உடற்பயிற்சி மற்றும் பயிற்சிக்கான முதல் 20 பெண்கள் ஓடும் காலணிகள்: ஆறுதலுடன் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்

உடற்தகுதி வகுப்புகள் அனைத்து வகையான பயிற்சியையும் உள்ளடக்குகின்றன: கார்டியோ, வலிமை மற்றும் இடைவெளி மற்றும் கலப்பு, இவை அனைத்து தசைக் குழுக்களிலும் பெரிய அளவிலான இயக்கம் மற்றும் சுமைகளால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.

உடற்தகுதிக்கான சரியான பெண் பாதணிகள் ஓடுதல் மற்றும் குழு விளையாட்டுகளுக்கு ஓடும் காலணிகளின் அம்சங்களை இணைக்க வேண்டும். சிறந்த உடற்பயிற்சி மாதிரிகள் கூடைப்பந்தாட்டத்தைப் போலவே, காயத்திலிருந்து பாதுகாக்கப்பட்ட பாதத்தை ஆதரிக்கின்றன, கால்பந்து காலணிகளைப் போல ஓடுவதிலும், ஜாக்கிரதையாகவும் இருக்கும்.

முதல் 20 பெண்கள் ஓடும் காலணிகள்

விளையாட்டு மற்றும் உடற்தகுதிக்கான தரமான இயங்கும் காலணிகள் பின்வரும் பண்புகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்:

• எளிமை மற்றும் பல்துறை
• நல்ல சுவாசம்
• பாதத்தின் சரியான நிர்ணயம்
• அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதலுடன் நெகிழ்வான அவுட்சோல்
• உடற்கூறியல் கால்பந்து.

ஒளி மாதிரிகளில் சிக்கலான பயிற்சிகளைச் செய்வது எளிதானது, ஏனென்றால் அவை சோர்வை உணராமல் நீண்ட நேரம் பயிற்சி அளிக்க உங்களை அனுமதிக்கின்றன. நல்ல காற்றோட்டம் கார்டியோவின் போது ஆறுதலளிக்கும், மேலும் பாதத்தின் நம்பகமான சரிசெய்தல் காயத்தின் அபாயத்தை குறைக்கிறது. எந்தவொரு சுமைகளுக்கும் ஏற்ற நெகிழ்வான அவுட்சோல், மற்றும் உடற்கூறியல் கால்பந்துகள் உடற்பயிற்சிகளின்போது ஆறுதலை உறுதி செய்யும்.

YouTube இல் சிறந்த 50 சிறந்த பயிற்சியாளர்கள்

உடற்தகுதிக்கான முதல் 20 பெண்கள் ஓடும் காலணிகள்

ஜிம் மற்றும் வெளிப்புறங்களில் உடற்தகுதிக்கான சிறந்த ஸ்னீக்கர்களை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம், பல்வேறு வகையான சுமை மற்றும் பல்வேறு பயிற்சி திட்டங்களுக்கு. உங்கள் ஜோடியைத் தேர்ந்தெடுத்து ஆறுதலுடன் பயிற்சி செய்யுங்கள்!

1. டெமிக்ஸ் மாகஸ்

• ஜிம் மற்றும் வீட்டில் உடற்பயிற்சிகளுக்கான பட்ஜெட் மாதிரி

ஜிம்மில் அல்லது வீட்டில் இலகுரக, சுவாசிக்கக்கூடிய காலணிகள், நம்பகத்தன்மை, ஆயுள் மற்றும் நிலைத்தன்மை ஆகியவற்றில் நடுத்தர தீவிரத்தின் உடற்பயிற்சிகளுக்கு. உடற்தகுதிக்கான ஸ்டைலிஷ் பெண்கள் ஸ்னீக்கர்கள் டெமிக்ஸ் மாகஸ் அதன் பணியைச் சமாளிப்பார்.

