முலாம்பழம் மருத்துவ பண்புகள்

முலாம்பழத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்ன?

முலாம்பழம் கூழ் உள்ள அனைத்தையும் பட்டியலிடுவது முதல் பார்வையில் பயமாகத் தோன்றலாம்: நீர், சர்க்கரை மற்றும் ஸ்டார்ச், புரதங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், உணவு நார், இலவச கரிம அமிலங்கள், பொட்டாசியம், இரும்பு, வைட்டமின்கள் சி, பிபி, பி 1, பி 2, கரோட்டின், ஃபோலிக் அமிலம், மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், கால்சியம், தேன், இனோசிட்டால், சிலிக்கான் ... அப்ரகடாப்ரா? ஆம். ஆனால் மிகவும் பயனுள்ளது. அதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்போம்.

சிலிக்கான் தோல் மற்றும் முடியின் நிலைக்கு நன்மை பயக்கும், இரும்பு சுழற்சி அமைப்புக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் (மேலும், முலாம்பழத்தில் பாலை விட 17 மடங்கு அதிகம், மீனை விட 3 மடங்கு அதிகம்), வைட்டமின் சி நரம்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது.

பீட்டா கரோட்டின் (மேலும் ஒரு கேரட்டை விட முலாம்பழத்தில் இன்னும் அதிகமாக உள்ளது!) இது ஒரு உன்னதமான பீச் தோல் தொனியை நமக்கு வழங்குகிறது, அதை மென்மையாக்குகிறது. ஒரு விசித்திரமான பெயர் கொண்ட ஒரு பொருள் "இனோசிட்டால்Hair முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் தடிமனாகிறது.

ஃபோலிக் அமிலம் நரம்பு மண்டலத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் - இது உணர்ச்சி சமநிலை மற்றும் நல்ல மனநிலைக்கு பொறுப்பாகும். மற்றும் மெக்னீசியம் இதய தசைக்கு மிகவும் நல்லது.

முலாம்பழம் மருந்து

ஆனால் முலாம்பழம் மட்டும் சாப்பிட முடியாது. சிகிச்சையின் பாரம்பரிய முறைகளைப் பின்பற்றுபவர்கள் முலாம்பழத்திலிருந்து லோஷன்கள், சுருக்கங்கள், சொட்டுகள், கழுவுதல் மற்றும் குளியல் கூட செய்கிறார்கள்! இந்த வைத்தியங்கள் அனைத்தும் பல வியாதிகளுக்கு உதவுமா என்பது ஒரு பெரிய கேள்வி. ஆனால் அதை ஏன் முயற்சி செய்யக்கூடாது? மேலும், இது பொதுவாக மிகவும் இனிமையானது.

முலாம்பழச்சாறு குணப்படுத்துவதாகவும் கருதப்படுகிறது. இது குளிர், யூரோலிதியாசிஸ் (வோக்கோசு கஷாயத்துடன் முலாம்பழம் சாறு குடிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது) மற்றும் உடலில் இருந்து புழுக்களை வெளியேற்றுகிறது (காலையில் வெறும் வயிற்றில் 1 கிளாஸ் சாறு எடுத்துக்கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறது).

முலாம்பழம் குளியல்

ஒரு கிளாஸ் முலாம்பழம் சாறு சூடாக ஊற்றப்படுகிறது, ஆனால் சூடான நீரில் அல்ல (36-37 ° C), முலாம்பழம் அல்லது முலாம்பழம் துண்டுகளாக வெட்டப்படுகின்றன. அத்தகைய குளியல் ஒரு ஒவ்வாமை தாக்குதலை போக்க உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது.

முலாம்பழம் சுருக்க

மார்பில் முலாம்பழம் கூழ் சுருக்க மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, நிமோனியா மற்றும் ஆஸ்துமா தாக்குதல்களை நீக்குகிறது. முலாம்பழம் கூழ் மற்றும் முலாம்பழம் தோல்கள் புண்கள் மற்றும் காயங்களுக்கு பயன்படுத்த அறிவுறுத்தப்படுகிறது - பின்னர் அவை வேகமாக கடந்து செல்லும் என்று நம்பப்படுகிறது.

ஒரு முலாம்பழம் எப்படி சாப்பிடுவது

முலாம்பழம் மட்டுமே சாப்பிடுவது முக்கிய விதி. மீதமுள்ள தயாரிப்புகளை கைவிடுமாறு நாங்கள் உங்களை வலியுறுத்துகிறோம் என்று நினைக்க வேண்டாம். உண்மை என்னவென்றால், முலாம்பழம் ஒரு கனமான தயாரிப்பு (நார்ச்சத்து காரணமாக, இது குடல் தளர்வை ஏற்படுத்துகிறது), இது உடலில் கடுமையான சுமையாகும். எனவே, அதை வேறு ஏதாவது கலவையுடன், குறிப்பாக ஆல்கஹால் மற்றும் பால் பொருட்களுடன், லேசாகச் சொல்வது மதிப்புக்குரியது அல்ல - விளைவு மிகவும் எதிர்பாராததாக இருக்கலாம். உங்கள் முக்கிய உணவுக்கு இரண்டு மணி நேரத்திற்கு முன் அல்லது பின் முலாம்பழம் சாப்பிடுவது நல்லது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், எப்போது நிறுத்த வேண்டும் என்பதை அறிவது: இந்த மணம் கொண்ட அழகு எவ்வளவு சுவையாக இருந்தாலும், நீங்கள் எடுத்துச் செல்லக்கூடாது.

முலாம்பழம் சாப்பிட அனுமதிக்கப்படாதவர் யார்?

நடைமுறையில் அத்தகையவர்கள் யாரும் இல்லை. ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் இன்னும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

• நர்சிங் தாய்மார்கள் குறிப்பாக கவனமாக இருக்க வேண்டும் - குழந்தைக்கு மலத்தில் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம்.
• நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு முலாம்பழம் முரணாக இருப்பதாக நீண்ட காலமாக நம்பப்பட்டது - ஏனெனில் அதன் கூழில் பல்வேறு சர்க்கரைகள் அதிக அளவில் உள்ளன. இது உண்மையா இல்லையா என்பது முழுமையாக அறியப்படவில்லை, எனவே இரத்த சர்க்கரையுடன் இன்னும் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் அதை அபாயப்படுத்தக்கூடாது.
• வயிறு அல்லது டூடெனினத்தின் புண்ணுடன், நீங்கள் இந்த சுவையாகவும் இருக்க வேண்டும்.