இலக்குகளை நிர்ணயிப்பது ஏன் மோசமானது

நாம் அனைவரும் வாழ்க்கையில் எதையாவது சாதிக்க விரும்புகிறோம் - வடிவம் பெறவும், வெற்றிகரமான வணிகத்தை உருவாக்கவும், ஒரு அற்புதமான குடும்பத்தை உருவாக்கவும், போட்டியில் வெற்றி பெறவும். நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு, இந்த விஷயங்களுக்கான பாதை குறிப்பிட்ட மற்றும் அடையக்கூடிய இலக்குகளை அமைப்பதன் மூலம் தொடங்குகிறது. சமீப காலம் வரை, இதைத்தான் நான் செய்தேன்.

நான் கையொப்பமிட்ட கல்விப் படிப்புகள், ஜிம்மில் செய்த பயிற்சிகள், நான் ஈர்க்க விரும்பும் வாடிக்கையாளர்கள் என அனைத்திற்கும் இலக்குகளை நிர்ணயித்தேன். ஆனால் காலப்போக்கில், முக்கியமானவற்றில் முன்னேற சிறந்த வழி இருப்பதை நான் உணர்ந்தேன். இது இலக்குகளில் கவனம் செலுத்தாமல், கணினியில் கவனம் செலுத்துகிறது. என்னை விவரிக்க விடு.

இலக்குகளுக்கும் அமைப்புக்கும் உள்ள வேறுபாடு

நீங்கள் ஒரு பயிற்சியாளராக இருந்தால், உங்கள் அணி போட்டியில் வெற்றி பெற வேண்டும் என்பதே உங்கள் குறிக்கோள். உங்கள் அமைப்பு என்பது குழு தினமும் செய்யும் பயிற்சி.

நீங்கள் ஒரு எழுத்தாளராக இருந்தால்உங்கள் இலக்கு ஒரு புத்தகம் எழுதுவது. உங்கள் சிஸ்டம் என்பது நாளுக்கு நாள் நீங்கள் பின்பற்றும் புத்தக அட்டவணை.

நீங்கள் ஒரு தொழிலதிபராக இருந்தால்ஒரு மில்லியன் டாலர் வணிகத்தை உருவாக்குவதே உங்கள் குறிக்கோள். உங்கள் அமைப்பு மூலோபாய பகுப்பாய்வு மற்றும் சந்தை ஊக்குவிப்பு ஆகும்.

இப்போது மிகவும் சுவாரஸ்யமானது

இலக்கை துப்பிவிட்டு உத்தியில் மட்டும் கவனம் செலுத்தினால் என்ன? முடிவுகள் கிடைக்குமா? உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு பயிற்சியாளராக இருந்து, வெற்றி பெறுவதில் கவனம் செலுத்தாமல், உங்கள் அணி எவ்வளவு சிறப்பாகப் பயிற்சியளிக்கிறது என்பதில் நீங்கள் கவனம் செலுத்தினால், நீங்கள் இன்னும் முடிவுகளைப் பெறுவீர்களா? ஆமாம் என்று நான் நினைக்கிறேன்.

ஒரு வருடத்தில் நான் எழுதிய கட்டுரைகளில் உள்ள சொற்களின் எண்ணிக்கையை சமீபத்தில் எண்ணினேன் என்று வைத்துக் கொள்வோம். இது 115 ஆயிரம் வார்த்தைகளாக மாறியது. சராசரியாக, ஒரு புத்தகத்தில் 50-60 ஆயிரம் வார்த்தைகள் உள்ளன, எனவே நான் இரண்டு புத்தகங்களுக்கு போதுமானதாக எழுதினேன்.

இது எனக்கு ஆச்சரியமாக இருந்தது, ஏனென்றால் நான் ஒரு எழுத்து வாழ்க்கையில் இலக்குகளை நிர்ணயிக்கவில்லை. எனது முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவில்லை. "இந்த ஆண்டு நான் இரண்டு புத்தகங்கள் அல்லது இருபது கட்டுரைகளை எழுத விரும்புகிறேன்" என்று ஒருபோதும் சொல்லவில்லை.

நான் செய்ததெல்லாம் திங்கள் மற்றும் புதன்கிழமைகளில் ஒரு கட்டுரை எழுதுவதுதான். இந்த அட்டவணையை ஒட்டி, 115 வார்த்தைகளின் முடிவைப் பெற்றேன். நான் அமைப்பு மற்றும் வேலை செயல்முறையில் கவனம் செலுத்தினேன்.

இலக்குகளை விட அமைப்புகள் ஏன் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன? மூன்று காரணங்கள் உள்ளன.