மிகவும் ஒளி மற்றும் வசதியான மாடல் டெமிக்ஸ் மாகஸ் ஜிம்மில் அல்லது வீட்டில் எந்த வொர்க்அவுட்டிற்கும் ஏற்றது. மேற்புறத்தின் சுவாசிக்கக்கூடிய அமைப்பு சுவாசிக்கக்கூடியது மற்றும் மிகவும் பதட்டமான தருணங்களில் கூட ஆறுதலளிக்கிறது. ஒரே நேரத்தில் சிறப்பு குறிப்புகள் ஷூவை எளிதில் வளைக்க அனுமதிக்கின்றன, இது விளையாட்டின் போது அதிகபட்ச வசதியை அளிக்கிறது. ஸ்னீக்கர்கள் எந்தவொரு சூழலிலும் உடற்பயிற்சிக்கான உலகளாவிய பொருத்தம்.

2. ஃபைலா ஃப்ளோரல்

• உடற்பயிற்சிக்கான சிறந்த உலகளாவிய மாதிரி

உடற்பயிற்சிக்கு திடமான, ஒளி மற்றும் சுவாசிக்கக்கூடிய காலணிகளுக்கு வசதியான பொருத்தம் தேவைப்படுகிறது, இது ஜிம்மில் எந்த வகையான பயிற்சிக்கும் ஏற்றது. விளையாட்டுகளுக்கான யுனிவர்சல் மகளிர் ஸ்னீக்கர்கள் ஃபைலா நிறுவனம்.

ஜவுளி மேலாளர்களுடன் மலிவான, வசதியான மாடல், இது நன்கு சுவாசிக்கக்கூடியது, ஒரு உடற்பயிற்சி கூடத்தில் அல்லது ஆண்டின் சூடான நேரத்தில் வெளியில் விளையாட்டுகளுக்கு ஏற்றது. ஸ்டைலிஷ் வடிவமைப்பு எந்தவொரு வெளிப்புற ஆடைகளிலும் நன்றாக செல்கிறது மற்றும் மென்மையான குஷனிங் மூலம் நீடித்த ஒரே ஒரு ஜாகிங்கிற்கு ஓடும் காலணிகளைப் பயன்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது.

3. ரீபோக் அச்சு எலைட் ULTK

• கார்டியோ உடற்பயிற்சிகளுக்கு ஏற்றது

டிரெட்மில், ஏரோபிக்ஸ், ஜாகிங் மற்றும் பிற கார்டியோ உடற்பயிற்சிகளிலும் விளையாடுவதற்கு REEBOK இன் மாதிரி. நாகரீகமான வடிவமைப்பு, எளிதான லேசிங், வசதியான பொருத்தம் - நடுநிலை மைக்கேட் கொண்ட விளையாட்டு வீரர்களால் காலணிகளை அணியலாம்.

சிறந்த தொழில்நுட்பம் ULTRAKNIT மாதிரியை மிகவும் இலகுவாகவும் சுவாசமாகவும் செய்கிறது. குறைந்த உயரம் மற்றும் நெகிழ்வான மிட்சோல் எந்த இயக்கத்தையும் குதிகால் முதல் கால் வரை விரைவாக மாற்றும் போது ஆறுதல் அளிக்கிறது. திணிக்கப்பட்ட குதிகால் பாதத்தின் பாதுகாப்பான பிடியை உறுதிசெய்கிறது, மற்றும் ஜாக்கிரதையாக இரட்டை அடுக்கு ஒரே மெத்தை வழங்குகிறது.

4. பூமா ப்ரோல் 2

• விலை மற்றும் தரம் அடிப்படையில் சிறந்த மாதிரி

உடற்தகுதிக்கான நவீன காலணிகள் - பெரும்பாலும் வசதியான மற்றும் இலகுரக ஸ்னீக்கர்களாகும், இதில் நீங்கள் அதிகபட்ச இயக்கத்தை செய்ய முடியும். பூமா என்ற நிறுவனம் ஒரு சிறந்த மாடல் ப்ரோல் 2 ஆகும், இது ஜிம்மில் எந்த வகையான பயிற்சிக்கும் ஏற்றது. குழு உடற்பயிற்சி வகுப்புகள், ஜிம்மை, டிரெட்மில்லில் ஸ்னீக்கர்கள் அணியலாம் மற்றும் ஜிம்மில் வழக்கமான உடற்பயிற்சிக்கு பயன்படுத்தலாம்.

