உடற்பயிற்சி மற்றும் பயிற்சிக்கான முதல் 20 ஆண்கள் ஓடும் காலணிகள்: ஆறுதலுடன் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்

பயிற்சியின் வெற்றி தனிப்பட்ட விடாமுயற்சி மற்றும் உறுதியை மட்டுமல்ல, பாதணிகள் மற்றும் விளையாட்டு ஆடைகளின் தரத்தையும் சார்ந்துள்ளது. உடற்தகுதிக்கான சரியான காலணிகள் காயத்திலிருந்து பாதுகாக்க வேண்டும், மேற்பரப்புடன் அதிகபட்ச தொடர்பை உறுதிப்படுத்தவும் அதிர்ச்சி சுமைகளை குறைக்கவும் வேண்டும்.

விளையாட்டுகளுக்கான ஸ்னீக்கர்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான முக்கிய அளவுகோல்கள்:

• பாதத்தின் நம்பகமான நிர்ணயம்
• தேய்மானம்
• நெகிழ்வு
• எளிதாக்க
• எதிர்ப்பு
• சுவாசத்தன்மை
• ஆயுள்.

ஒரு நல்ல தடகள ஷூவில் பயிற்சி பெறுவது ஏன் முக்கியம்:

• குதிகால் பகுதி மற்றும் பக்கங்களில் உள்ள உறுப்புகளை சரிசெய்தல் இடப்பெயர்வு, சுளுக்கு மற்றும் பிற காயங்களைத் தவிர்க்க உதவுகிறது.
• இயக்கம் தேவைப்படும் நெகிழ்வான அவுட்சோல் மற்றும் இலகுரக கட்டுமானம்.
• எந்தவொரு வானிலையிலும் ஆறுதலுடன் பயிற்சியளிக்க சுவாசம் உங்களை அனுமதிக்கிறது.
• அதிர்ச்சி உறிஞ்சும் தொழில்நுட்பம் இயங்கும், வேகமான மற்றும் குதிக்கும் போது தாக்க சுமையை மென்மையாக்குகிறது.

உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சிகளுக்கான முதல் 20 பெண்கள் ஓடும் காலணிகள்

உடற்தகுதிக்கான முதல் 20 ஆண்கள் ஓடும் காலணிகள்

கொடுக்கப்பட்ட விவரக்குறிப்புகளை துல்லியமாக பூர்த்தி செய்யும் ஸ்னீக்கர்களைத் தேர்வுசெய்க. உடற்பயிற்சி, விளையாட்டு மற்றும் பயிற்சிக்காக சிறந்த ஆண்கள் இயங்கும் காலணிகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்.

1. ஃபைலா ஸ்விஃப்ட்

• உடற்பயிற்சி மற்றும் விளையாட்டுக்கான பட்ஜெட் மாதிரி

மண்டபத்தில் முறையான பயிற்சிக்கு ஏராளமான அம்சங்களுடன் இயங்கும் காலணிகள் தேவையில்லை, குறிப்பாக பயிற்சி ஒரு நிதானமான வேகத்தில் நடத்தப்பட்டால். உங்களுக்கு சுவாசிக்கக்கூடிய மேல் மற்றும் வசதியான பொருத்தம் கொண்ட நீடித்த மாதிரி தேவை, எடுத்துக்காட்டாக, ஃபைலாவிலிருந்து ஸ்டைலான இயங்கும் காலணிகள்.

பாதத்தின் நம்பகமான நிர்ணயம், சுவாசிக்கக்கூடிய மேல், இலகுரக அவுட்சோல், சிறந்த பொருத்தம். ஃபிலாவிலிருந்து வசதியான மாடல் ஆண்டின் எந்த நேரத்திலும் ஜிம்மில் பயிற்சி பெறுவதற்கான பல்துறை விருப்பமாகும்.