1. இலக்குகள் உங்கள் மகிழ்ச்சியைத் திருடுகின்றன.

நீங்கள் ஒரு இலக்கை நோக்கிச் செயல்படும்போது, ​​நீங்கள் அடிப்படையில் உங்களைத் தாழ்த்திக் கொள்கிறீர்கள். "நான் இன்னும் நன்றாக இல்லை, ஆனால் நான் என் வழியில் வரும்போது நான் இருப்பேன்" என்று நீங்கள் சொல்கிறீர்கள். நீங்கள் உங்கள் மைல்கல்லை அடையும் வரை மகிழ்ச்சியையும் திருப்தியையும் தள்ளிப் போட உங்களைப் பயிற்றுவிக்கிறீர்கள்.

ஒரு இலக்கைப் பின்பற்றுவதைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், உங்கள் தோள்களில் அதிக சுமையை ஏற்றுகிறீர்கள். ஒரு வருடத்தில் இரண்டு முழு புத்தகங்களை எழுத வேண்டும் என்ற இலக்கை நானே வைத்துக்கொண்டால் நான் எப்படி உணருவேன்? அதை நினைத்தாலே எனக்கு பதற்றம் ஏற்படுகிறது. ஆனால் நாம் இந்த தந்திரத்தை மீண்டும் மீண்டும் செய்கிறோம்.

உடல் எடையை குறைப்பதற்காகவோ, வியாபாரத்தில் வெற்றி பெறுவதற்காகவோ அல்லது சிறந்த விற்பனையை எழுதுவதற்காகவோ தேவையற்ற மன அழுத்தத்திற்கு உள்ளாகிறோம். மாறாக, நீங்கள் விஷயங்களை மிகவும் எளிமையாகப் பார்க்கலாம் - உங்கள் நேரத்தைத் திட்டமிடுங்கள் மற்றும் உங்கள் அன்றாட வேலைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். முடிவை விட செயல்முறையைப் பற்றி சிந்திப்பதன் மூலம், தற்போதைய தருணத்தை நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும்.

2. இலக்குகள் நீண்ட காலத்திற்கு உதவாது.

ஒரு இலக்கைப் பற்றி சிந்திப்பது உங்களை ஊக்குவிக்கும் ஒரு சிறந்த வழி என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா? பின்னர் யோ-யோ விளைவை உங்களுக்கு அறிமுகப்படுத்துகிறேன். நீங்கள் ஒரு மாரத்தான் பயிற்சியில் இருக்கிறீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம். பல மாதங்கள் வியர்வை சிந்தி வேலை செய்யுங்கள். ஆனால் X நாள் வருகிறது: நீங்கள் அனைத்தையும் கொடுத்துவிட்டீர்கள், முடிவைக் காட்டினீர்கள்.

பின் வரியை முடிக்கவும். அடுத்தது என்ன? பலருக்கு, இந்த சூழ்நிலையில், ஒரு மந்தநிலை அமைகிறது - எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தூண்டக்கூடிய ஒரு இலக்கு இனி முன்னால் இல்லை. இது யோ-யோ விளைவு: உங்கள் அளவீடுகள் யோ-யோ பொம்மை போல மேலும் கீழும் குதிக்கும்.

கடந்த வாரம் ஜிம்மில் ஒர்க் அவுட் செய்தேன். பார்பெல்லுடன் இறுதி அணுகுமுறையைச் செய்தபோது, ​​என் காலில் கூர்மையான வலியை உணர்ந்தேன். இது இன்னும் ஒரு காயம் அல்ல, மாறாக ஒரு சமிக்ஞை: சோர்வு குவிந்துள்ளது. கடைசி செட்டை செய்யலாமா வேண்டாமா என்று ஒரு நிமிடம் யோசித்தேன். பின்னர் அவர் தன்னை நினைவுபடுத்தினார்: நான் என்னை வடிவமைத்துக்கொள்வதற்காக இதைச் செய்கிறேன், என் வாழ்நாள் முழுவதும் இதைச் செய்ய திட்டமிட்டுள்ளேன். ஏன் ரிஸ்க் எடுக்க வேண்டும்?

நான் இலக்கில் உறுதியாக இருந்தால், நான் மற்றொரு செட் செய்ய என்னை கட்டாயப்படுத்துவேன். மற்றும் காயம் அடையலாம். இல்லையெனில், "நீங்கள் ஒரு பலவீனமானவர், நீங்கள் விட்டுவிட்டீர்கள்." ஆனால் நான் சிஸ்டத்தில் ஒட்டிக்கொண்டதால், முடிவு எனக்கு எளிதாக இருந்தது.