மாடல் குறைந்த எடை, வசதியான பொருத்தம், நடுநிலை தொழில்நுட்ப வடிவமைப்பு மற்றும் விளையாட்டு செயல்திறன். ஸ்டேடியத்தைச் சுற்றி ஜாகிங் செய்வதற்கும், கார்டியோ சிமுலேட்டர்கள் பற்றிய பாடத்திற்கும், மற்றும் சுவாசிக்கக்கூடிய மேல்புறங்களும் சூடான பருவத்தில் வொர்க்அவுட்டை வசதியாக மாற்றும்.

5. அன்டா

• டெனிஸ்டோனில் எந்தவொரு பயிற்சிக்கும் சிறந்த மாதிரி

இலையுதிர் காலத்தில் அல்லது வசந்த காலத்தில் வெளியில் வெற்றிகரமாக பயிற்சி அளிக்க ANTA இலிருந்து டெமி மாடல் 82837788. துளையிடல் மற்றும் தண்ணீருடன் கூடிய ஜவுளி மேல் காற்றைக் கடக்கிறது, ஆனால் நீர் மற்றும் ஈரப்பதத்தைத் தடுக்கிறது. குளிர்ந்த பருவத்தில் வெளியில் செயல்பாட்டு பயிற்சிக்கு ஸ்னீக்கர்கள் பொருத்தமானவை.

கடுமையான குதிகால் கவுண்டர் காலில் பாதுகாப்பான பொருத்தம் மற்றும் விரைவான ஆடைகளுக்கு வடிவமைக்கப்பட்ட எளிதான சரிகை-மூடல் மற்றும் பின்புற இழுப்பு தாவலை வழங்குகிறது. தாவல்கள், ஸ்பிரிண்ட்கள் மற்றும் பிற செயலில் உள்ள பயிற்சிகளின் போது மேம்பட்ட குஷனிங்கிற்கு தேவையான ஜெல் செருகல்களுடன் ஒரே அடுக்கு.

6. ஸ்கெச்சர்ஸ் கிருபையான

• உடற்பயிற்சி நிலையத்திலும் வீட்டிலும் செயல்பாட்டு பயிற்சிக்கு ஏற்றது

ஜிம்மில் டைனமிக் உடற்பயிற்சிகளுக்கு, எடுத்துக்காட்டாக, கார்டியோ + வலிமையின் திட்டத்தின் படி, சிறந்த மாடல் உலகளாவிய ஸ்கெச்சர்ஸ் கிரேஸ்ஃபுல் ஆக மாறும். படி-ஏரோபிக்ஸ், எடையுடன் கூடிய பயிற்சிகள், டிரெட்மில்லில் கார்டியோ மற்றும் பிற வகையான செயல்பாடுகள் உள்ளிட்ட ஜிம்மில் உள்ள அனைத்து வகையான உடற்பயிற்சிகளுக்கும் பொருத்தமான விளையாட்டுக்கான அதி நவீன ஸ்னீக்கர்கள்.

மாடலுக்கு பல நன்மைகள் உள்ளன: லேசான தன்மை, மேல் சுவாசிக்கக்கூடிய அமைப்பு, ஜாக்கிரதையாக உச்சரிக்கப்படும் நிவாரணம், வசதியான பொருத்தம். ஸ்னீக்கர்கள் அதிக ஆயுள், ஆறுதல் மற்றும் நடுநிலை வடிவமைப்பு கொண்டவை, அவை எந்த விளையாட்டு ஆடைகளுடன் நன்றாக செல்லும்.

7. ASICS Kanmei MX

• கார்டியோ உடற்பயிற்சிகளுக்கான உலகளாவிய மாதிரி.

உடற்தகுதிக்கு, ஏரோபிக்ஸ் மற்றும் டைனமிக் சுமைகளைக் கொண்ட பிற பயிற்சிகள் நல்ல அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதல் மற்றும் நெகிழ்வான கால்களுடன் இயங்கும் காலணிகள் தேவை. கார்டியோ பயிற்சி மற்றும் ஜாகிங்கிற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ASICS இன் மாதிரி. எந்தவொரு சமகால உடற்பயிற்சி போக்குகளுக்கும் இது உலகளாவிய பொருத்தம்.