2. நைக் புரட்சி 4

• அன்றாட உடற்தகுதிக்கு ஏற்றது

ஜிம்மில் உடற்தகுதிக்கு நைக் யுனிவர்சல் பொருத்தத்திலிருந்து வசதியான ஸ்னீக்கர்கள். மேலும் அவர்கள் வாரத்திற்கு சில முறை குறுகிய கால ஓட்டத்தை வைத்திருப்பார்கள். பாதுகாப்பான பொருத்தம் குதிகால் மற்றும் பக்கங்களின் காரணமாக காலின் ஆதரவை இந்த மாதிரி வழங்குகிறது. நைக்கில் இருந்து உடற்தகுதிக்கான ஆண்கள் காலணிகளில் எந்த கால் லிப்ட் மற்றும் உச்சரிப்பு வகையுடன் விளையாட்டு வீரருக்கு வசதியாக இருக்கும்.

இலகுரக, குஷனிங் சோல் லேசான ஜாக்கிரதையாக பாதையில் அல்லது ஸ்டேடியத்தில் ஓடும்போது அதிர்ச்சியை மென்மையாக்கும். சுவாசிக்கக்கூடிய மேல் மற்றும் ஒட்டுமொத்த எளிதான மாதிரி தினசரி பயிற்சிக்கு ஸ்னீக்கர்களைப் பயன்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது.

3. அன்டா ஏ-ஸ்ட்ராட்டா

• எல்லா சந்தர்ப்பங்களுக்கும் ஒரு உலகளாவிய மாதிரி

வெவ்வேறு வகையான பயிற்சிக்கு உடற்பயிற்சிக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட ஆண்கள் காலணிகள் தேவை. கார்டியோ உடற்பயிற்சிகளுக்கான மெத்தைகளுடன், கிராஸ்ஃபிட்டிற்கான பாதத்தை நம்பகமான முறையில் நிர்ணயிப்பதன் மூலம், சக்திக்கு ஒரு நிலையான ஒரே. அன்டா நிறுவனத்தின் மாடல் அனைத்து அம்சங்களையும் வெற்றிகரமாக ஒருங்கிணைக்கிறது.

சுவாசிக்கக்கூடிய மேல், மேம்பட்ட குதிகால் ஆதரவு, நீடித்த லேஸ்கள், மேம்பட்ட குஷனிங் மற்றும் லேசான ஜாக்கிரதையாக அவுட்சோல். இவை அனைத்தும் எல்லா நிலைகளிலும் சமமாக திறம்பட பயிற்சி அளிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

4. நைக் டவுன்ஷிப்டர் 8

• உடற்தகுதி உள்ளவர்களுக்கு சரியான மாதிரி

புதியவர் வழக்கமான உடற்பயிற்சியுடன் ஒன்றிணைப்பது கடினம், ஆனால் வசதியான ஜிம் உடைகள் மற்றும் காலணிகள் இதற்கு உதவும். உடற்பயிற்சிக்கான நடைமுறை ஆண்கள் ஓடும் காலணிகள் நைக் டவுன்ஷிப்டர் 8 யுனிவர்சல் மாடல், இது எளிதானது, வசதியானது, மென்மையான குஷனிங், பாதத்தின் நம்பகமான நிர்ணயம்.

மேல் கண்ணி பொறியியலாளர் மெஷ் சுவாசத்தின் தரத்தை உறுதி செய்கிறது, பக்க பேனல் ஆதரவு கால், மற்றும் ஜாக்கிரதையான முறை இயங்கும் மேற்பரப்புடன் இழுவை வழங்குகிறது. ஸ்னீக்கர்ஸ் நிறுவனம் நைக் - அதிக செயல்திறன் கொண்ட மலிவான மாதிரியைத் தேடுவோருக்கு ஒரு சிறந்த வழி.

5. ஆசிக்ஸ் கன்மே 2

• உடற்பயிற்சி மற்றும் விளையாட்டுக்கான சிறந்த உலகளாவிய மாதிரி

நடுநிலை மற்றும் ஹைப்போபிளாசியா கொண்ட ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்கு ஆசிக்ஸிலிருந்து இலகுரக இயங்கும் காலணிகள் ஜிம்மில் உடற்பயிற்சிகளுக்கு பயன்படுத்தப்படலாம். மாதிரியின் எளிமை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை காரணமாக, பலவிதமான உடற்பயிற்சிகளின்போது நீங்கள் எந்த அளவிலான இயக்கத்தையும் செய்ய முடியும்.

