சப்ளிமெண்ட்ஸ்

இன்றைய நகர்ப்புற உலகில், நம்மில் பலருக்கு இயற்கையாக வளர்க்கப்படும் உணவுகள் கிடைப்பதில்லை. இதன் விளைவாக, நாம் ஒவ்வொருவரும் அவருக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறாமல் இருக்கலாம்.

உயிரியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பான சேர்க்கைகள் (உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ்), அவை உணவில் சேர்க்கப்படுகின்றன, இது மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் சத்தானதாகவும் இருக்கும், இது போன்ற ஊட்டச்சத்துக்களின் குறைபாட்டை ஈடுசெய்ய உதவும். இதனால், சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் நீக்கப்பட்டு, உடல் சுத்தப்படுத்தப்பட்டு, ஆற்றல் அதிகரிக்கிறது, தோற்றம் மேம்படுகிறது.

உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களின் அதிகபட்ச உள்ளடக்கம் கொண்ட தயாரிப்புகள்:

உணவுப் பொருட்களின் பொதுவான பண்புகள்

உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் என்பது மருந்துகள் அல்லாத உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் கூறுகள். ஒரு குறிப்பிட்ட தனிமத்தின் குறைபாட்டைத் தவிர்க்க அவை முக்கிய உணவில் சேர்க்கப்படுகின்றன.

உணவுப் பொருட்களின் வரலாறு மிக நீண்டதல்ல - இந்த பொருட்கள் கடந்த நூற்றாண்டின் எண்பதுகளின் ஆரம்பத்தில் இருந்து தீவிரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அப்போதிருந்து, வல்லுநர்கள் அவற்றைப் பற்றிய விரிவான பதிவை வைத்திருக்கிறார்கள், படிப்படியாக அவற்றின் கலவையை மேம்படுத்துகிறார்கள், புதிய குணப்படுத்தும் பொருட்களின் பண்புகளைப் படிக்கின்றனர். சப்ளிமெண்ட்ஸ் 150 க்கும் மேற்பட்ட சேர்மங்கள், ஒவ்வொன்றும் அதன் தனித்துவமான குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளன!

உணவுப்பொருட்களுக்கான தினசரி தேவை

ஒரு குறிப்பிட்ட யத்தின் நுகர்வு விகிதங்களை ஒரு நிபுணரால் மட்டுமே கணக்கிட முடியும். இது ஒரு போக்கு இருக்கும் நோயை மட்டுமல்ல, உயரம், எடை, பாலினம் என்பதையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது.

சில காரணங்களால், நீங்கள் இந்த அல்லது அந்த கலவையை (தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை) பயன்படுத்த முடியாவிட்டால், மருத்துவர் உங்களுக்காக ஒரு முழுமையான மாற்றீட்டைத் தேர்ந்தெடுப்பார். இந்த யை எந்த நேரத்தில் உட்கொள்ள வேண்டும் என்பதையும் நிபுணர் உங்களுக்குக் கூறுவார்.

உணவுப் பொருட்களின் தேவை அதிகரித்து வருகிறது:

வாழ்க்கையில், ஒரு நபருக்கு ஒன்று அல்லது மற்றொரு தனிமத்தின் அதிகரித்த அளவு தேவைப்படும் சூழ்நிலைகள் உள்ளன. கூடுதலாக, வைட்டமின்கள், மேக்ரோ- மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்கள், புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் தேவை அதிகரித்துள்ளது. இதன் அடிப்படையில், உணவுப் பொருட்களின் பயன்பாட்டின் தேவை அதிகரிக்கிறது:

• கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு;
• விரைவான வளர்ச்சியும் ஊட்டச்சத்துக்களின் தேவையும் எப்போதும் அன்றாட உணவின் ஊட்டச்சத்து மதிப்புடன் ஒத்துப்போவதில்லை;
• உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் (இதில் தசைக்கூட்டு அமைப்பு மற்றும் உள் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் நோய்கள் ஆகியவை அடங்கும்);
• மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளில் மந்தநிலை, உயிர்ச்சத்து குறைதல், தசைக்கூட்டு அமைப்பில் சிக்கல்கள் உள்ள முதியவர்கள்;
• மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில், உடல் அதற்கு தேவையான மோசமான ஊட்டச்சத்துக்களை உற்பத்தி செய்யும் போது.

உணவுப் பொருட்களின் தேவை குறைந்து வருகிறது:

போதுமான ஊட்டச்சத்து, புதிய காற்று, வாழ்க்கையில் மன அழுத்தம் இல்லாதது அல்லது அவற்றை சமாளிக்கும் திறன், முழுமையான அல்லது உறவினர் ஆரோக்கியம் ஆகியவை உணவுப்பொருட்களை தேவையற்றதாக ஆக்குகின்றன.

உணவுப்பொருட்களின் ஒருங்கிணைப்பு

உணவுச் சத்துக்கள் அவற்றின் உயர் செயல்திறனுக்காக பிரபலமானவை என்பதால், அவை விரைவாக உறிஞ்சப்பட்டு அதிக அளவு செயல்பாடுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.

உடலில் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களின் உள்ளடக்கத்தை பாதிக்கும் காரணிகள்

நம் உடலில் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களின் முன்னிலையில் முக்கிய காரணி நல்ல ஊட்டச்சத்து. “முழுமையானது” என்ற வார்த்தையானது வைட்டமின்கள், புரதங்கள், கொழுப்புகள், ஹைட்ரோகார்பன்கள் மற்றும் உணவை உருவாக்கும் மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோ கூறுகளை சீரான முறையில் உட்கொள்ள வேண்டும். இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே நீங்கள் நல்ல ஆரோக்கியத்தையும் சிறந்த மனநிலையையும் எதிர்பார்க்க முடியும்.

அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான கூடுதல்

சில உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் சுய சுத்தம் செய்யும் செயல்பாட்டில் உடலை நன்றாக உதவுகிறது. இதன் பொருள் சில உணவுப்பொருட்களை உள்ளே எடுத்துக்கொள்வதன் விளைவாக, சருமத்தின் நிறம் மேம்படுகிறது, தோல் முகப்பருவை அழிக்கிறது.

உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸின் வெளிப்புற பயன்பாட்டைப் பொறுத்தவரை, இது அழகுசாதனவியல் மூலம் செய்யப்படுகிறது. நவீன தொழில்நுட்பத்திற்கு நன்றி, கூடுதல் உடல் பராமரிப்புக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. கழுவுதல், சுருக்க எதிர்ப்பு கிரீம்கள், உடலின் பல்வேறு பகுதிகளுக்கான லோஷன்கள், ஸ்ப்ரேக்கள் போன்றவற்றுக்கான தயாரிப்புகளும் உள்ளன.

வழக்கமான அழகுசாதனப் பொருட்களைப் போலல்லாமல், உணவுப் பொருட்களுடன் கூடிய தயாரிப்புகள் மிகவும் உச்சரிக்கப்படும் விளைவு மற்றும் செயல்திறனைக் கொண்டுள்ளன என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.