அதிர்ச்சி உறிஞ்சும் உள்ளங்கால்கள் மற்றும் ஒரு தனிப்பட்ட பொருத்தத்திற்கான இறுக்கமான சட்டகத்திற்கு கூடுதலாக, காலணிகளில் காலில் காயத்திலிருந்து பாதுகாக்கும் ஜவுளி செருகல்களை வழங்கியது. சுவாசிக்கக்கூடிய கண்ணி மேல், நெகிழ்வான வடிவமைப்பு, நடைபாதையுடன் சிறந்த தொடர்பு கொள்ள குறைந்த தளம், மற்றும் உள் மேற்பரப்பின் ஈரப்பதம் அமைப்பு வழக்கமான பயிற்சிக்கு மாதிரியை சிறந்ததாக ஆக்குகிறது.

8. ரீபோக் நெகிழ்வு

• இடைவெளி பயிற்சிக்கான சிறந்த மாதிரி

ஜிம்மில் வழக்கமான பயிற்சிகளுக்கு பொருத்தமான உபகரணங்கள் தேவை. இடைவெளி பயிற்சி, சுற்று பயிற்சி, ஏரோபிக்ஸ் மற்றும் குழாய் நடனம் மற்றும் மண்டபத்தில் உள்ள மற்ற ஒருங்கிணைந்த வகுப்புகளுக்கு REEBOK இலட்சியத்திலிருந்து இலகுரக, ஸ்டைலான மாதிரி.

லேசான எடை இயக்கத்திற்குத் தடையாக இருக்காது, மேலும் அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதல் மற்றும் பாதுகாப்பாளர்களைக் கொண்ட ஒரே அச disc கரியத்தை அனுபவிக்காமல் எந்த வேகத்திலும் பயிற்சி பெற உங்களை அனுமதிக்கிறது. எல்லா நிலைகளிலும் ஆறுதலை உறுதிப்படுத்த ஃபைன் மெஷ் மேல் சுவாசிக்கக்கூடியது. உடற்கூறியல் கால்பந்து மற்றும் சட்டகத்தின் தனித்துவமான வடிவமைப்பு கால்களைப் பாதுகாப்பாகப் பூட்டுகிறது, இதனால் காலணிகள் எந்த காலிலும் நன்றாக அமரக்கூடும்.

9. நைக் ஏர் ஜூம் ஃபிட்னஸ் 2

• உடற்பயிற்சிக்கான மிகவும் பிரபலமான மாடல்களில் ஒன்று.

ஜிம்மிற்கான மிகவும் பிரபலமான மாடல்களில் ஒன்று அதன் பொருத்தமான தொழில்நுட்ப பண்புகளை உறுதிப்படுத்துகிறது. உடற்தகுதிக்கான சுவாசிக்கக்கூடிய பெண்கள் ஸ்னீக்கர்கள் நவநாகரீகமாக தோற்றமளிப்பது மட்டுமல்லாமல், முன்னங்கால்களுக்கு நம்பகமான ஆதரவையும், காயத்திலிருந்து பாதுகாப்பு, அனைத்து இயக்கங்களிலும் நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் உயர்ந்த குஷனிங் ஆகியவற்றை வழங்குகிறது.

தொழில்முறை வடிவமைப்பு, ஸ்டைலான வடிவமைப்பு, மேல் தளத்திற்கான அல்ட்ராடெக்னாலஜி பொருட்கள் மற்றும் ஜிம்மில் உடற்பயிற்சிகளுக்கான எந்தவொரு தீவிரமும் சுமையும் மாதிரியை சிறந்த தேர்வாக மாற்றுகின்றன.

