தேநீர் குடிப்பது மூளையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை விஞ்ஞானிகள் விவரித்துள்ளனர்

நாம் தவறாமல் தேநீர் அருந்தும்போது, ​​நம் மூளையை ஊக்குவிக்கிறோம், இதனால் நமது மன செயல்பாட்டை அதிகரிக்கவும் நீடிக்கவும் முடியும்.

அத்தகைய முடிவுக்கு சிங்கப்பூர் தேசிய பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகள் வந்தனர். அவர்களின் ஆராய்ச்சியின் விளைவாக, மூளையின் இணைப்புகளின் செயல்திறனில் தேநீர் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது என்பது அறியப்பட்டது.

அவர்களின் சோதனைக்காக, அவர்கள் 36 வயதுடைய 60 வயதானவர்களை எடுத்துக் கொண்டனர். ஆராய்ச்சியாளர்கள் பாடங்களை இரண்டு குழுக்களாகப் பிரித்தனர்: அடிக்கடி தேநீர் குடிப்பவர்கள் மற்றும் அதைக் குடிக்காதவர்கள் அல்லது குறைவாகக் குடிப்பவர்கள். தேநீர் ஆர்வலர்கள் ஒரு குழு இதை குடிக்கிறவர்களை வாரத்திற்கு நான்கு முறையாவது அழைத்துச் சென்றது.

தேயிலை நேசிப்பவர்கள், மூளையில் ஒன்றோடொன்று இணைக்கும் திறனை அதிக அளவில் வைத்திருப்பதை விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடித்துள்ளனர்.

வாரத்திற்கு நான்கு முறை தேநீர் குடிக்கும்போது மூளையின் இணைப்புகளின் செயல்திறனை மேம்படுத்துவது அவசியம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெளிவுபடுத்துகின்றனர். வழக்கமான தேநீர் நுகர்வுக்கும் இடைநிலை சமச்சீரற்ற தன்மையைக் குறைப்பதற்கும் உள்ள தொடர்பு - மூளைக்கு இந்த பழக்கத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான சான்றுகள்.

SMARTER ஆக விரும்புகிறீர்களா? பசுமை தேநீர் குடிக்கவும்!

ஒரு பதில் விடவும்