கர்ப்பிணிப் பெண்களால் உண்ண முடியாத உணவுகள்

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் பசி மற்றும் அவரது சுவை விருப்பத்தேர்வுகள் 9 மாதங்களில் மாறுகின்றன. தயாரிப்புகளின் சில சேர்க்கைகள் ஆச்சரியமானவை. எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் தனது "உணவில்" நன்றாக உணர்ந்தால், அவள் நிறைய மன்னிக்கப்படலாம். ஆனால் சில தயாரிப்புகள், அவற்றை சாப்பிடுவதற்கான கடுமையான ஆசை இருந்தபோதிலும், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் அனுமதிக்கப்படாது.

• மது

சில மருத்துவர்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஒரு சிறிய அளவிலான மதுவை அனுமதிக்கிறார்கள் என்ற போதிலும், ஆரம்ப கட்டங்களில் இது விரும்பத்தகாதது மட்டுமல்ல, ஆபத்தானது. அனைத்து உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் முக்கிய புக்மார்க்கின் போது, ​​ஆல்கஹால் குழந்தையின் வளர்ச்சி குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தும். இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில், "சின்னமாக" சிறிது மது அருந்த அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் தயாரிப்பு இயற்கையானது மற்றும் நச்சுத்தன்மையற்றது என்பது முக்கியம். சந்தேகம் இருந்தால், கர்ப்ப காலத்தில் மது அருந்துவதற்கு காத்திருப்பது நல்லது.

• மூல மீன்

சுஷியை நேசிப்பவர் 9 மாதங்கள் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும் - மூல மீன் பல பிரச்சினைகளுக்கு ஆதாரமாக மாறும். இது லிஸ்டெரியோசிஸைத் தூண்டும், இது கருவின் கருப்பையக வளர்ச்சியை சீர்குலைக்கும். கர்ப்ப காலத்தில், நீங்கள் இறைச்சி மற்றும் முட்டை உள்ளிட்ட வெப்ப சிகிச்சை உணவுகளை மட்டுமே சாப்பிட வேண்டும். பிரசவத்திற்குப் பிறகு முட்டை அல்லது கர்பாசியோவை அனுபவிக்க உங்களுக்கு நேரம் கிடைக்கும்.

• வீட்டில் பால் பொருட்கள்

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பேஸ்டுரைஸ் செய்யப்படாத பால் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது சாத்தியமில்லை. தன்னிச்சையான சந்தைகளில் நிரூபிக்கப்பட்ட பாட்டிகளைப் பற்றி மறந்துவிடுங்கள் மற்றும் பால் வெளிப்படையான நன்மைகள் - குடல் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் சால்மோனெல்லோசிஸ் அதிகரிக்கும் ஆபத்து.

• கடல்

கடல் உணவு கடுமையான விஷத்தை ஏற்படுத்தும், இது கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில் நீரிழப்பு மற்றும் முன்கூட்டிய பிறப்பு அச்சுறுத்தல் அல்லது குழந்தைக்கு அம்னோடிக் திரவம் இல்லாததற்கு வழிவகுக்கும். கூடுதலாக, உப்பு நிறைந்த கடல் உணவுகள் தாகத்தை அதிகரிக்கும், மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் ஏற்கனவே வீங்கிய உடல் சுமையை சமாளிக்காது - சிறுநீரகங்களும் பாதிக்கப்படக்கூடும்.

• வன காளான்கள்

காடுகளில் வளரும் காளான்கள் தங்களுக்குள் நச்சுகளைக் குவிக்கின்றன, எந்தவொரு தயாரிப்பிற்கும் எந்தவொரு நபருக்கும் ஆபத்தான விஷங்களை முற்றிலுமாக அகற்ற முடியாது. மற்றும் காளான்கள் ஜீரணிக்க ஒரு கடினமான தயாரிப்பு, மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் இரைப்பைக் குழாயில் போதுமான சிக்கல்கள் உள்ளன. செயற்கையாக வளர்ந்த காளான்கள்-சிப்பி காளான்கள், சாம்பினான்கள் மட்டுமே பயன்படுத்த இது அனுமதிக்கப்படுகிறது.