10. வடக்கு முகம்

• ஒரு பெரிய அதிக எடை கொண்டவர்களுக்கு ஏற்ற மாதிரி

தி நார்த் ஃபேஸிலிருந்து வரும் பெரும்பாலான மாடல்கள் அதிக மூச்சுத் திணறலால் வேறுபடுகின்றன மற்றும் அதிக சுமைகளுடன் பயிற்சிக்கு ஏற்றது. இந்த குணாதிசயங்கள் காரணமாக, இந்த பிராண்டின் ஸ்னீக்கர்கள் அதிக எடை கொண்டவர்களுக்கு ஏற்றதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது எந்த வேகத்திலும் அச .கரியம் இல்லாமல் பயிற்சி பெற உங்களை அனுமதிக்கும்.

உடற்தகுதிக்கான மாதிரியின் நன்மைகளில், அதிக காற்றோட்டம் பண்புகள், சிறந்த அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதல், கால் தொட்டில் தொழில்நுட்பத்தின் சிறந்த ஆதரவு, மேற்பரப்புடன் சிறந்த தொடர்பு மற்றும் ஒட்டுமொத்த பயன்பாட்டினைக் கொண்ட ஒரே அமைப்பு ஆகியவற்றைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இந்த நன்மைகளுக்கு நன்றி ஜிம் மற்றும் கார்டியோ வெளிப்புறங்களில் பயிற்சி பெற ஸ்னீக்கர்கள் சரியானவை.

11. ASICS ஃபிட் யுய் 2

• வலிமை பயிற்சிக்கான சிறந்த மாதிரி

வகுப்புகளின் போது, ​​வலிமை பயிற்சி என்பது உடைகள் மற்றும் காலணிகளில் வசதியாக இருப்பது முக்கியம், ஏனென்றால் உடற்பயிற்சியில் இருந்து எதுவும் திசைதிருப்பக்கூடாது. ASICS இன் மாடல் ஃபிட் யூய் 2 வலிமை பயிற்சிக்கு ஏற்றது, ஏனெனில் இது சுவாசிக்கக்கூடிய மேல் மற்றும் கண்ணி அமைப்பு, பாதத்தை மேம்படுத்துவதற்கான சிறப்பு கூறுகளைக் கொண்ட வசதியான சட்டகம் மற்றும் ஸ்னீக்கர்களை எடைபோடாத இலகுரக, நீடித்த தனி.

நடுநிலை வடிவமைப்பு, உடைகள்-எதிர்ப்பு அவுட்சோல் மற்றும் தனிப்பயன் பொருத்தம் ஆகியவை சிமுலேட்டர்கள் மற்றும் எடை பயிற்சி, குழு வலிமை பயிற்சி அல்லது உடல் எடை பயிற்சி ஆகியவற்றில் பயிற்சியின் போது ஆறுதலை உறுதி செய்கின்றன.

12. நைக் சந்திர லக்ஸ் டி.ஆர்

• உடற்பயிற்சி நிலையத்திலும் வீட்டிலும் பயிற்சிக்கு சிறந்த உலகளாவிய மாதிரி

நைக் சிறந்த காலணிகளை பல்துறை பெண்கள் உடற்தகுதிகளை உருவாக்குகிறது, மேலும் மாடல் லூனார் டி.ஆர் லக்ஸ் இந்த அறிக்கைக்கு ஆதரவாக சிறந்த வாதமாகும். நல்ல வடிவமைப்பு மற்றும் தொழில்நுட்ப அம்சங்கள் உலகெங்கிலும் உள்ள மாடல்களின் பிரபலத்தையும் தேவையையும் உறுதி செய்கின்றன.

ஜவுளி அல்ட்ரா-ஹை-வலிமையின் சுவாசிக்கக்கூடிய மேல்புறங்கள், உள் கூடுதல் அடுக்கு வழியாக வலுவூட்டப்பட்ட குஷனிங் கொண்ட குறைந்த ஒரே, மேலே ரப்பர் செருகல்களுடன் ஆதரவு கால்கள் - இவை அனைத்தும் ஜிம்மில் வழக்கமான உடற்பயிற்சிகளுக்கு மாதிரியை சரியானதாக்குகின்றன.

13. அடிடாஸ் கிரேஸி ட்ரெய்ன் புரோ

• உயர் சிக்கலான பயிற்சிக்கான சிறந்த மாதிரி

ஸ்டெல்லா மெக்கார்ட்னி மற்றும் அடிடாஸ் ஆகியோரின் ஒத்துழைப்பிலிருந்து விளையாட்டிற்கான வடிவமைப்பாளர் ஸ்னீக்கர்கள் கிராஸ்ஃபிட் மற்றும் பிற டைனமிக் புரோகிராம் போன்ற தீவிர பயிற்சிக்கு அதிக சுமையுடன் பொருத்தமானதாக இருக்கும். தொழில்முறை விளையாட்டுகளுக்கான பாதணிகளின் உற்பத்தியில் பயன்படுத்தப்படும் நவீன தொழில்நுட்பங்களுடன் உருவாக்கப்பட்ட வடிவமைப்பு.

தனித்துவமான வடிவமைப்பு காலில் ஒரு பாதுகாப்பான பொருத்தத்தை வழங்குகிறது, மேல் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய இடங்களுக்கு மேலதிக ஆதரவை வழங்குகிறது, மேலும் எந்தவொரு வெளிப்புற தாக்கங்களிலிருந்தும் ஸ்னீக்கர்களின் நம்பகமான பாதுகாப்பிற்கு தெர்மோபாலியூரிதீன் பூச்சு அவசியம். ஒரே தொழில்நுட்ப பவுன்ஸ் தாக்க சுமைகளின் போது மேம்பட்ட குஷனிங்கை உறுதி செய்கிறது, இது கிராஸ்ஃபிட்டிற்கு முக்கியமானது, அங்கு நிறைய துள்ளல் கூறுகள் உள்ளன. அவுட்சோல் நீங்கள் தூசி - மற்றும் கறை-எதிர்ப்பு பண்புகள் மற்றும் அதிக திறன் கொண்ட ஆயுள் இருக்கும்.

14. ஸ்கெச்சர்ஸ் டி'லைட்ஸ்

• உடற்தகுதி உள்ளவர்களுக்கு சரியான மாதிரி

உடற்பயிற்சி வகுப்புகளுக்கு மகிழ்ச்சியைக் கொடுத்தது, எந்த வகையான சுமைகளுக்கும் ஏற்ற வசதியான காலணிகளைத் தேர்வு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஜிம்மில் மாறும் பயிற்சி பயிற்சிகளை நோக்கமாகக் கொண்ட ஸ்கெச்சர்ஸ் டி'லைட்டுகளின் மாதிரிக்கு ஆரம்பகட்டவர்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

மேல்புறத்தின் சிறப்பு வடிவமைப்பு காற்றை அனுமதிக்கிறது, ஒரே குஷனிங் ஏரோபிக் உடற்பயிற்சியின் போது அதிர்ச்சியை உறிஞ்சுகிறது. உடற்கூறியல் இன்சோல் ஸ்னீக்கர்களுக்கு நன்றி எந்த காலிலும் எளிதாக அமரும் மற்றும் நீடித்த லேசிங் பாதத்தை பூட்ட உதவுகிறது.

15. புதிய இருப்பு 711 வி 3 மெஷ் பயிற்சி

• குழு பயிற்சிக்கான சிறந்த மாதிரி

உடற்பயிற்சிக்கான உயர்தர பெண்கள் காலணிகள் ஒளி, நெகிழ்வான, வசதியான மற்றும் சுவாசிக்கக்கூடியதாக இருக்க வேண்டும். குழுப் பயிற்சிக்கு புதிய இருப்புக்கான மாதிரி, இது அடிக்கடி பயிற்சிகளை மாற்றுவதாகவும், கார்டியோவிலிருந்து வலிமைக்கு மாறுவதாகவும், வலிமையிலிருந்து நீட்சி போன்றவற்றிற்காகவும் மாறுகிறது.

வலிமை மற்றும் ஆயுள் வழங்கும் நவீன, தொழில்நுட்ப ரீதியாக மேம்பட்ட பொருட்களால் செய்யப்பட்ட ஸ்னீக்கர்கள். வில் மாதிரியில் உள்ள மீள் செருகல்களுக்கு நன்றி அதிக நெகிழ்வுத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் சொந்த உடல், குதித்தல், நீட்சி அல்லது ஏரோபிக்ஸ் ஆகியவற்றுடன் வெவ்வேறு பயிற்சிகளின் போது இன்றியமையாததாக ஆக்குகிறது. சுருக்கப்பட்ட குதிகால் மற்றும் நல்ல அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதலுடன் இலகுரக இயங்கும் காலணிகள் உடற்பயிற்சி பயிற்சிக்கு உங்கள் சிறந்த தேர்வாக இருக்கும்.

16. ஆர்மர் ஆரா பயிற்சியாளரின் கீழ்

• தொழில்முறை உடற்பயிற்சிக்கான சிறந்த மாதிரி

பல ஆண்டுகளாக பயிற்சியளிப்பவர்கள் மற்றும் மிகவும் வசதியான காலணிகளைத் தேடுவோர் போன்ற அண்டர் ஆர்மரில் இருந்து உடற்பயிற்சி மற்றும் விளையாட்டுகளுக்கான பல்துறை, வசதியான ஓடும் காலணிகள். மெஷ் மேல் மற்றும் சிறந்த காற்றோட்டம், மைக்ரோ ஜி தொழில்நுட்பத்தின் படி ஒரே இடைநிலை உறுப்பு, மற்றும் ஒரு ஒளி பாதுகாப்பான் அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதல் மற்றும் சிறந்த தொடர்புக்கு பூசப்பட்ட சிறந்த பிடியை வழங்குகிறது.

மாதிரியின் ஒரு அம்சம், காலைப் பாதுகாக்க நம்பகமான 3021907-001 லேசிங் மற்றும் உயர்தர ரப்பரால் செய்யப்பட்ட நீடித்த சோல் ஆகும். எந்தவொரு வகை உடற்பயிற்சிகளிலும் இந்த மாடல் சிறந்த தரம் மற்றும் உயர் மட்ட வசதியைக் கொண்டுள்ளது.

17. NIKE இரட்டை இணைவு எக்ஸ் 2

• தெருவில் பயிற்சிக்கு ஏற்ற மாதிரி

வெளிப்புற அமர்வுகளுக்கு பல்துறை வடிவமைப்புடன் பொருத்தமான ஒளி இயங்கும் காலணிகள். உடற்பயிற்சிக்காக காலணிகளை இயக்கும் நடைமுறை பெண்கள் மற்றும் NIKE இலிருந்து ஓடுகிறார்கள் - வெளியில் மாறும் பயிற்சிக்கான சிறந்த வழி. இடைப்பட்ட ஓட்டம், ஸ்பிரிண்ட்ஸ், ஜம்ப்ஸ், டைனமிக் லன்ஜ்கள் மற்றும் குந்துகைகள் ஸ்னீக்கர்களில் செய்ய எளிதானது இரட்டை இணைவு மாதிரி எக்ஸ் 2.

தொழில்நுட்ப தடையற்ற தெர்மோஸ்கேன் தேய்க்கும் அபாயத்தை குறைக்கிறது மற்றும் சரியான பொருத்தம் கால்களை வழங்குகிறது. கூடுதல் உடற்பயிற்சிக்கான கடினமான குதிகால் பகுதி மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மைக்கான மென்மையான கால் எந்தவொரு உடற்பயிற்சியையும் செய்யும்போது ஆறுதலுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது. தேய்மானம் மற்றும் உடைகள்-எதிர்ப்பு பாதுகாப்பான் சுயவிவரத்திலிருந்து வெளியேறும்.

18. ரீபோக் கிராஸ்ஃபிட் நானோ 8.0

• கிராஸ்ஃபிட் மற்றும் பிற தீவிர-தீவிர பயிற்சிக்கு ஏற்றது

இன்று, கிராஸ்ஃபிட் மிகவும் பிரபலமான பயிற்சி திட்டங்களில் ஒன்றாகும். இந்த அமைப்பிற்கு உங்களுக்கு சிறப்பு காலணிகள் தேவை - நீடித்த, வசதியான, அதிக தாக்கத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்டவை மற்றும் வெவ்வேறு நிலைகளில் சவாலான பயிற்சி.

