எல்லோரிடமும் அன்பாக இருப்பது சரியா?

உங்கள் சுற்றுப்புறங்களைப் பார்த்தால், "நல்லது" என்ற வரையறையை வழங்கக்கூடிய ஒரு நபரை நீங்கள் நிச்சயமாகக் காண்பீர்கள். அவர் ஒரு முரண்பாடற்ற, அனுதாபமுள்ள நபர், எப்போதும் கண்ணியமாகவும் நட்பாகவும் இருக்கிறார், எந்த நேரத்திலும் உதவவும் ஆதரிக்கவும் தயாராக இருக்கிறார். நீங்கள் அடிக்கடி அதே இருக்க வேண்டும். ஏன்?

குழந்தைப் பருவத்திலிருந்தே, சமூகத்தில் வாழ்க்கைக்கு ஏற்ப நமக்கு உதவும் சில நடத்தை முறைகள் உள்ளன. இந்த மாதிரிகளில் ஒன்று "நன்றாக இருக்க வேண்டும்." அதிக முயற்சி இல்லாமல் ஆதரவையும் அங்கீகாரத்தையும் பெற உதவுகிறது. குழந்தைகள் விரைவாகக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள்: நீங்கள் நன்றாக இருப்பீர்கள், உங்கள் பெற்றோரிடமிருந்து ஒரு பரிசைப் பெறுவீர்கள், மேலும் ஒரு கொடுமைக்காரனை விட ஆசிரியர் உங்களுக்கு சாதகமாக இருப்பார். காலப்போக்கில், இந்த மாதிரி நம் வாழ்க்கை, வணிக மற்றும் தனிப்பட்ட உறவுகளின் அடிப்படையாக மாறும். இது எதற்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் ஒரு "நல்ல" நபருக்கு என்ன பிரச்சினைகள் காத்திருக்கின்றன?

1. மற்றவர்களுக்காக உங்கள் சொந்த நலன்களை தியாகம் செய்வீர்கள்.

கண்ணியமும் மோதலைத் தவிர்ப்பதற்கான விருப்பமும் ஒரு கட்டத்தில் மற்றவர்களுக்காக நம் சொந்த நலன்களை தியாகம் செய்யத் தொடங்கும். இது நிராகரிக்கப்படும் பயம் (பள்ளியில் நண்பர்கள், சக ஊழியர்கள்) காரணமாகும். எல்லாமே நம்முடன் ஒழுங்காக இருப்பதையும், நாம் நேசிக்கப்படுகிறோம் என்பதையும் உணர வேண்டியது அவசியம், ஏனென்றால் இதுதான் பாதுகாப்பு உணர்வைத் தருகிறது.

நம்மைச் சுற்றியுள்ள அனைவரையும் மகிழ்விக்கும் ஆசை, எங்கள் பிராண்டை எப்போதும் எல்லா இடங்களிலும் வைத்திருக்கவும், டாக்ஸி, கடை, சுரங்கப்பாதையில் நன்றாக இருக்கவும் செய்கிறது. டிரைவரைப் பிரியப்படுத்த நாங்கள் தானாகவே ஏதாவது செய்ய விரும்புகிறோம், இப்போது நாங்கள் ஏற்கனவே தேவையானதை விட அதிகமான உதவிக்குறிப்புகளை வழங்குகிறோம். நாம் அதை முற்றிலும் எதிர்பாராத விதமாக நமக்காக செய்கிறோம். அல்லது நாற்காலியில் ஓய்வெடுப்பதற்குப் பதிலாக, உரையாடல்களுடன் சிகையலங்கார நிபுணரை மகிழ்விக்கத் தொடங்குகிறோம். அல்லது சமமற்ற முறையில் வார்னிஷ் பூசிய மேனிகுரிஸ்ட்டுக்கு நாங்கள் ஒரு கருத்தைச் சொல்ல வேண்டாம் - இது எங்களுக்குப் பிடித்த வரவேற்புரை, உங்களைப் பற்றிய நல்ல அபிப்ராயத்தை ஏன் கெடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்?

இதன் விளைவாக, எங்கள் கவனம் அகத்திலிருந்து வெளிப்புறத்திற்கு மாறுகிறது: வளங்களை நாமே வேலை செய்ய வழிநடத்துவதற்குப் பதிலாக, வெளிப்புற அறிகுறிகளில் எங்கள் முயற்சிகள் அனைத்தையும் செலவிடுகிறோம். அவர்கள் எங்களைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள், என்ன சொல்கிறார்கள் என்பது எங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது, மேலும் நாங்கள் பாராட்டப்படுவதையும் அங்கீகரிக்கப்படுவதையும் உறுதிப்படுத்த எல்லாவற்றையும் செய்கிறோம்.

