நாம் ஜெபிக்கும்போது என்ன நடக்கும்?

பிரார்த்தனை செய்யும் போது, ​​தேவாலய பாடகர் குழுவில் பாடும்போது அல்லது மந்திரம் ஓதும்போது, ​​உண்மையில் நமக்கு உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும் என்ன நடக்கிறது? இத்தகைய ஆன்மீக நடைமுறைகள் மனித மூளையில் அளவிடக்கூடிய விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக அறிவியல் ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

கடவுள் உங்கள் மூளையை எப்படி மாற்றுகிறார் என்பதில், பென்சில்வேனியா ஸ்டேட் யுனிவர்சிட்டி நரம்பியல் விஞ்ஞானி டாக்டர். ஆண்ட்ரூ நியூபெர்க், கடவுளை பிரார்த்தனை செய்வதும் சேவிப்பதும் மூளையில் எவ்வாறு நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது என்பதற்கான ஆதாரங்களை வழங்குகிறது. சர்ச் இசை, சீக்கிய குருத்வாராக்களில் பாடுவது, கோயில்களில் மந்திரங்களை உச்சரிப்பது, ஒருவருக்கொருவர் ஒன்றிணைவது, கடவுளுடன் மீண்டும் இணைவது மற்றும் தெய்வீக சக்தி அற்புதமானது என்று நம்புவது போன்ற விளைவுகளை உருவாக்குகிறது.

டேவில் சவுலுக்கு (பைபிள் கதை) இசையை வாசித்தது போல, தேவாலய பாடல்கள் நம் வாழ்விலிருந்து இருளை "அழித்து", நம்மை மேலும் ஆன்மீகமாகவும், திறந்ததாகவும், உயர் நுண்ணறிவுக்கு நன்றியுள்ளவர்களாகவும் ஆக்குகின்றன. நவீன மருத்துவ விஞ்ஞானம் கூட இந்த நிகழ்வை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டது. நம்மை நேசிக்கும் கடவுள் நம்பிக்கை ஆயுளை நீட்டிக்கவும், அதன் தரத்தை மேம்படுத்தவும், மனச்சோர்வு, பதட்டம் மற்றும் துக்கம் போன்ற உணர்வுகளைக் குறைக்கவும், வாழ்க்கைக்கு அர்த்தத்தைத் தரவும் முடியும் என்று நியூபெர்க் விளக்குகிறார்.

ஒவ்வொரு நாளும் 15 நிமிட பிரார்த்தனை அல்லது தியானம் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதயத் துடிப்பு போன்ற தன்னியக்க செயல்பாடுகளில் பங்கு வகிக்கும் (PPC) மீது பலப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக மூளை ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. கூடுதலாக, அவர் அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளின் செயல்திறனில் ஈடுபட்டுள்ளார்: . ஆரோக்கியமான ACC, அமைதியான மூளை அமிக்டாலா (லிம்பிக் அமைப்பில் மையம்), ஒரு நபர் குறைவான பயம் மற்றும் கவலையை அனுபவிப்பார்.

பிரார்த்தனை, கடவுளுக்கான சேவை என்பது மரியாதை மற்றும் மேன்மை மட்டுமல்ல, வலிமையைக் குவிப்பதும் ஆகும். கட்டளைகளுக்கு இசைவான ஒரு குணத்தை வளர்க்க இது நமக்கு உதவுகிறது. நாம் போற்றும் மற்றும் சேவை செய்பவர்களைப் போல் ஆகிவிடுவோம். நாம் நம் மனதை "புதுப்பிக்கிறோம்", பாவங்கள் மற்றும் மிதமிஞ்சிய எல்லாவற்றையும் சுத்தப்படுத்துகிறோம், மகிழ்ச்சி, அன்பு மற்றும் ஒளிக்கு நம்மைத் திறக்கிறோம். போன்ற பேரின்ப குணங்களை நமக்குள் வளர்த்துக் கொள்கிறோம்.