மாடல் கிராஸ்ஃபிட் நானோ 8.0 கிராஸ்ஃபிட் மற்றும் செயல்பாட்டு பயிற்சி உயர் செயல்திறனுக்கு ஏற்றது. பேட் செய்யப்பட்ட சாக் பாதத்திலிருந்து காயத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது, வலுவூட்டப்பட்ட குஷனிங் மூலம் நெகிழ்வான ஒரே தாவல்கள் மற்றும் மிகவும் திறமையான மற்றும் தடையற்ற தொழில்நுட்பத்தில் தயாரிக்கப்பட்ட தாவல்களில் செல்ல உங்களை அனுமதிக்கிறது, இது காலில் சரியாக இறங்க அனுமதிக்கிறது. உடற்பயிற்சி மற்றும் வெளிப்புறங்களில் கிராஸ்ஃபிட் மற்றும் மிகவும் கடினமான உடற்பயிற்சிகளுக்கு இலகுரக, நீடித்த, உடைகள்-எதிர்ப்பு ஸ்னீக்கர்கள் சிறந்த தேர்வாக இருக்கும்.

19. அடிடாஸ் ஒரிஜினல்ஸ் ஸ்விஃப்ட் ரன்

• அனைத்து சந்தர்ப்பங்களுக்கும் உடற்பயிற்சி மற்றும் செயல்பாட்டிற்கான சிறந்த மாதிரி

இலகுரக, ஸ்டைலான ஸ்னீக்கர்கள் அடிடாஸ் ஒரிஜினல்ஸ் ஸ்விஃப்ட் ரன் ஜிம்மில் மட்டுமல்ல, வெளிப்புறங்களில் சுறுசுறுப்பான பொழுது போக்குகளுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஜாகிங் ஸ்னீக்கர்களின் வடிவமைப்பை ஒத்த போக்கு மாதிரி ஜாகிங், ஃபிட்னஸ் ஹால், ஜாகிங் உடற்பயிற்சிகளுக்கு ஏற்றது. மேலும், இந்த மாதிரியை கைப்பந்து, கூடைப்பந்து மற்றும் பிறவற்றிற்கு பயன்படுத்தலாம்.

டோர்ஷன், பாதுகாப்பு சாக் மற்றும் குதிகால் நம்பகமான சரிசெய்தல் ஆகியவற்றின் தொழில்நுட்பத்தில் சுவாசிக்கக்கூடிய மேல், காலின் சிறந்த ஆதரவு இந்த மாதிரியை வசதியாகவும் பயன்படுத்த இனிமையாகவும் செய்கிறது.

20. ஏஞ்சல் டான்ஸ் L0913B

• நடன பயிற்சிக்கு ஏற்ற மாதிரி

நடன பயிற்சிக்கான காலணிகள் சாதாரண உடற்பயிற்சி ஸ்னீக்கர்கள் குறிப்பிட்ட வடிவமைப்பு மற்றும் மென்மையான மேல் பொருட்களிலிருந்து வேறுபடுகின்றன. மெல்லிய மெல்லிய மெல்லிய மெல்லிய ஏஞ்சல் நடனம் ஹிப் ஹாப், ஜாஸ் ஃபங்க் நடனம் மற்றும் விளையாட்டு உள்ளிட்ட அனைத்து நவீன நடன பாணிகளுக்கும் பொருந்தும்.

உயர் லிப்ட் மற்றும் அதிகபட்ச நெகிழ்வுத்தன்மை அச disc கரியம் இல்லாமல் அதிக அளவிலான இயக்கங்களைச் செய்ய உங்களுக்கு உதவுகிறது. மென்மையான ஜவுளி மேல் சுவாசிக்கக்கூடிய துணி அமைப்புடன் உடற்பயிற்சிகளின்போது ஆறுதல் அளிக்கிறது. மாதிரியின் வலிமை, நம்பகத்தன்மை மற்றும் ஆயுள் ஆகியவை பண்புகளின் பட்டியலுடன் கூடுதலாக வழங்கப்படுகின்றன.

அட்டவணையில் உடற்தகுதிக்கான முதல் 20 பெண்கள் ஓடும் காலணிகள்