ஜிம், பயிற்சி, விளையாட்டு மைதானத்தில் எடை தாங்குதல், ஸ்பிரிண்ட்ஸ் மற்றும் தினசரி ஜாகிங் ஆகியவற்றிற்கு இந்த மாதிரி பொருத்தமானது. சுவாசிக்கக்கூடிய மேல், அதிர்ச்சி உறிஞ்சும் ஒரே, பாதத்தின் நம்பகமான சரிசெய்தல் உடற்பயிற்சியின் போது ஆறுதல் அளிக்கிறது.

6. டெமிக்ஸ் உந்துவிசை

• செயல்பாட்டு பயிற்சிக்கான சிறந்த மாதிரி

ஜிம் மற்றும் கால இடைவெளிகளில் செயல்பாட்டு பயிற்சிக்காக ஜாகிங் ஷூ டெமிக்ஸ் ஒரு குஷனிங் சோலுடன் விளையாட, இது எடையைக் கையாள்வதற்கும் பாதையில் இயங்குவதற்கும் வசதியானது. மாடல் ஒரு பிரேம் கட்டுமானம் மற்றும் வசதியான சரிகை-அப் மூலம் காலில் நன்கு சரி செய்யப்பட்டது.

சுவாசிக்கக்கூடிய மேல் துணி உச்ச சுமைகள் அல்லது கோடை வெப்பத்தின் போது கூட அச om கரியத்தை உணர உங்களை அனுமதிக்கிறது. நீடித்த ரப்பர் அவுட்சோல் வீச்சுகளை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் ஜம்பிங் கயிறு, ஜம்பிங், ஸ்பிரிண்ட்ஸ் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய மாறும் பயிற்சிக்கு ஏற்றது.

7. நைக் லெஜண்ட் டிரெய்னர் எஸ்.ஆர்

• ஜிம்மில் உடற்பயிற்சிக்கான சிறந்த மாதிரி

ஜிம்மில் வகுப்புகள் வேறு வேகத்தில் கடந்து செல்லலாம் - மெதுவாக, அது சக்தி அல்லது வேகமாக இருந்தால், அது கார்டியோ, சுற்று பயிற்சி அல்லது செயல்பாட்டு பயிற்சி என்றால். விளையாட்டுக்காக பல வகையான ஸ்னீக்கர்களை வாங்கக்கூடாது, பார்வையாளர்களுக்கு ஒரு சிறப்பு மாதிரியை வாங்க போதுமானது, எடுத்துக்காட்டாக, நைக் லெஜண்ட் டிரெய்னர் எஸ்.ஆர். ஸ்னீக்கர்கள் அதிக செயல்பாடு மற்றும் தொழில்நுட்ப பண்புகள் மட்டுமல்லாமல், கிளாசிக் வண்ணங்களைக் கொண்ட ஸ்டைலான தோற்றத்தையும் கொண்டுள்ளனர்.

ஷூவின் பொருள் பூரணமாக சுவாசிக்கக்கூடியது, ஃபைலான் அதிர்ச்சி உறிஞ்சும் பண்புகளைக் கொண்ட நுரை பொருளால் ஆனது மற்றும் பாதுகாவலர் அதிர்ச்சி சுமையை உறிஞ்சி மற்றும் கரடுமுரடான வடிவமைப்பு பாதத்தை உறுதியாகக் கட்டிப்பிடித்து பூட்டுகிறது, இது காயங்கள் மற்றும் சேதங்களை குறைக்க உதவுகிறது.

8. ரீபோக் ஒர்க்அவுட் பிளஸ்

• சரியான மாதிரி பயிற்சி

பட்டியில் பயிற்சி மற்றும் அதன் சொந்த எடையுடன் பிற பயிற்சிகள் ரீபோக்கிலிருந்து சிறந்த இலகுரக மற்றும் ஸ்டைலான மாதிரி. தோல் மற்றும் துளைகளுடன் கூடிய உடற்தகுதிக்கான ஸ்டைலிஷ் ஆண்கள் ஸ்னீக்கர்கள் ஸ்டைலான, நவீனமானவை மற்றும் விளையாட்டு மைதானத்தில் வெளிப்புற நடவடிக்கைகளுக்கு ஏற்றது.

