யோகா மற்றும் சைவ உணவு. தொடர்பு புள்ளிகளைத் தேடுகிறது

தொடங்குவதற்கு, யோகாவை வரையறுப்பது மதிப்பு. எத்தனை "அறிவொளி பெற்ற" சார்லட்டான்கள் மற்றும் பொய்யான தீர்க்கதரிசிகள் இப்போது உலகில் அலைந்து திரிகிறார்கள் என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, சிலர், குறிப்பாக ஆசியாவின் தத்துவக் கருத்துக்களைப் பற்றி அறிந்திராதவர்கள், uXNUMXbuXNUMXb இந்த பாரம்பரியத்தைப் பற்றி மிகவும் விரும்பத்தகாத யோசனையைக் கொண்டுள்ளனர். யோகாவிற்கும் குறுங்குழுவாதத்திற்கும் இடையில் ஒரு சமமான அடையாளத்தை வைப்பது நடக்கும்.

இந்த கட்டுரையில், யோகா என்பது முதலில், ஒரு தத்துவ அமைப்பு, மனதையும் உடலையும் கட்டுப்படுத்தவும், உணர்ச்சிகளைக் கண்காணிக்கவும் மற்றும் கட்டுப்படுத்தவும் கற்றுக்கொடுக்கும் உடல் மற்றும் மன பயிற்சி, மற்றும் உடல் மற்றும் உளவியல் கவ்விகளை விடுவிக்கிறது. ஒரு குறிப்பிட்ட ஆசனத்தைச் செய்யும்போது உடலில் ஏற்படும் உடலியல் செயல்முறைகளை நம்பி, இந்த நரம்பில் யோகாவைக் கருத்தில் கொண்டால், மதவெறி அல்லது மத உயர்வு பற்றிய கேள்வி தானாகவே மறைந்துவிடும்.

1. யோகா சைவத்தை அனுமதிக்கிறதா?

இந்து முதன்மை ஆதாரங்களின்படி, வன்முறையின் தயாரிப்புகளை நிராகரிப்பது இயற்கையில் முக்கியமாக அறிவுறுத்தப்படுகிறது. இன்று அனைத்து இந்தியர்களும் சைவ உணவு உண்பவர்கள் இல்லை. மேலும், எல்லா யோகிகளும் சைவ உணவு உண்பவர்கள் அல்ல. ஒரு நபர் எந்த பாரம்பரியத்தை கடைப்பிடிக்கிறார் மற்றும் அவர் தனக்கென எந்த இலக்கை நிர்ணயிக்கிறார் என்பதைப் பொறுத்தது.

இந்தியாவில் நீண்ட காலமாக வாழ்ந்த மக்களிடமிருந்து, அதன் பெரும்பான்மையான மக்கள் சைவ வாழ்க்கை முறையை கடைப்பிடிப்பதாக அடிக்கடி கேள்விப்படுகிறோம், மத காரணங்களை விட வறுமை காரணமாக. ஒரு இந்தியரிடம் கூடுதல் பணம் இருக்கும்போது, ​​அவர் இறைச்சி மற்றும் மது இரண்டையும் வாங்க முடியும்.

"இந்தியர்கள் பொதுவாக மிகவும் நடைமுறை மக்கள்," ஹத யோகா பயிற்றுவிப்பாளர் விளாடிமிர் சுர்சின் உறுதியளிக்கிறார். - இந்து மதத்தில் பசு ஒரு புனிதமான விலங்கு, பெரும்பாலும் அது உணவளிக்கிறது மற்றும் தண்ணீர் கொடுப்பதால். யோகா பயிற்சியைப் பொறுத்தவரை, தன்னைப் பற்றிய அகிம்சை கொள்கையை மீறாமல் இருப்பது முக்கியம். இறைச்சியைக் கைவிடும் ஆசை தானே வரவேண்டும். நான் உடனே சைவ உணவு உண்பவன் ஆகவில்லை, அது இயற்கையாகவே வந்தது. நான் அதை கவனிக்கவில்லை, என் உறவினர்கள் கவனித்தனர்.

