45 முதல் 50 வயது வரையிலான விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் முதுமையில் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை மூன்றில் ஒரு பங்கிற்கு மேல் குறைக்கிறது. ஸ்ட்ரோக் இதழில் தங்கள் ஆராய்ச்சியின் முடிவுகளை வெளியிட்ட டெக்சாஸ் பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகள், அவரைப் பற்றி சுருக்கமாக "Rossiyskaya Gazeta" எழுதிய முடிவு இது.
இந்த ஆய்வில் 20 முதல் 45 வயதுக்குட்பட்ட கிட்டத்தட்ட 50 ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் ஈடுபட்டுள்ளனர், அவர்கள் டிரெட்மில்லில் சிறப்பு உடற்பயிற்சி சோதனைகளை மேற்கொண்டனர். விஞ்ஞானிகள் குறைந்தது 65 வயது வரை அவர்களின் ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணித்தனர். உடல் வடிவம் ஆரம்பத்தில் சிறப்பாக இருந்தவர்களுக்கு, முதுமையில் பக்கவாதம் ஏற்படும் வாய்ப்பு 37% குறைவாக இருந்தது. மேலும், இந்த முடிவு நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற காரணிகளைச் சார்ந்தது அல்ல.
உண்மை என்னவென்றால், உடற்பயிற்சி மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுகிறது, இதன் மூலம் அதன் திசுக்களின் இயற்கையான முறிவைத் தடுக்கிறது.
"விளையாட்டு நல்லது என்று நாம் அனைவரும் தொடர்ந்து கேள்விப்படுகிறோம், ஆனால் பலர் இன்னும் அதைச் செய்வதில்லை. பக்கவாதம் தடுப்பு குறித்த இந்த புறநிலை தரவு மக்களை நகர்த்தவும் நல்ல உடல் நிலையில் இருக்கவும் ஊக்குவிக்கும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம், ”என்கிறார் ஆய்வு ஆசிரியர் டாக்டர் அம்பரிஷா பாண்டேயா.