முகத்தில் பயன்படுத்தப்படும் எந்தப் பொருளும் சருமத்திற்கு அதிசயங்களைச் செய்யாது. உண்மையான அழகு உள்ளிருந்து வருகிறது. இதன் பொருள் தெளிவற்ற இரசாயன பொருட்கள் இல்லாத பதப்படுத்தப்படாத உணவுகளை உண்பது. இதன் பொருள் போதுமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் கிடைக்கும். இது போதுமான கொழுப்பு, குறிப்பாக ஒமேகா-3, சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும்.
ஆனால் ஆரோக்கியமான நபருக்கு கூட தோல் பராமரிப்பு தேவை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உண்மையான உலகத்துடன் தொடர்பு கொள்ளும் உடலின் ஒரே பகுதி இதுவாகும். இயற்கையான பொருட்களுடன் உங்கள் சருமத்திற்கு எப்படி கொஞ்சம் அன்பைக் கொடுப்பது என்பதற்கான சில குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன.
இயற்கை ஸ்க்ரப்கள்
இறந்த செல்களை அகற்ற வாரத்திற்கு 1 அல்லது 2 முறை ஸ்க்ரப்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சமையலறை அலமாரிகளில் காணக்கூடிய இந்த இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்தவும்.
ஓட்மீல்: சாதாரண ஓட்மீலைப் பரிமாறவும், அதை உங்கள் முகத்தில் தேய்க்கவும். அதன் ஈரப்பதமூட்டும் விளைவுக்கு நன்றி, வறண்ட சருமம் உள்ளவர்களுக்கு இது சிறந்தது.
காபி: ஒரு நல்ல ஸ்க்ரப் செய்ய, கிரவுண்ட் காபியில் சரியான தானிய அளவு உள்ளது. இதில் உள்ள இயற்கை அமிலங்கள் முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடும் அழற்சி எதிர்ப்பு முகவராக செயல்படுகிறது. காபி சாக்கடைக்குள் வராமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள், இல்லையெனில் அடைப்பு ஏற்படும்.
சர்க்கரை + தேன்: மிகவும் மோசமானது, தேனைத் தவிர்க்கும் சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு இந்த செய்முறை பொருந்தாது. சர்க்கரை ஒரு நல்ல ஸ்க்ரப் என்று கருதப்படுகிறது, தேன் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தது மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. தேனில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் சருமத்தை மீட்டெடுக்கின்றன. தேனுக்குப் பதிலாக, நீங்கள் நீலக்கத்தாழை அமிர்தத்தைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் அதில் பல ஒப்பனை மதிப்புமிக்க பொருட்கள் இல்லை.
நிலக்கடலை: பாதாம், அக்ரூட் பருப்புகள் அல்லது ஹேசல்நட்ஸை அரைக்க காபி கிரைண்டரைப் பயன்படுத்தவும். அவற்றை உங்கள் முகத்தில் தேய்க்கவும். வறண்ட மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு இது ஒரு சிறந்த உரித்தல்.
இயற்கை தோல் டானிக்ஸ்
கழுவிய பின், மீதமுள்ள அழுக்கு மற்றும் கிரீஸை அகற்ற தோலை ஒரு டானிக் மூலம் துடைக்க வேண்டும். முடிக்கப்பட்ட ஒப்பனை பொருட்கள் பொதுவாக உலர்த்தும் ஆல்கஹால் கொண்டிருக்கும். இயற்கையான தோல் டோனர்களை முயற்சிக்கவும்.
இயற்கையான ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்: இது ஒரு கடுமையான வாசனையைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் துளைகளை சுருக்கவும், இறந்த செல்களை அகற்றவும், தோலின் pH ஐ சமநிலைப்படுத்தவும் அற்புதமாக உள்ளது. 1 பகுதி ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை 2 பாகங்கள் வடிகட்டிய நீரில் பயன்படுத்தவும். பருத்தி துணியால் தோலை துடைக்கவும்.
க்ரீன் டீ: க்ரீன் டீயை கொதிக்கும் நீரில் 10 நிமிடம் காய்ச்சவும். அவர்களின் முகத்தை துடைக்கவும்.
மிளகுக்கீரை தேநீர்: கிரீன் டீயைப் போலவே பயன்படுத்தவும்
எலுமிச்சை சாறு: எலுமிச்சை சாற்றை முகத்தில் தடவி 10 நிமிடம் ஊற வைக்கவும். இது சருமத்தை பிரகாசமாக்குகிறது மற்றும் வடுக்கள் மற்றும் சூரிய புள்ளிகளை குறைவாக கவனிக்க வைக்கிறது.
கற்றாழை சாறு: இது வெயிலில் எரிந்த சருமத்திற்கு ஒரு நல்ல தீர்வாகும், ஆனால் அது உலர்த்தும், எனவே வறண்ட சருமத்தில் தொடர்ந்து பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
இயற்கை மாய்ஸ்சரைசர்கள்
முகமூடியாகப் பயன்படுத்தும்போது நிறைய தயாரிப்புகள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகின்றன. உங்களுக்கு தேவையான அனைத்து ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெற நீங்கள் வெவ்வேறு பொருட்களை இணைக்கலாம்.
வெண்ணெய்: வைட்டமின்கள் ஏ, டி மற்றும் ஈ உள்ளது, இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் சுருக்கங்களை குறைக்கிறது. வெண்ணெய் ப்யூரியை உங்கள் முகத்தில் 10-15 நிமிடங்கள் விடவும்.
வாழைப்பழம்: வாழைப்பழத்தில் உள்ள சத்துக்கள் சருமம் மற்றும் கூந்தலுக்கு ஈரப்பதம் அளிக்கும். முகமூடியை 20 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.
பப்பாளி: பப்பாளி முகத்தில் உள்ள இறந்த செல்களை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் அகற்ற உதவுகிறது. முகமூடியை 15 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள் மற்றும் அற்புதமான வாசனையை அனுபவிக்கவும்.
ஸ்ட்ராபெர்ரிகள்: ஸ்ட்ராபெர்ரிகளில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை வயதானதை மெதுவாக்கும். சாலிசிலிக் அமிலம் முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடும். ஸ்ட்ராபெர்ரி தீக்காயங்களை குணப்படுத்துகிறது மற்றும் புற ஊதா கதிர்களில் இருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது.
தேன்: தேன் சருமத்தில் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்து, ஆக்ஸிஜனேற்றத்துடன் ஊட்டமளிக்கிறது. இது ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் பூஞ்சை காளான் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. தேன் மாஸ்க் சருமத்தை மென்மையாகவும், பொலிவாகவும் மாற்றும்.