ஆதரவு கால் பக்கங்களில் விருப்ப தோல் பேனல்கள் ஒரு வசதியான சட்டத்தை வழங்குகிறது. ஈ.வி.ஏ மிட்சோல் நல்ல குஷனிங்கை உறுதி செய்கிறது, மேலும் ரப்பர் அவுட்சோல் அதிக எதிர்ப்பையும் ஆயுளையும் கொண்டுள்ளது.

9. பூமா பற்றவைப்பு இரட்டை

• விலை மற்றும் தரம் அடிப்படையில் சிறந்த மாதிரி

பிரைட் கிராஸ் கண்ட்ரி மாடல், இது உடற்பயிற்சி மற்றும் விளையாட்டுக்கு உலகளவில் பொருத்தமானது. மேம்பட்ட காற்று சுழற்சியைக் கொண்ட தொழில்முறை இயங்கும் காலணிகள், குதிகால் மற்றும் வளைவை ஆதரிக்கின்றன, அதிர்ச்சி-உறிஞ்சும் செருகல்களுடன் பல அடுக்கு ஒரே, இயற்கையான முன்னேற்றத்திற்கான புடைப்பு ஜாக்கிரதையாகும்.

உயர் தொழில்நுட்ப அம்சங்கள் இருந்தபோதிலும் 5 ஆயிரம் ரூபிள் தாண்டாது, இது பூமாவிலிருந்து இரட்டை இக்னைட் ஸ்னீக்கரின் மற்றொரு தெளிவான நன்மை.

10. ரீபோக் ரயில் ஃப்ளெக்ஸ் 2.0

• வலிமை பயிற்சிக்கான சிறந்த மாதிரி

வலிமை பயிற்சிக்கான காலணிகள் ஒளி, சுவாசிக்கக்கூடிய, உடைகள்-எதிர்ப்பு, நெகிழ்வான மற்றும் நிலையானதாக இருக்க வேண்டும். ரீபோக் ட்ரெய்ன்ஃப்ளெக்ஸ் 2.0 இன் சிறந்த மாடல், இது 3 டி ஃபியூஸ் ஃபிரேமில் மூச்சுத்திணறல், பாதத்தின் ஆதரவு மற்றும் ஃப்ளெக்ஸ் தி கேஜ் ஆகியவற்றை வழங்குகிறது. மாடல் பாதுகாப்பாக பாதத்தை பூட்டுகிறது, சுளுக்கு மற்றும் காயங்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது, மேலும் திறம்பட பயிற்சி செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது.

அதிர்ச்சி-உறிஞ்சும் ஈ.வி.ஏ செருகல் அதிர்ச்சியை உறிஞ்சுகிறது, மேலும் எம்.ஜே 11 ஃப்ளெக்ஸ் தொழில்நுட்பத்துடன் பாதுகாப்பவர் எந்த மேற்பரப்பிலும் அதிக ஸ்திரத்தன்மைக்கு நிலைத்தன்மையையும் பிடியையும் உறுதி செய்கிறார்.

11. அடிடாஸ் கிரேஸி ட்ரெய்ன் 2.0 கிளவுட்ஃபோம்

• கலப்பு உடற்பயிற்சிகளுக்கான உலகளாவிய மாதிரி

எந்த மேற்பரப்பிலும் பயிற்சிக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட அடிடாஸிலிருந்து யுனிவர்சல் மாதிரி. மிட்சோல் கிளவுட்ஃபோம் அவசியம் எல்லா நிலைகளிலும் சரியான மெத்தைகளுக்கு. சட்டத்தின் தனித்துவமான வடிவமைப்பு பாதத்தை ஆதரிக்கிறது, கடினமான உடற்பயிற்சிகளின் போது அதைப் பாதுகாக்கிறது, இது காயத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

ஆன்டிபாக்டீரியல் ஆர்த்தோலைட் இன்சோல் மற்றும் சுவாசிக்கக்கூடிய மேல் ஆகியவை முழு நேரத்திலும் புத்துணர்ச்சியின் உணர்வை வழங்குகிறது. வெளிப்படையான ரப்பரின் வெளிப்புறம் சிதைவை எதிர்க்கும் மற்றும் அதிக ஆயுள் கொண்டது.