யோகிகள் இறைச்சி மற்றும் மீன் சாப்பிடாததற்கு மற்றொரு காரணம் பின்வருமாறு. இந்து மதத்தில், குணங்கள் - இயற்கையின் குணங்கள் (சக்திகள்) போன்ற ஒன்று உள்ளது. எளிமையாக, இவை எந்தவொரு உயிரினத்தின் மூன்று அம்சங்கள், அவற்றின் சாராம்சம் உந்து சக்தி, உலகைக் கட்டியெழுப்புவதற்கான வழிமுறை. மூன்று முக்கிய குணங்கள் உள்ளன: சத்வா - தெளிவு, வெளிப்படைத்தன்மை, நன்மை; ராஜஸ் - ஆற்றல், தீவிரம், இயக்கம்; மற்றும் தமஸ் - செயலற்ற தன்மை, செயலற்ற தன்மை, மந்தமான தன்மை.

இக்கருத்தின்படி உணவை தாமசி, இராஜசிகம், சாத்வீகம் எனப் பிரிக்கலாம். முந்தையது அறியாமையின் முறையால் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது மற்றும் அடித்தள உணவு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இதில் இறைச்சி, மீன், முட்டை மற்றும் அனைத்து பழைய உணவுகளும் அடங்கும்.

ராஜசிக் உணவு மனித உடலை ஆசைகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளால் நிரப்புகிறது. இது ஆட்சியாளர்கள் மற்றும் போர்வீரர்களின் உணவாகும், அதே போல் உடல் இன்பங்களைத் தேடும் மக்கள்: பெருந்தீனியாளர்கள், விபச்சாரிகள் மற்றும் பிறர். இது பொதுவாக மிகவும் காரமான, உப்பு, அதிக வேகவைத்த, புகைபிடித்த உணவு, ஆல்கஹால், மருந்துகள் மற்றும் இறைச்சி, மீன், கோழி ஆகியவற்றிலிருந்து விலங்கு தோற்றம் கொண்ட அனைத்து உணவுகளையும் உள்ளடக்கியது.

மேலும், இறுதியாக, சாத்வீக உணவு ஒரு நபருக்கு ஆற்றலை அளிக்கிறது, உற்சாகப்படுத்துகிறது, நன்மையை நிரப்புகிறது, அவரை சுய முன்னேற்றத்தின் பாதையில் செல்ல அனுமதிக்கிறது. இவை அனைத்தும் மூல தாவர உணவுகள், பழங்கள், காய்கறிகள், கொட்டைகள், தானியங்கள். 

பயிற்சி செய்யும் யோகி சத்வத்தில் வாழ முற்படுகிறான். இதைச் செய்ய, அவர் உணவு உட்பட எல்லாவற்றிலும் அறியாமை மற்றும் பேரார்வம் போன்ற பழக்கங்களைத் தவிர்க்கிறார். இந்த வழியில் மட்டுமே தெளிவை அடைய முடியும், உண்மை மற்றும் பொய்யை வேறுபடுத்தி அறிய கற்றுக்கொள்ளுங்கள். எனவே, எந்த சைவ உணவும் இருப்பு சுத்திகரிப்புடன் தொடர்புடையது.

2. யோகிகள் சைவ உணவு உண்பவர்களா?

"யோக நூல்களில், தீவிர நடைமுறைகளின் விளக்கங்களைத் தவிர, சைவ உணவைப் பற்றிய எந்தக் குறிப்பையும் நான் காணவில்லை" என்று ஹத யோகா பயிற்றுவிப்பாளர், யோகா பத்திரிகையாளர், ரெய்கி ஹீலர் அலெக்ஸி சோகோலோவ்ஸ்கி கூறுகிறார். "உதாரணமாக, ஒரு குகையில் நாள் முழுவதும் தியானம் செய்யும் மிகச் சரியான துறவி யோகிகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று பட்டாணி கருப்பு மிளகு மட்டுமே தேவை என்பதற்கான நேரடி அறிகுறிகள் உள்ளன. ஆயுர்வேதத்தின் படி, இந்த தயாரிப்பு தோஷங்களால் (உயிர் ஆற்றல் வகைகள்) சமநிலைப்படுத்தப்படுகிறது. உடல் 20 மணி நேரம் இடைநீக்கம் செய்யப்பட்ட அனிமேஷனில் இருப்பதால், கலோரிகள் உண்மையில் தேவையில்லை. இது ஒரு புராணக்கதை, நிச்சயமாக - நான் தனிப்பட்ட முறையில் அத்தகையவர்களை சந்திக்கவில்லை. ஆனால் நெருப்பு இல்லாமல் புகை இருக்காது என்று நான் உறுதியாக நம்புகிறேன்.

