பொருளடக்கம்
படி 68: "கோபப்படுவது ஒரு பாறையை உதைப்பது போன்றது. எல்லா வலிகளும் உங்கள் காலடியில் இருக்கும்
மகிழ்ச்சியான மக்களின் 88 நிலைகள்
"மகிழ்ச்சியான நபர்களின் 88 படிகள்" என்ற இந்த அத்தியாயத்தில், அனைத்து வெளிப்புற மற்றும் உள் தூண்டுதல்களையும் ஏற்றுக்கொள்வது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை நான் விளக்குகிறேன்.
நீங்கள் ஒரு கடற்பாசி என்றால் ... நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடியவராக இருந்தால். தீர்ப்பதற்குப் பதிலாக கவனிக்கவும், நிராகரிப்பதற்குப் பதிலாக உள்வாங்கவும், எதிர்வினையாற்றுவதற்கும் வெடிப்பதற்கும் பதிலாக நீங்கள் எதை விரும்பாதாலும் அமைதியாக இருங்கள். நாம் கேட்பது, பிரதிபலிப்பு மற்றும் சுய கட்டுப்பாடு ஆகியவற்றால் நிர்வகிக்கப்படும் ஒன்றைப் பற்றி பேசுகிறோம்.
நீங்கள் வினைத்திறனாக இருந்தால்... நீங்கள் கற்றாழை. நீங்கள் எச்சரிக்கை மற்றும் பாதுகாப்பு நிலையில், தற்காப்பு நிலையில் இருக்கிறீர்கள்; நீங்கள் உருவாக்கிய சிவப்புக் கோட்டைக் கடப்பவரை உங்கள் குயில்களால் குத்துவதற்கு நீங்கள் தயாராக உள்ளீர்கள்; உங்கள் குறைந்த சகிப்புத்தன்மை அளவைத் தாண்டிய முதல்வரை வைக்க வேண்டும். இது தீர்ப்பு, உள்ளுறுப்பு மற்றும் தண்டனையால் நிர்வகிக்கப்படுகிறது.
இரண்டில், கடற்பாசிகள் மட்டுமே உள் வெற்றிக்கு அருகில் உள்ளன.
இந்த படி முந்தையவற்றுடன் நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் ஏற்புடையவராக இருப்பது இடையூறுகளுக்கு அடிபணிவது மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளும் தன்மை அதை வெல்வதாகும், மேலும் இந்த கருத்துகளின் மூலம், எனது குறிக்கோள் என்னவென்றால், நீங்கள் எத்தனை முறை கற்றாழையாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை இன்று முதல் நீங்கள் அறிவீர்கள், அதாவது, வினைப்பொருள். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் இடையூறு உங்கள் துடிப்பை முறியடிக்க அனுமதிக்கிறீர்கள், மேலும் யாரோ அல்லது எதையாவது சிறியதாகவோ அல்லது பெரியதாகவோ மாற்றியமைக்கப்பட்ட நிராகரிப்பை நீங்கள் உணர வைக்கிறீர்கள், அதை நீங்கள் வெளிப்படுத்தும் போதும், செய்யாத போதும் கூட, நீங்கள் ஒரு கணம் வினைத்திறனுக்கு ஆளாக நேரிடும். இழந்த போரைக் குறிக்கும். படி பற்றிய உங்கள் இலக்கு என்ன? உங்கள் சுயக்கட்டுப்பாடு மற்றும் உள் வெற்றியின் அளவு உங்கள் எதிர்வினை தருணங்களின் எண்ணிக்கை... பூஜ்ஜியத்திற்கு சமமாக இருக்கும் நாள் வரட்டும்.
இந்த விரைவான சோதனையை மேற்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் கற்றாழையின் நிறம் என்ன? நீங்கள் எதையாவது விரும்பாதபோது, நீங்கள் "குதிப்பதால்" / கிளர்ச்சி செய்வதால் / வெடிப்பதால் அல்லது நீங்கள் விரும்பாவிட்டாலும், நீங்கள் வினைத்திறனுக்கு பலியாகிவிட்டீர்கள் என்பதைக் கண்டறிய, நிறுத்தி யோசித்து எண்ணுங்கள். அதை வெளிப்படுத்துங்கள், உங்கள் உள்ளம் குழப்பமான நிலைக்கு வந்துவிட்டது. (குறிப்பு: கோபம், ஆத்திரம் அல்லது ஆத்திரம் எப்போதும் அந்த மாநிலத்தின் ஒரு பகுதியாகும்.)
சிவப்பு கற்றாழை: நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முறைக்கு மேல் எதிர்வினையாற்றுகிறீர்கள்.
ஆரஞ்சு கற்றாழை: நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை எதிர்வினையாற்றுகிறீர்கள்.
மஞ்சள் கற்றாழை: மாதம் ஒருமுறை.
பச்சை கற்றாழை: கடந்த ஆண்டில் பூஜ்ஜிய முறை.
"ஒரு டிரைவர் என்னை அவமானப்படுத்தினால் என்ன செய்வது, ஏனென்றால் நான் பச்சை விளக்கு மூலம் தேவையானதை விட நீண்ட நேரம் நிறுத்தப்பட்டேன்?" குற்றம் செய்ய அழைப்பது போல் அந்த அவமானத்தையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு திருடன் உங்களிடம் இரண்டு தொலைக்காட்சிகளைத் திருட உதவுமாறு கேட்டால், அதைச் செய்வீர்களா? இல்லை. சரி, நீங்கள் அந்த சோதனையில் விழமாட்டீர்கள் என்று நினைத்தால், இதற்கும் விழ வேண்டாம். அழைக்கப்பட்டால் திருடக்கூடாது என்ற சுதந்திரம் உங்களுக்கு இருப்பதைப் போல, தூண்டப்பட்டால் எதிர்வினையாற்றாமல் இருக்க உங்களுக்கு சுதந்திரம் உள்ளது. இதற்கு நேர்மாறாகச் செய்வது ஒரு போரில் தோல்வியைக் குறிப்பது மட்டுமல்ல, அது பலவீனத்தையும் குறிக்கிறது. என் மகன் பள்ளிக்கு வரவில்லை என்று தெரிந்தால் என்ன செய்வது? அந்த விஷயத்திலும் நான் கோபப்பட முடியாதா? "இல்லை. உண்மையில் கோபப்படுவது ஒருபோதும் கூட்டுவதில்லை. கழிக்கவும். நான் என் கைகளை மடக்கி ஒன்றுமில்லாமல் அனுமதிக்க வேண்டும் என்று சொல்கிறீர்களா? முற்றிலும். அதைத் தடுக்க இன்று நீங்கள் வைக்கும் அதே வரம்புகளை வையுங்கள், ஆனால் ... வெள்ளைப் பையில் இருந்து, அதாவது கத்தாமல், கோபமின்றி, ஆத்திரமின்றி. "எனவே, இது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது என்பதை நான் உறுதியாக உங்களுக்கு தெளிவுபடுத்த முடியுமா?" நிச்சயமாக ஆம்.
அதில்தான் மந்திரம் இருக்கிறது.
கடற்பாசி உறிஞ்சும் மற்றும் பெறுவதால் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடியது. மிதித்தாலும், அதன் மீள்தன்மை, மிதித்த பிறகு அதன் அசல் வடிவத்திற்குத் திரும்பும். கற்றாழை வினைத்திறன் கொண்டது, ஏனெனில் அது நிராகரித்து விரட்டுகிறது. மேலும் நம் வாழ்வின் ஒவ்வொரு நாளும் ஒன்று அல்லது மற்றொன்றாக இருக்க நாம் அனைவரும் சுதந்திரமாக இருக்கிறோம்.
# 88 படிகள் மக்கள் மகிழ்ச்சி
கோபம் கொள்வது கல்லை உதைப்பது போன்றது. எல்லா வலிகளும் உங்கள் காலில் இருக்கும் »
@தேவதை