ப்ரோக்கோலி மற்றும் சீஸ் உடன் ஆம்லெட்))

அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து இருபுறமும் ஒரு மூடி கீழ் ஒரு கடாயில் வறுக்கவும்

• 2 கோழி முட்டைகள்
• 100 கிராம் வேகவைத்த ப்ரோக்கோலி
• 50 கிராம் பாலாடைக்கட்டி 5%
• 20 கிராம் கோதுமை தவிடு
• 20 கிராம் செட்டார் சீஸ் ”