12. ரீபோக் கிராஸ்ஃபிட் வேகம் டி.ஆர்

• கிராஸ்ஃபிட்டிற்கான சிறந்த மாதிரி

அதிக தீவிரத்தன்மை கொண்ட பயிற்சி அதிக அளவு சுமைகளை உள்ளடக்கியது, எனவே, கிராஸ்ஃபிட் மற்றும் பிற செயல்பாட்டு பயிற்சிக்கு மிகவும் வலுவான மற்றும் நீடித்த காலணிகள் தேவை. ரீபோக் நிறுவனம் கிராஸ்ஃபிட் பயிற்சிக்கான ஒரு சிறப்பு மாதிரியைக் கொண்டுள்ளது, இது கோர்டுரா மேலாளர்களுக்கு அதிக ஆயுள் நன்றி, அத்துடன் புதுப்பிக்கப்பட்ட தொழில்நுட்பம் மற்றும் ரோப் ப்ரோ சிஸ்டம் கிப் கிளிப் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

எந்தவொரு சூழ்நிலையிலும் பயிற்சியளிப்பதற்கு பயிற்சியாளர்கள் சிறந்தவர்கள் - மண்டபத்தின் மென்மையான தளத்திலிருந்து, இயற்கை நிலப்பரப்பு வரை. புதிய ஜாக்கிரதையான முறை சிறந்த இழுவை மற்றும் அதிர்ச்சியை உறிஞ்சும் ஈ.வி.ஏ சோல் குஷன் அதிர்ச்சியை வழங்குகிறது.

13. அடிடாஸ் சோலார் டிரைவ் எஸ்.டி.

• அதிக எடை கொண்டவர்களுக்கு ஏற்ற மாதிரி.

அதிக எடை கொண்டவர்களுக்கு ஏற்ற நிலைத்தன்மை மற்றும் நிலைத்தன்மைக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்கும் விளையாட்டுகளுக்கான நவீன ஸ்னீக்கர்கள். அடிடாஸ் சோலார் டிரைவ் எஸ்.டி.யின் மாடல் எளிதான சட்டத்துடன் உங்களை அனுமதிக்கிறது பாதுகாப்பாக பாதத்தை பூட்ட, பயிற்சியின் போது அவலியானியிடமிருந்து பாதுகாக்க, எனவே, அகில்லெஸ் தசைநார் மற்றும் பிற காயங்களை நீட்டித்தல்.

நாக்கு மற்றும் ஃப்ளோசிங் ஃபிட்விங் நாக்கு மற்றும் லேசிங் ஆகியவை பாதத்தின் ஆதரவில் ஈடுபட்டுள்ளன, அதே நேரத்தில் தனித்துவமான ஒரே ஸ்ட்ரெட்ச்வெப் அதிக நெகிழ்வுத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளது, இது இயக்கத்தின் எளிமைக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது. குஷியோனிங்கை அதிகரிக்க இடைநிலை தட்டு தேவை, இது கார்டியோ உடற்பயிற்சிக்கு முக்கியம்.

14. மிசுனோ அலை பிராடிஜி

• மைதானத்தில் பயிற்சிக்கு ஏற்ற மாதிரி.

வெளியில் உடற்பயிற்சி செய்ய விரும்புவோருக்கு மாதிரி. ஷூக்களை இயக்குவதில் மிசுனோ வேவ் ப்ராடிஜி நீங்கள் பறப்பீர்கள், ஏனென்றால் அவை தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. ஷூக்கள் ஓடுவதற்கு மட்டுமல்ல, விளையாட்டு மற்றும் விளையாட்டு மைதானத்திலும் ஜிம்மிலும் சரியானவை.