ஒரு முறையான அணுகுமுறை உங்களை "இறந்து ஆனால் அடையுங்கள்" என்ற மனநிலைக்கு பணயக்கைதியாக ஆக்காது. இதற்கு வழக்கமான மற்றும் விடாமுயற்சி மட்டுமே தேவை. நான் உடற்பயிற்சிகளைத் தவிர்க்கவில்லை என்றால், எதிர்காலத்தில் நான் இன்னும் அதிக எடையைக் குறைக்க முடியும் என்று எனக்குத் தெரியும். எனவே, அமைப்புகள் இலக்குகளை விட மதிப்புமிக்கவை: முடிவில், விடாமுயற்சி எப்போதும் முயற்சியை வெல்லும்.

3. உங்களால் உண்மையில் முடியாததை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த முடியும் என்று நோக்கம் பரிந்துரைக்கிறது.

எதிர்காலத்தை நம்மால் கணிக்க முடியாது. ஆனால் நாம் ஒரு இலக்கை நிர்ணயிக்கும்போது அதைத்தான் செய்ய முயற்சிக்கிறோம். ஒரு மாதம், ஆறு மாதங்கள், ஒரு வருடத்தில் நாம் எங்கே இருப்போம், எப்படி அங்கு செல்வோம் என்று கணிக்க முயற்சிக்கிறோம். நாம் எவ்வளவு வேகமாக முன்னேறுவோம் என்பது பற்றிய கணிப்புகளை நாங்கள் செய்கிறோம், ஆனால் வழியில் நாம் என்ன சந்திப்போம் என்பது எங்களுக்குத் தெரியாது.

ஒவ்வொரு வெள்ளிக்கிழமையும், எனது வணிகத்திற்கான மிக முக்கியமான அளவீடுகளுடன் சிறிய விரிதாளை நிரப்ப 15 நிமிடங்கள் எடுத்துக்கொள்கிறேன். ஒரு நெடுவரிசையில், நான் மாற்று விகிதங்களை உள்ளிடுகிறேன் (செய்திமடலுக்கு பதிவு செய்த தள பார்வையாளர்களின் எண்ணிக்கை).

இந்த எண்ணைப் பற்றி நான் மிகவும் அரிதாகவே சிந்திக்கிறேன், ஆனால் எப்படியும் அதைச் சரிபார்க்கிறேன் — நான் எல்லாவற்றையும் சரியாகச் செய்கிறேன் என்று கூறும் பின்னூட்ட வளையத்தை இது உருவாக்குகிறது. இந்த எண்ணிக்கை குறையும்போது, ​​தளத்தில் இன்னும் நல்ல கட்டுரைகளைச் சேர்க்க வேண்டும் என்பதை உணர்கிறேன்.

நல்ல அமைப்புகளை உருவாக்க பின்னூட்ட சுழல்கள் அவசியம், ஏனெனில் அவை முழு சங்கிலியிலும் என்ன நடக்கும் என்று கணிக்க அழுத்தம் இல்லாமல் பல தனிப்பட்ட இணைப்புகளை கண்காணிக்க அனுமதிக்கின்றன. முன்னறிவிப்புகளை மறந்துவிட்டு, எப்போது, ​​​​எங்கே மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும் என்று சமிக்ஞைகளை வழங்கும் ஒரு அமைப்பை உருவாக்கவும்.

காதல் அமைப்புகள்!

மேலே உள்ள எதுவும் இலக்குகள் பொதுவாக பயனற்றவை என்று அர்த்தமல்ல. ஆனால் வளர்ச்சித் திட்டமிடலுக்கு இலக்குகள் நல்லது, உண்மையில் வெற்றியை அடைவதற்கு அமைப்புகள் நல்லது என்ற முடிவுக்கு வந்துள்ளேன்.

இலக்குகள் திசையை அமைக்கலாம் மற்றும் குறுகிய காலத்தில் உங்களை முன்னோக்கி நகர்த்தலாம். ஆனால் இறுதியில், நன்கு சிந்திக்கப்பட்ட அமைப்பு எப்போதும் வெற்றி பெறும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் தொடர்ந்து பின்பற்றும் ஒரு வாழ்க்கைத் திட்டத்தை வைத்திருக்க வேண்டும்.

ஆசிரியரைப் பற்றி: ஜேம்ஸ் கிளியர் ஒரு தொழிலதிபர், பளு தூக்குபவர், பயண புகைப்படக்காரர் மற்றும் பதிவர். நடத்தை உளவியலில் ஆர்வமுள்ளவர், வெற்றிகரமான நபர்களின் பழக்கவழக்கங்களைப் படிக்கிறார்.