உளவியல்

நம் ஆசிரியர்கள் மற்றும் பள்ளி நண்பர்களின் பெயர்களை நாம் மறந்துவிடலாம், ஆனால் குழந்தை பருவத்தில் நம்மை புண்படுத்தியவர்களின் பெயர்கள் என்றென்றும் நம் நினைவில் இருக்கும். மருத்துவ உளவியலாளர் பார்பரா க்ரீன்பெர்க், நம்மை துஷ்பிரயோகம் செய்பவர்களை மீண்டும் மீண்டும் நினைவுகூருவதற்கு பத்து காரணங்களைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்.

உங்கள் நண்பர்களிடம் அவர்களின் குழந்தைப் பருவக் குறைகளைப் பற்றிக் கேளுங்கள், "கடந்த கால பேய்களால்" துன்புறுத்தப்படுவது நீங்கள் மட்டுமல்ல என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள். ஒவ்வொருவருக்கும் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய ஒன்று உள்ளது.

வெறுப்புகளை ஏன் மறக்க முடியாது என்பதற்கான பத்து காரணங்களின் பட்டியல் பலருக்குப் பார்க்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். சிறுவயதில் துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்ட பெரியவர்கள், அவர்களுக்கு என்ன நடந்தது என்பதை உணர்ந்து, அவர்களின் தற்போதைய பிரச்சினைகளை தீர்க்க முடியும். பள்ளியில் கொடுமைப்படுத்தப்படும் குழந்தைகள் மற்றும் பதின்வயதினர் இது ஏன் நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொண்டு கொடுமைப்படுத்துபவர்களை எதிர்க்க முயற்சி செய்கிறார்கள். இறுதியாக, கொடுமைப்படுத்துதலின் தொடக்கக்காரர்கள் மற்றும் பங்கேற்பாளர்களுக்கு, கொடுமைப்படுத்தப்பட்டவர்களுக்கு ஏற்படும் ஆழமான அதிர்ச்சியைப் பிரதிபலிக்கவும், அவர்களின் நடத்தையை மாற்றவும்.

எங்கள் குற்றவாளிகளுக்கு: நாங்கள் ஏன் உங்களை மறக்க முடியாது?

1. நீங்கள் எங்கள் வாழ்க்கையை தாங்க முடியாததாக ஆக்கிவிட்டீர்கள். யாரோ ஒருவர் "தவறான" ஆடைகளை அணிவது, மிகவும் உயரமாகவோ அல்லது குட்டையாகவோ, கொழுப்பாகவோ அல்லது மெல்லியதாகவோ, மிகவும் புத்திசாலியாகவோ அல்லது முட்டாள்தனமாகவோ இருப்பது உங்களுக்குப் பிடிக்கவில்லை. எங்களின் அம்சங்களைப் பற்றி அறிந்துகொள்வதில் எங்களுக்கு ஏற்கனவே சங்கடமாக இருந்தது, ஆனால் நீங்கள் மற்றவர்களின் முன்னிலையில் எங்களை கேலி செய்ய ஆரம்பித்தீர்கள்.

எங்களைப் பகிரங்கமாக அவமானப்படுத்துவதில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியடைந்தீர்கள், இந்த அவமானத்தின் அவசியத்தை உணர்ந்தீர்கள், எங்களை அமைதியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் வாழ அனுமதிக்கவில்லை. இந்த நினைவுகளை அழிக்க முடியாது, அவற்றுடன் தொடர்புடைய உணர்வுகளை உணர்வதை நிறுத்துவது சாத்தியமற்றது.

2. உங்கள் முன்னிலையில் நாங்கள் உதவியற்றவர்களாக உணர்ந்தோம். நீங்கள் உங்கள் நண்பர்களுடன் சேர்ந்து எங்களுக்கு விஷம் கொடுத்தபோது, ​​இந்த உதவியற்ற தன்மை பல மடங்கு அதிகரித்தது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த உதவியற்ற தன்மையைப் பற்றி நாங்கள் குற்ற உணர்ச்சியுடன் உணர்ந்தோம்.

3. நீங்கள் எங்களை பயங்கரமான தனிமையை உணரவைத்தீர்கள். நீங்கள் எங்களை என்ன செய்தீர்கள் என்று பலர் வீட்டில் சொல்ல முடியாது. யாராவது தங்கள் பெற்றோருடன் பகிர்ந்து கொள்ளத் துணிந்தால், அவர் கவனம் செலுத்த வேண்டாம் என்று பயனற்ற அறிவுரைகளை மட்டுமே பெற்றார். ஆனால் வேதனை மற்றும் பயத்தின் மூலத்தை ஒருவர் எப்படி கவனிக்காமல் இருக்க முடியும்?

4. உங்களுக்கு என்ன ஞாபகம் இருக்காது நாங்கள் அடிக்கடி வகுப்புகளைத் தவிர்த்துவிட்டோம். காலை வேளைகளில், பள்ளிக்கு சென்று வேதனைகளை தாங்கிக்கொண்டு இருந்ததால் வயிறு வலித்தது. நீங்கள் எங்களுக்கு உடல் ரீதியான துன்பங்களை உண்டாக்கி விட்டீர்கள்.

5. வாய்ப்பு நீங்கள் எவ்வளவு சர்வ வல்லமை படைத்தவர் என்பதை நீங்கள் உணரவில்லை. நீங்கள் கவலை, மனச்சோர்வு மற்றும் உடல் நோய்களை ஏற்படுத்தியீர்கள். நாங்கள் உயர்நிலைப் பள்ளியில் பட்டம் பெற்ற பிறகும் இந்தப் பிரச்சினைகள் நீங்கவில்லை. நீங்கள் அருகில் இல்லாதிருந்தால் நாங்கள் எவ்வளவு ஆரோக்கியமாகவும் அமைதியாகவும் இருக்க முடியும்.

6. நீங்கள் எங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தை எடுத்துவிட்டீர்கள். எங்களில் பலருக்கு, வீடு சிறந்த இடமாக இல்லை, மேலும் நீங்கள் எங்களை சித்திரவதை செய்யத் தொடங்கும் வரை நாங்கள் பள்ளிக்குச் செல்வதை விரும்பினோம். எங்கள் குழந்தைப் பருவத்தை நீங்கள் என்ன நரகமாக மாற்றினீர்கள் என்று உங்களால் நினைத்துக்கூட பார்க்க முடியாது!

7. உங்களால் எங்களால் மக்களை நம்ப முடியவில்லை. எங்களில் சிலர் உங்களை நண்பர்களாக கருதுகிறோம். ஆனால் ஒரு நண்பர் எப்படி இப்படி நடந்துகொள்வது, வதந்திகளை பரப்புவது மற்றும் உங்களைப் பற்றி பயங்கரமான விஷயங்களைச் சொல்வது? பிறகு எப்படி மற்றவர்களை நம்புவது?

8. வித்தியாசமாக இருக்க நீங்கள் எங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கவில்லை. நம்மில் பலர் இன்னும் "சிறியவர்களாக", கண்ணுக்குத் தெரியாதவர்களாக, கூச்ச சுபாவமுள்ளவர்களாக, சிறப்பான ஒன்றைச் செய்து, நம்மை நாமே கவனத்தை ஈர்ப்பதற்குப் பதிலாக விரும்புகிறோம். கூட்டத்திலிருந்து தனித்து நிற்க வேண்டாம் என்று நீங்கள் எங்களுக்குக் கற்றுக் கொடுத்தீர்கள், ஏற்கனவே இளமைப் பருவத்தில் எங்கள் அம்சங்களை ஏற்றுக்கொள்வதை நாங்கள் சிரமத்துடன் கற்றுக்கொண்டோம்.

9. உங்களால் எங்களுக்கு வீட்டில் பிரச்சனைகள் ஏற்பட்டது. உங்களுக்காக இருந்த கோபமும் எரிச்சலும் வீட்டில் இளைய சகோதர சகோதரிகள் மீது கொட்டியது.

10. வெற்றியடைந்து, நம்மைப் பற்றி நேர்மறையாக உணரக் கற்றுக்கொண்டவர்களுக்கும் கூட, இந்த குழந்தைப் பருவ நினைவுகள் மிகவும் வேதனையானவை. நம் குழந்தைகள் கொடுமைப்படுத்தும் வயதை எட்டும்போது, ​​​​நாமும் கொடுமைப்படுத்தப்படுவதைப் பற்றி கவலைப்படுகிறோம், மேலும் அந்த கவலை நம் குழந்தைகளுக்கு அனுப்பப்படுகிறது.

ஒரு பதில் விடவும்