விலங்குகளுக்கு எதிரான சுரண்டல் மற்றும் வன்முறை தயாரிப்புகளை நிராகரிப்பதைப் பொறுத்தவரை, ஜைன மதத்தைப் பின்பற்றுபவர்கள் சைவத்தின் கொள்கைகளை கடைபிடிக்கின்றனர் (நிச்சயமாக, அவர்கள் "சைவம்" என்ற வார்த்தையை தங்களுக்குப் பயன்படுத்துவதில்லை, ஏனெனில் சைவ உணவு என்பது ஒரு நிகழ்வு, முதலில், மேற்கத்திய மற்றும் மதச்சார்பற்ற). ஜெயின்கள் தாவரங்களுக்கு கூட தேவையற்ற தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்க முயற்சி செய்கிறார்கள்: அவர்கள் முக்கியமாக பழங்களை சாப்பிடுகிறார்கள், கிழங்குகளையும் வேர்களையும் தவிர்க்கிறார்கள், அதே போல் பல விதைகளைக் கொண்ட பழங்களையும் சாப்பிடுகிறார்கள் (விதை வாழ்க்கையின் ஆதாரம்).

3. யோகிகள் பால் குடிக்க வேண்டுமா, யோகிகள் முட்டை சாப்பிடுவார்களா?

"ஊட்டச்சத்து பற்றிய அத்தியாயத்தில் யோகா சூத்திரங்களில் பால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது," அலெக்ஸி சோகோலோவ்ஸ்கி தொடர்கிறார். - மேலும், வெளிப்படையாக, இது புதிய பால் என்று பொருள், அட்டை பெட்டிகளில் கடைகளில் விற்கப்படுவது அல்ல. இது குணப்படுத்துவதை விட விஷம். முட்டைகளுடன், இது சற்று சிக்கலானது, ஏனெனில் கிராமத்தில் அவர்கள் உயிருடன் இருக்கிறார்கள், கருவுற்றிருக்கிறார்கள், எனவே, இது ஒரு குழந்தை அல்லது கோழி கரு. அத்தகைய முட்டை உள்ளது - ஒரு குழந்தையின் கொலையில் பங்கேற்க. எனவே, யோகிகள் முட்டைகளைத் தவிர்க்கிறார்கள். இந்தியாவில் இருந்து எனது ஆசிரியர்கள், ஸ்மிருதி சக்ரவர்த்தி மற்றும் அவரது குரு யோகிராஜ் ராகேஷ் பாண்டே இருவரும் சைவ உணவு உண்பவர்கள் ஆனால் சைவ உணவு உண்பவர்கள் அல்ல. அவர்கள் பால், பால் பொருட்கள், வெண்ணெய் மற்றும் குறிப்பாக நெய் ஆகியவற்றை உட்கொள்கிறார்கள்.

பயிற்றுவிப்பாளர்களின் கூற்றுப்படி, யோகிகள் பால் குடிக்க வேண்டும், இதனால் உடல் சரியான அளவு சளியை உற்பத்தி செய்கிறது, இது தசைகள், தசைநார்கள் மற்றும் மூட்டுகளின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு அவசியம். சைவ யோகிகள் பாலை அரிசியுடன் மாற்றலாம், ஏனெனில் இது ஒத்த துவர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

4. மனிதர்களும் விலங்குகளும் சமமா, ஒரு மிருகத்திற்கு ஆன்மா இருக்கிறதா?

மாஸ்கோ மாநில பல்கலைக்கழகத்தின் யோகா பயிற்றுவிப்பாளரும் இணை பேராசிரியருமான யெவ்ஜெனி அவ்தாண்டிலியன் கூறுகையில், “விலங்குகளை குறிப்பாக இறைச்சிக் கூடத்திற்கு அனுப்பும்போது கேளுங்கள். - ஒரு இந்திய குரு தனது பிரார்த்தனையில் யாருக்காக ஜெபிக்கிறார் என்று கேட்கப்பட்டபோது, ​​​​மக்களுக்காக அல்லது விலங்குகளுக்காக மட்டுமே, அவர் எல்லா உயிரினங்களுக்கும் என்று பதிலளித்தார்.