நம் சொந்த நலன் கூட இனி நமக்கு ஆர்வமாக இல்லை: நமக்குப் பிடிக்காத ஒன்றைச் செய்வதன் மூலம் நமக்கு நாமே தீங்கு விளைவித்துக் கொள்கிறோம் அல்லது நம் நலன்கள் மீறப்படும்போது அமைதியாக இருக்கிறோம். பிறருக்காக நம்மையே விட்டுக்கொடுக்கிறோம்.

சில நேரங்களில் இது ஒரு குடும்பத்தில் மோதல் இல்லாத மற்றும் கண்ணியமான நபர் ஒரு உண்மையான அரக்கனாக மாறும் போது, ​​மனநிலையில் கூர்மையான மாற்றத்திற்கு துல்லியமாக காரணமாகும். அந்நியர்களுடன் நன்றாக இருப்பது மிகவும் எளிதானது, ஆனால் வீட்டில் நாங்கள் முகமூடியைக் கழற்றி அன்பானவர்களுக்கு எடுத்துச் செல்கிறோம் - நாங்கள் கத்துகிறோம், சத்தியம் செய்கிறோம், குழந்தைகளைத் தண்டிக்கிறோம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குடும்பம் ஏற்கனவே எங்களை நேசிக்கிறது மற்றும் "எங்கும் செல்லாது", நீங்கள் விழாவில் நிற்க முடியாது, ஓய்வெடுக்க முடியாது, இறுதியாக நீங்களே ஆகலாம்.

ஒரு பெரிய முதலாளி அல்லது ஒரு சிறிய எழுத்தர், ஒரு குழந்தை அல்லது ஒரு பெற்றோர் - ஒவ்வொருவரும் இத்தகைய நடத்தையை கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். ஏனெனில் இது நம் வாழ்வின் சமநிலை, நாமே எதைக் கொடுக்கிறோம், பெறுகிறோம் என்பது பற்றிய கேள்வி. நமக்கு இவ்வளவு பணம் கொடுக்கும் நமக்கு நெருக்கமானவர்களுக்கு நாம் பதிலளிக்கவில்லை என்றால், நம் வாழ்க்கை ஒரு ரோலை கொடுக்கலாம்: குடும்பம் சிதைந்துவிடும், நண்பர்கள் விலகிவிடுவார்கள்.

2. நீங்கள் வேறொருவரின் ஒப்புதலுக்கு அடிமையாகி விடுவீர்கள்.

இந்த நடத்தை முறை வேறொருவரின் ஒப்புதலின் மீது வலிமிகுந்த சார்புநிலையை உருவாக்குகிறது. காலை முதல் இரவு வரை, நாம் பாராட்டுக்களை கேட்க வேண்டும், திறமை அல்லது அழகு அங்கீகாரம். இந்த வழியில் மட்டுமே நாம் நம்பிக்கையுடனும், உத்வேகத்துடனும், ஏதாவது செய்ய முடியும். இது ஒரு ஆற்றல் ஊக்கியாக செயல்படுகிறது. உள் வெற்றிடத்தை அகற்ற நமக்கு இது தேவைப்படத் தொடங்குகிறது.

அத்தகைய திட்டம் நமக்கு நடக்கும் அனைத்தையும் ஒரு திட்டவட்டமான கருத்துக்கு வழிவகுக்கிறது. ஒரு தெளிவான உதாரணம், எந்தவொரு கருத்துக்கும், ஆக்கபூர்வமான விமர்சனங்களுக்கும் கூட வலிமிகுந்த வகையில் செயல்படும் நபர். அவரது மாதிரியில், எந்தவொரு பின்னூட்டமும் இரண்டு குறிகாட்டிகளில் மட்டுமே உணரப்படுகிறது: "நான் நல்லவன்" அல்லது "நான் கெட்டவன்." இதன் விளைவாக, கருப்பு எங்கே, வெள்ளை எங்கே, உண்மை எங்கே, முகஸ்துதி எங்கே என்று வேறுபடுத்துவதை நிறுத்துகிறோம். மக்கள் எங்களுடன் தொடர்புகொள்வது மேலும் மேலும் கடினமாகி வருகிறது - ஏனென்றால் நம்மைப் போற்றாத ஒவ்வொருவரிடமும் நாம் ஒரு "எதிரி"யைக் காண்கிறோம், யாராவது நம்மை விமர்சித்தால், ஒரே ஒரு காரணம் - அவர் வெறுமனே பொறாமைப்படுகிறார்.

3. உங்கள் சக்தியை வீணடிப்பீர்கள்

உங்கள் நண்பர்கள் சண்டையிட்டார்கள், நீங்கள் இருவருடனும் நல்ல உறவில் இருக்க விரும்புகிறீர்களா? அது நடக்காது. கவிஞரின் வார்த்தைகளில், "அவர்களுடனும், அவர்களுடனும், அவர்களைக் காட்டிக் கொடுக்காமல் இருக்க முடியாது." நீங்கள் அங்கேயும் அங்கேயும் நன்றாக இருக்க முயற்சித்தால், அல்லது எப்போதும் நடுநிலையான நிலைப்பாட்டை எடுத்தால், விரைவில் அல்லது பின்னர் இது பேரழிவு உணர்வை ஏற்படுத்தும். மற்றும் பெரும்பாலும் இரு நண்பர்களும் காட்டிக் கொடுக்கப்பட்டதாக உணருவார்கள், மேலும் நீங்கள் இருவரையும் இழப்பீர்கள்.

மற்றொரு சிக்கல் உள்ளது: நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்க மிகவும் கடினமாக முயற்சி செய்கிறீர்கள், அவர்களுக்காக நீங்கள் அதிகம் செய்கிறீர்கள், ஒரு குறிப்பிட்ட தருணத்தில் உங்களைப் பற்றிய அதே அணுகுமுறையை நீங்கள் கோரத் தொடங்குகிறீர்கள். ஒரு உள் கவலை, மனக்கசப்பு உள்ளது, நீங்கள் அனைவரையும் குற்றம் சாட்ட ஆரம்பிக்கிறீர்கள். இந்த போதை மற்ற போதைப் பழக்கத்தைப் போலவே செயல்படுகிறது: இது அழிவுக்கு வழிவகுக்கிறது. மனிதன் தன்னை இழக்கிறான்.

வீணான முயற்சிகள், நேரம், ஆற்றல் போன்ற உணர்வு உங்களை விட்டு விலகாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் மிகவும் முயற்சி செய்துள்ளீர்கள், ஆனால் ஈவுத்தொகை எதுவும் இல்லை. மேலும் நீங்கள் திவாலானவர், ஆற்றல் மிக்கவர் மற்றும் தனிப்பட்டவர். நீங்கள் தனிமை, எரிச்சலை உணர்கிறீர்கள், யாரும் உங்களைப் புரிந்து கொள்ளவில்லை என்று உங்களுக்குத் தோன்றுகிறது. ஒரு கட்டத்தில் நீங்கள் உண்மையில் புரிந்துகொள்வதை நிறுத்திவிடுவீர்கள்.

நிச்சயமாக, எல்லோரும் "நல்ல மனிதர்களால்" சூழப்பட ​​விரும்புகிறார்கள். ஆனால் ஒரு உண்மையான நல்ல நபர் எப்போதும் மற்றவர்களின் வழியைப் பின்பற்றுபவர் அல்ல, எல்லாவற்றிலும் மற்றவர்களின் கருத்துக்களுடன் உடன்படுகிறார். அவர் நேர்மையாகவும் வெளிப்படையாகவும் இருக்கத் தெரிந்தவர், அவர்களாக இருக்கக்கூடியவர், கொடுக்கத் தயாராக இருப்பவர், ஆனால் அதே நேரத்தில் அவர்களின் நலன்கள், நம்பிக்கைகள் மற்றும் மதிப்புகளைப் பாதுகாத்து, அவர்களின் கண்ணியத்தைப் பேணுபவர்.

அத்தகைய நபர் தனது இருண்ட பக்கத்தைக் காட்ட பயப்படுவதில்லை, மற்றவர்களின் குறைபாடுகளை எளிதில் ஏற்றுக்கொள்கிறார். மக்களை, வாழ்க்கையைப் போதுமான அளவு உணருவது அவருக்குத் தெரியும், மேலும் அவரது கவனம் அல்லது உதவிக்கு ஈடாக எதுவும் தேவையில்லை. இந்த தன்னம்பிக்கை அவருக்கு வேலையிலும் தனிப்பட்ட உறவுகளிலும் வெற்றியை அளிக்கிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உண்மையில், பெற்றோர்கள், ஆசிரியர்கள் அல்லது வகுப்பு தோழர்களின் அன்பைப் பெற நீங்கள் சிறப்பு எதுவும் செய்ய வேண்டியதில்லை. நாம் ஏற்கனவே அன்பிற்கு தகுதியானவர்கள், ஏனென்றால் நாம் ஒவ்வொருவரும் ஏற்கனவே தனக்குள்ளேயே ஒரு நல்ல மனிதர்.