மிகவும் ஆபத்தான மது பானங்கள், மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, குறைந்த ஆல்கஹால் ஆகும். குறைந்த அளவு ஆல்கஹால் கொண்ட பானங்கள் கல்லீரலுக்கு மிகவும் ஆபத்தானதாகக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் உட்கொள்ளும் ஆல்கஹால் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் கடினம்.
3% ஓட்காவை விட 5-40% ஆல்கஹால் கொண்ட பீர் பாதுகாப்பானது என்று பலர் நம்புகிறார்கள். குறைந்த அளவு ஆல்கஹால் கொண்ட பீர் பல்வேறு வகையான ஆல்கஹால் கலவையால் கல்லீரலுக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்று மருத்துவர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்.
மீதமுள்ள மது பானங்கள் குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும். உதாரணமாக, அதிக எடையுள்ள மக்கள் இனிப்பு மதுபானங்களை உட்கொள்வதில் எந்த விதத்திலும் மென்மையாக இருப்பதில்லை, மேலும் இந்த மதுபானங்களின் அதிகப்படியான நுகர்வு புற்றுநோய் வளர்ச்சியின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் ஒளிரும் ஒயினில் கார்பன் டை ஆக்சைடு நிறைந்துள்ளது. ஆபத்தான குறைந்த ஆல்கஹால் பானங்களின் முக்கிய நுகர்வோர் இளைஞர்கள், இது மிகவும் வருத்தமாக உள்ளது.
நிச்சயமாக, மதுபானங்களை குடிப்பது சாத்தியமாகும். நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, ஆரோக்கியத்திற்கு குறிப்பிட்ட தீங்கு விளைவிக்காத சில அளவுகள் உள்ளன. உதாரணமாக, ஒரு பெண் 1-2 கிளாஸ் நல்ல, உயர்தர மது அல்லது ஷாம்பெயின் குடிக்கலாம், மேலும் ஒரு ஆண்-சுமார் 200 கிராம் 40 டிகிரி மது பானம்.
கல்லீரலுக்கு மிகவும் ஆபத்தான மது பானங்களின் மதிப்பீடு: பீர், குறைந்த மது பானங்கள், ஷாம்பெயின், மது பானங்கள் மற்றும் இனிப்பு மதுபானங்கள்.