கொடிமுந்திரியின் பயனுள்ள பண்புகள்

கொடிமுந்திரி ஆரோக்கியமான பழங்களில் ஒன்றாகும், குறிப்பாக அவற்றின் மலமிளக்கிய பண்புகள். கட்டுரையில், கொடிமுந்திரியின் பிற நன்மைகள் என்ன என்பதைக் கருத்தில் கொள்வோம். செரிமானம் கொடிமுந்திரியில் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது, இது மலச்சிக்கல் காரணமாக ஏற்படும் மூல நோயைத் தவிர்க்க அவசியம். பிளம் சாறு, கொடிமுந்திரி போன்றவற்றில், சர்பிடால் அதிக அளவில் இருப்பதால், மலமிளக்கியாக செயல்படுகிறது. ஆரோக்கியமான உடல் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கவும் பொட்டாசியத்தின் நல்ல ஆதாரமாக இருப்பதால், கொடிமுந்திரி பல்வேறு முக்கிய உறுப்புகளின் செயல்பாட்டில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. பொட்டாசியம் செரிமானம், சரியான இதயத் துடிப்பு மற்றும் தசைச் சுருக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது. நமது உடல் பொட்டாசியத்தை உற்பத்தி செய்யாததால், கொடிமுந்திரியை உட்கொள்வது பற்றாக்குறையைத் தவிர்க்க உதவும். வன்பொருள் உடலில் போதுமான சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் இல்லை என்றால், அதன் உருவாக்கம் இரும்புக்கு பங்களிக்கிறது, பின்னர் இரத்த சோகை ஏற்படுகிறது. மூச்சுத் திணறல், எரிச்சல் மற்றும் நீடித்த சோர்வு ஆகியவை லேசான இரத்த சோகையின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். கொடிமுந்திரி இரும்பின் அற்புதமான மூலமாகும் மற்றும் இரும்புச்சத்து குறைபாட்டைத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் செய்கிறது. தசை ஆரோக்கியம் ஆராய்ச்சியின் படி, கொடிமுந்திரியில் போரான் உள்ளது. போரான் வலுவான எலும்புகள் மற்றும் தசைகளை உருவாக்க உதவுகிறது. இந்த தாது மன ஆரோக்கியம் மற்றும் தசை ஒருங்கிணைப்பை மேம்படுத்த உதவுகிறது. ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சிகிச்சையிலும் இது சில ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது.