நிக்கோல் மேரி கிட்மேன் ஜூன் 20, 1967 இல் ஹவாயில் பிறந்தார், இருப்பினும் அவரது பெற்றோர் ஆஸ்திரேலியாவில் இருந்து ஐரிஷ்-ஸ்காட்டிஷ் இரத்த வம்சாவளியைச் சேர்ந்தவர்கள். அவள் நான்கு வயதிலிருந்தே பாலேவை விரும்புகிறாள், எனவே அவள் எப்போதும் சிறந்த வடிவத்தில் இருக்க வேண்டும். நிக்கோல் தனக்குப் பிடித்த ஆஸ்திரேலிய உணவுகளை ஒருபோதும் கைவிடவில்லை என்று கருதி அதை அற்புதமாகச் செய்தார். அவள் இன்னும் வறுக்கப்பட்ட sausages, steaks, இறால், நண்டுகள் மற்றும் பிற கடல் creeps நேசிக்கிறார். பொதுவாக, புதிய கடல் உணவு அவளுடைய பலவீனம்.
நிக்கோல் மற்றும் ரொட்டிக்கு மரியாதை! ஆம், ஆம், ஒரு நட்சத்திரம் மிருதுவான மேலோடு புதிதாக சுட்ட பக்கோடா அல்லது சியாபட்டாவை மறுக்க முடியாது. அவரது கூற்றுப்படி, அவரது விருப்பமான தின்பண்டங்களில் ஒன்று, சுவையான பர்மேசன் துண்டுடன் சூடான வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ரொட்டி. ஒப்புக்கொள், இங்கேதான் ஒரு கிளாஸ் ஒயின் கேட்கிறது!
அவரது முதல் கணவர் டாம் குரூஸ் போலல்லாமல், அவர் சரியான ஊட்டச்சத்தின் மீது ஆர்வமாக இருந்தார் மற்றும் அவரது உணவில் மிகவும் கண்டிப்பானவராக இருந்தார், நிக்கோல் எப்போதும் ருசியான உணவின் நிறுவனத்தில் நிதானமாக உணர்ந்தார். நட்சத்திரம் இன்னும் எல்லாவற்றையும் சாப்பிடுகிறது, ஆனால் மிதமாக, மது மற்றும் காபி, குறிப்பாக கப்புசினோ குடித்து மகிழ்கிறது.
கிட்மேன் வருத்தமின்றி வாழவும் வாழ்க்கையை அனுபவிக்கவும் கற்றுக்கொண்டார்: “என்னால் எதையும் சாப்பிட முடியும்! நான் உணவை விரும்புகிறேன்! ” அதே சமயம், அவள் வாழ்நாள் முழுவதும் ஒரே எடை கொண்டவள் - கர்ப்ப காலத்தில் பெற்ற 10 கிலோ எடையைக் கணக்கிடாது!
இன்று நிக்கோல் பின்வரும் உணவுத் திட்டத்தைக் கடைப்பிடிக்கிறார் - அவரது உணவில் 80% ஆரோக்கியமான உணவாகும், மீதமுள்ள 20% துரித உணவு மற்றும் பிற ஆரோக்கியமான உணவுகளுக்கு அர்ப்பணிக்கிறார். அதே நேரத்தில், அழகு அவளிடமிருந்து வரும் சமையல்காரர் அப்படித்தான் என்று ஒப்புக்கொள்கிறார்: “நான் பயங்கரமாக சமைக்கிறேன்! நான் ஒரு கோழியை சுட்டால், அது எப்போதும் உலர்ந்து போகும். ” ஆனால் அவளிடம் ஹாம் போன்ற விரும்பப்படாத உணவுகளும் உண்டு. சாண்ட்விச்கள் அல்லது பாஸ்தாவில் தனது இருப்பை நடிகை பொறுத்துக்கொள்ளவில்லை.
எனவே ஒரு நட்சத்திரம் தோற்றமளிக்கும் மற்றும் அதிசயமாக மெலிதாக இருப்பது எது? உண்மை என்னவென்றால், அவரது பெற்றோர் மராத்தான் வீரர்கள் மற்றும் குடும்பத்தில், நீண்ட தூரம் ஓடுவது முற்றிலும் சாதாரணமாக கருதப்பட்டது. நிக்கோல் தனது இரண்டாவது கணவர், இசைக்கலைஞர் கீத் அர்பன் மற்றும் யோகா மற்றும் சைக்கிள் ஓட்டுதலுடன் தொடர்ந்து ஓடுகிறார். ஊட்டச்சத்து இடைவெளிகளை நிரப்ப உதவும் மல்டிவைட்டமின்களுடன் அவள் ஆரோக்கியத்தையும் ஆதரிக்கிறாள், எடுத்துக்காட்டாக, அவள் பயணம் செய்யும் போது அல்லது படப்பிடிப்பில் இருக்கும்போது.