பார்கின்சன் நோய்

பார்கின்சன் நோய்க்கான ஆரோக்கியமான உணவுகள்

நோயாளிகளுக்கு மலச்சிக்கலின் அதிக சதவீதம் இருப்பதால், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் உள்ள நார்ச்சத்து அதிக அளவில் சாப்பிடுவது அவசியம். பலருக்கு மெல்லுதல் மற்றும் விழுங்குவதில் சிக்கல் உள்ளது, எனவே வேகவைத்த, வேகவைத்த அல்லது சுண்டவைத்த உணவு சிறந்தது.

இறுக்கமான தோலுடன் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை உரித்து குழியில் போட வேண்டும்.

நோயாளி கவனம் செலுத்த வேண்டும்: கல்லீரல், முட்டை (வேகவைத்த அல்லது ஆம்லெட் மட்டும்), வெண்ணெய், புளிப்பு கிரீம், ஐஸ்கிரீம், கிரீம், தயிர், கேஃபிர், கஞ்சி (குறிப்பாக அரிசி, ஓட்ஸ்), தானியங்கள், மீன், சோளம், பீட், கேரட், ஆப்பிள்கள் , கொடிமுந்திரி, உலர்ந்த apricots, ஸ்ட்ராபெர்ரி, ஸ்ட்ராபெர்ரி, பூண்டு மற்றும் அனைத்து கீரைகள்.

நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 6 கிளாஸ் திரவத்தை குடிக்க வேண்டும்.

பார்கின்சன் நோய்க்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம்:

1. 1 தினமும் ஒரு கிளாஸ் லிண்டன் டீயை வெறும் வயிற்றில் குடிக்கவும். ஒரு மாதம் கழித்து ஒரு மாதம் குடிக்கவும் (ஒரு மாதம் சிகிச்சை - ஒரு மாதம் விடுமுறை) மற்றும் ஆண்டு முழுவதும்.
2. 2 ஓட்ஸ் இருந்து குழம்பு. ஒரு கிளாஸ் ஓட்ஸ் எடுத்து, 1 லிட்டர் சுத்தமான தண்ணீரில் வைக்கவும், 8 மணி நேரம் உட்செலுத்தவும். நேரம் முடிவில், அரை மணி நேரம் கொதிக்கவும். குளிர்ந்து மற்றொரு அரை நாள் (12 மணி நேரம்) விட்டு விடுங்கள். வடிகட்டி. பின்னர் நீங்கள் புதிய வடிகட்டப்பட்ட தண்ணீரை சேர்க்க வேண்டும், இதனால் நீங்கள் ஒரு முழு லிட்டர் குழம்பு கிடைக்கும். ஒரு நாளைக்கு 1,5 கண்ணாடிகள் குடிக்கவும், 3 அளவுகளாக பிரிக்கவும். மேலே விவரிக்கப்பட்ட லிண்டன் தேநீர் எடுக்கும் போது எடுக்கும் முறை அதே தான்.
3. 3 1 பூண்டு ஒரு தலை எடுத்து, தலாம், வெட்டுவது, ஒரு அரை லிட்டர் ஜாடி வைத்து, சூரியகாந்தி எண்ணெய் (சுத்திகரிக்கப்பட்ட இல்லை) 200 மில்லி ஊற்ற. 24 மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள் (ஒவ்வொரு நான்கு மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை நீங்கள் கலவையை அசைக்க வேண்டும்), பின்னர் ஒரு எலுமிச்சையிலிருந்து புதிதாக அழுத்தும் சாற்றை விளைந்த திரவத்தில் சேர்க்கவும். நன்றாக கலக்கு. ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் கால் டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மருந்தளவு மற்றும் நிர்வாகத்தின் நேரத்தை உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்க வேண்டும். எடுத்து 3 மாதங்களுக்கு பிறகு, ஒரு மாத இடைவெளி தேவை, பின்னர் சிகிச்சை மீண்டும் மீண்டும் வேண்டும், இது 3 மாதங்கள் நீடிக்கும்.
4. 4 செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் உட்செலுத்துதல் பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது: 30 கிராம் நறுக்கப்பட்ட, உலர்ந்த மூலிகைகள் ஒரு கண்ணாடி சூடான நீரில் ஊற்றவும். ஒரு தெர்மோஸில் வைக்கவும், 2 மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். வடிகட்டி. இது தினசரி வீதம், இது 3 அளவுகளாக பிரிக்கப்பட வேண்டும். 45 நாட்களுக்கு உட்செலுத்துதல் குடிக்கவும், அதன் பிறகு - 30 நாட்களுக்கு ஒரு இடைவெளி, பின்னர் சிகிச்சையின் போக்கை மீண்டும் செய்யவும் (மேலும், நீங்கள் 45 நாட்களுக்கு ஒரு காபி தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்).
5. 5 90 நாட்களுக்கு ஆர்கனோ டீ குடிக்கவும்.
6. 6 ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் சிறு கவிதைகளை மனப்பாடம் செய்து அவற்றைப் படிக்க வேண்டும். இது பேச்சை மீட்டெடுக்கவும் நினைவகத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
7. 7 உண்ணும் செயல்முறையை எளிதாக்க, நோயாளி ஒரு கரண்டியால் சாப்பிடுவது நல்லது, மேலும் அதன் விளிம்பை துணியால் போர்த்துவது மதிப்பு, இதனால் ஒரு பெரிய பிடிப்பு பகுதி இருக்கும். திரவம் அதனால் சிந்தாமல் இருக்க வைக்கோல் மூலம் குடிப்பது நல்லது.
8. 8 தசைகளை தளர்த்த, நோயாளிக்கு ஒரு தளர்வான மசாஜ் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் மூலிகை decoctions (விரும்பினால்) குளியல் தேவை.

பார்கின்சன் நோய்க்கான ஆபத்தான மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவுகள்

• வறுத்த, திட உணவுகள்;
• விதைகள் மற்றும் கொட்டைகள்;
• உலர் பிஸ்கட், கேக்குகள்;
• அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள் மற்றும் உடனடி உணவு;
• பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு, sausages, புகைபிடித்த இறைச்சிகள்.

இந்த உணவுகள் அனைத்தும் மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும் (நச்சுகள் உட்கொள்வதால்), சாப்பிடுவதை கடினமாக்கும் (கடினத்தன்மை மற்றும் வறட்சி காரணமாக).

பிற நோய்களுக்கான ஊட்டச்சத்து: