொண்டு அடிவயிறு, தொப்புள் மற்றும் குதப் பகுதியில் மசாஜ் செய்யவும்.

படுத்து உங்கள் உடலை ஓய்வெடுக்க விடுங்கள். உடல் ஓய்வில் இருக்கும் போது புலி தைலம் சிறப்பாக செயல்படுகிறது.

ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு

புலி தைலம் ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்து. மூட்டுவலி அல்லது உங்கள் உடலின் பல்வேறு நிலைகளில் வலி ஏற்பட்டால், வலியை எதிர்த்துப் போராட புலி தைலம் கொண்டு மசாஜ் செய்யுங்கள்.

ஒரு ரீஹைட்ரேட்டிங் ஏஜென்ட்

உங்கள் வறண்ட சருமத்தை ரீஹைட்ரேட் செய்ய, நீங்கள் புலி தைலத்தைப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும் வாசனையைக் கவனியுங்கள். சிலர் அதன் வலுவான வாசனைக்கு மிகவும் உணர்திறன் உடையவர்கள்.

குளிர்ச்சிக்கு அதிகமாக வெளிப்படும் உலர்ந்த கைகளுக்கு எதிராகப் போராட நீங்கள் இதைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்தலாம்.

பூச்சி கடிக்கு எதிராக

புலி தைலம் என்பது கொசு அல்லது பூச்சி கடித்தால் பயன்படுத்தப்படும் தைலம் ஆகும். நீங்கள் முகாம் (1) அல்லது ஹைகிங் செல்லப் போகிறீர்கள் என்றால், புலி தைலத்தை மறந்துவிடாதீர்கள்.

பூச்சி கடிப்பதைத் தடுக்க, அவற்றை உங்கள் கால்கள் மற்றும் கைகளில் தேய்க்கவும். வலுவான வாசனை பூச்சிகளை உங்களிடமிருந்து விலக்கி வைக்கிறது.

நீங்கள் தடுப்பு மறந்துவிட்டால், கவலை ஏற்பட்டால், வீக்கம், ஸ்டிங் ஆகியவற்றை தைலத்துடன் மசாஜ் செய்யவும். வீக்கம் குறையும்.

கொட்டுவதால் ஏற்படும் எரிச்சல் மற்றும் அரிப்பும் குறையும். பொதுவாக, பூச்சி கடித்தால் அரிப்பு ஏற்படுகிறது, எனவே மோசமான சூழ்நிலைக்கு வழிவகுக்கும்.

ஸ்டிக்கர் தடயங்களை அகற்ற

உங்கள் காரில், உங்கள் படுக்கையறைச் சுவரில் ஸ்டிக்கர் ஒட்டியுள்ளீர்களா? சிறிது நேரம் கழித்து நீங்கள் அதை எடுத்துவிட்டீர்கள், ஆனால் சில தடயங்கள் மட்டுமே உள்ளன.

ஸ்டிக்கர் எச்சங்களில் கொஞ்சம் புலி தைலம் தடவவும். சுமார் பத்து நிமிடங்கள் காத்திருங்கள், இவைகளில் தைலம் செயல்படும் நேரம் உள்ளது. ஒரு டிஷ்யூ அல்லது ஒரு காகித கோப்புடன் மிக மெதுவாக ஸ்க்ராப் செய்யவும்.

பூச்சிகளை விரட்டும் வாசனை

உங்கள் வீட்டிற்குள் வரும் கரப்பான் பூச்சிகள், பூச்சிகள், எறும்புகள் மற்றும் பிற பூச்சிகளுக்கு எதிராக, புலி தைலம் பயன்படுத்தவும். இந்த தைலம் அதன் வலுவான வாசனைக்கு நன்றி இந்த பூச்சிகளை பயமுறுத்தும்.

உங்கள் படுக்கையின் 4 மூலைகளிலும், சமையலறையிலும், பால்கனியிலும் தேய்க்கவும்.

வீட்டில் உள்ள மற்ற மரச்சாமான்கள், கரப்பான் பூச்சிகள் போன்றவற்றால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், அதுவே பொருந்தும். தேவையற்ற நபர்களை பயமுறுத்துவதற்கு மரத்தாலான, மூங்கில் தளபாடங்களுக்கு புலி தைலம் தடவவும்.

உங்கள் செல்லப்பிராணிகளைப் பாதுகாக்க

உல்லாசப் பயணங்களில் உங்கள் செல்லப்பிராணிகளைத் தாக்கும் ஈக்களை கட்டுப்படுத்த, இந்த தைலத்தால் அவற்றின் பாதங்கள் மற்றும் முடியை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். உங்கள் விலங்குகளின் முடி அல்லது பாஸ்தாவில் பூச்சிகள் ஒட்டிக்கொள்வதை வாசனை தடுக்கும்.

பல்வலிக்கு எதிராக

புலித் தைலம் பேக்கேஜிங்கில் இந்த தைலம் பல்வலி குணமாகும் என்று எழுதப்பட்டுள்ளது. ஒரு பருத்தி உருண்டையில் சிறிது புலித் தைலம் போட்டு, வலியுள்ள பல்லில் வைக்கவும் (5).

தைலத்தின் விளைவு உங்கள் வலியை நீக்கும்.

காலணி வாசனைக்கு எதிராக

உடல் துர்நாற்றத்தைப் போலவே, புலி தைலம் உங்கள் காலணிகளிலிருந்து கடுமையான நாற்றங்களை அகற்ற உதவும்.

விளையாட்டு மக்களுக்கு

தீவிர பயிற்சி அல்லது விளையாட்டுகளுக்குப் பிறகு, புலித் தைலத்தால் உங்கள் மார்பில் மசாஜ் செய்யுங்கள். இது உங்கள் உடலை மீட்டெடுக்கும் மற்றும் மார்பு வலியைத் தடுக்கும்.

கடற்பரப்புக்கு எதிராக

பயணத்தின் போது பயண ஆசையை காப்பாற்ற உங்கள் உதடுகளில் புலி தைலம் தடவவும்.

[amazon_link asins=’B00CVLTLTC,B002QQN37S,B009YQDQVG,B00HQI027K’ template=’ProductCarousel’ store=’bonheursante-21′ marketplace=’FR’ link_id=’dd61d3e4-d9ea-11e7-b4d3-854520fa2268′]

தீர்மானம்

பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்தப்படும் புலி தைலம், உடலில் ஆரோக்கியம் மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்பாடுகளைத் தூண்டுவதற்காக உருவாக்கப்பட்டது.

இது இரத்த ஓட்டத்தை எளிதாக்குகிறது, வலியைக் குறைக்கிறது, செறிவு மற்றும் நல்ல தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது.

புலி தைலம் அதன் பல பயன்பாடுகளுக்கு, குறிப்பாக மசாஜ்களுக்கு வீட்டில் அவசியம். அதன் வலுவான வாசனைக்கு அப்பால், இது உங்கள் நல்வாழ்வுக்கான பல நன்மைகள் நிறைந்தது.