இந்து மதத்தின் பார்வையில், அனைத்து அவதாரங்களும், அதாவது அனைத்து உயிரினங்களும் ஒன்றுதான். நல்ல அல்லது கெட்ட விதி இல்லை. பசு அல்ல மனித உடலில் பிறக்கும் அதிர்ஷ்டம் உங்களுக்கு கிடைத்தாலும், எந்த நேரத்திலும் எல்லாம் மாறலாம்.

சில சமயங்களில் துன்பத்தைப் பார்க்கும்போது உலகில் என்ன நடக்கிறது என்பதை நாம் புரிந்துகொள்வது கடினம். இது சம்பந்தமாக, ஒரு பார்வையாளரின் நிலைப்பாட்டை எடுக்கும்போது, ​​​​உண்மையை வேறுபடுத்தி, அனுதாபம் கொள்ள கற்றுக்கொள்வது ஒரு யோகியின் முக்கிய விஷயம்.

5. அப்படியானால் யோகிகள் ஏன் சைவ உணவு உண்பவர்கள் அல்ல?

அலெக்ஸி சோகோலோவ்ஸ்கி கூறுகிறார், "யோகிகள் பொதுவாக விதிகளைப் பின்பற்ற விரும்பவில்லை, யோகிகளால் நிறுவப்பட்டவை கூட." மேலும் பிரச்சனை அவர்கள் கெட்டவர்களா அல்லது நல்லவர்களா என்பது அல்ல. உங்கள் சொந்த அனுபவத்தைச் சரிபார்க்காமல், சிந்தனையின்றி விதிகளைப் பயன்படுத்தினால், அவை தவிர்க்க முடியாமல் கோட்பாடுகளாக மாறும். கர்மா, சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் நம்பிக்கை என்ற தலைப்பில் உள்ள அனைத்து கருத்துக்களும் கருத்துகளாகவே இருக்கும், ஒரு நபர் தனக்காக அவற்றை அனுபவிக்கவில்லை என்றால். துரதிர்ஷ்டவசமாக, நாம் கர்மாவை நேரடியான வழிகளில் சுத்தப்படுத்த முடியாது, ஏனென்றால் நாம் தாவர உணவுகளை உட்கொண்டாலும், ஒவ்வொரு நொடியும் மில்லியன் கணக்கான உயிரினங்களை அழிக்கிறோம் - பாக்டீரியா, வைரஸ்கள், நுண்ணுயிரிகள், பூச்சிகள் மற்றும் பல.

எனவே, யமனின் முதல் விதியாக இருந்தாலும், தீங்கு செய்யாமல், சுய அறிவை அடைவதே கேள்வி. அது இல்லாமல், மற்ற அனைத்து விதிகளும் வெற்று மற்றும் பயனற்றவை. அவற்றைப் பிரயோகித்து, பிறர் மீது திணிப்பதால், ஒருவன் இன்னும் குழப்பமடைகிறான். ஆனால், ஒருவேளை, இது சிலருக்கு உருவாக்கத்தின் அவசியமான கட்டமாகும். நனவின் சுத்திகரிப்பு செயல்முறையின் தொடக்கத்தில், வன்முறையின் தயாரிப்புகளை நிராகரிப்பது அவசியம்.

சுருக்க

இன்று யோகாவில் பல பள்ளிகள் மற்றும் மரபுகள் உள்ளன. அவை ஒவ்வொன்றும் உட்கொள்ளக்கூடிய மற்றும் உட்கொள்ள முடியாத உணவு தொடர்பான சில பரிந்துரைகளை வழங்க முடியும். ஆன்மீக மற்றும் தார்மீக பரிபூரணத்திற்கு வரம்பு இல்லை என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம். சைவ உணவுக்கு கூடுதலாக, ஆரோக்கியமான மற்றும் சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த மூல உணவு மற்றும் பழவகை உணவுகள் மற்றும் இறுதியில், பிராணோ-உணவு ஆகியவை உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்வது போதுமானது. உலகத்தைப் பற்றிய நமது செயல்கள் மற்றும் பார்வைகளிலிருந்து ஒரு வழிபாட்டை உருவாக்காமல், ஒருவேளை நாம் அங்கேயே நின்றுவிடக் கூடாதா? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்து உலகக் கண்ணோட்டத்தின் அடிப்படையில், நாம் அனைவரும் ஒரே முழுமையின் துகள்கள். சிக்கலான, அழகான மற்றும் முடிவற்ற.