காற்றோட்டமான, தடையற்ற மேல், வசதியான அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதலுடன் இடைநிலை தட்டு, தொடர்பு இணைப்பிற்கான உச்சரிக்கப்படும் ஜாக்கிரதையாக உடைகள்-எதிர்ப்பு வெளிப்புறம், காலில் நம்பகமான நிர்ணயம் - இவை அனைத்தும் ஸ்னீக்கர்களை உடற்பயிற்சி மற்றும் விளையாட்டுக்கு சிறந்த தேர்வாக ஆக்குகின்றன.

15. ஆசிக்ஸ் ஜெல்-டிஎஸ் பயிற்சி 24

• இடைவெளி பயிற்சிக்கான சிறந்த மாதிரி.

வெளிப்புறங்களில் இடைவெளி பயிற்சிக்கு ஆசிக்ஸிலிருந்து புதியது சிறந்தது. ஸ்ப்ரிண்ட்ஸ், ஸ்பீடு ரன்கள், ஒரு மலைப்பாங்கான நிலப்பரப்பில் வேகமாக ஓடுவது, இந்த காலணிகள் எந்த கார்டியோ வொர்க்அவுட்டிற்கும் சரியானவை.

மாடல் விரைவான ஸ்பிரிண்டிற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. முழு வளைவின் ஆதரவு, குதிகால் இறுக்கமாக சரிசெய்தல், ஜிபர்ப்ரோடூசியில் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு பொருத்தமான காலணிகளை உருவாக்குகிறது. ஒட்டும் கிளட்ச் கொண்ட பாதுகாவலர் எந்த மேற்பரப்புடனும் முழு தொடர்பை உறுதிசெய்கிறார்.

16. ஹோகா ஒன் ஒன் சேலஞ்சர் அட்ர்

• கார்டியோ உடற்பயிற்சிகளுக்கு ஏற்றது

மாதிரியின் குறுக்கு நாடு கவனம் இருந்தபோதிலும், இந்த காலணிகள் ஜிம் மற்றும் ஸ்டேடியத்தில் உடற்பயிற்சிகளுக்கு ஏற்றவை. தடையற்ற வடிவமைப்பு மற்றும் மேம்பட்ட உள்துறை இடத்திற்கு நன்றி , மாடல் காலில் நன்றாக அமர்ந்து, அச om கரியத்தை குறைக்கிறது.

பிராண்ட் ஹோகா ஒன் ஒன் ஒரு எடை குறைந்த ஷூ ஆகும், இருப்பினும் பெரும்பாலான மாடல்கள் நீண்ட தூரங்களில் பந்தயங்களுக்கு ஏற்றவை. இலகுரக அவுட்சோல் மாடல் ஹோகா ஒன் ஒன் சேலஞ்சர் ஏடிஆர் உச்சரிக்கப்படும் பொறிக்கப்பட்ட வடிவத்துடன் அதிகபட்ச தொடர்பு மற்றும் மென்மையான குஷனிங் ஆகியவற்றை உறுதி செய்கிறது. இயங்கும் காலணிகள் நிலக்கீல் மற்றும் பிற கடினமான மேற்பரப்புகளில் இயங்குவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, நீங்கள் அவற்றை வெளியில் அல்லது ஜிம்மில் கார்டியோ உடற்பயிற்சிகளுக்கு பயன்படுத்தலாம்.

17. ஒனிட்சுகா டைகர் ஜி.எஸ்.எம்

• ஜிம்மிற்கு சரியான மாதிரி

உடற்தகுதிக்கான ஸ்டைலிஷ் ஆண்களின் காலணிகள், இது அன்றாட வாழ்க்கைக்கு பல்துறை பொருத்தம். விளையாட்டு நடவடிக்கைகளின் போது ஆறுதல் மற்றும் வசதிக்காக நோக்கம் கொண்ட ஸ்னீக்கர்கள் காலில் உறுதியாக சரி செய்யப்பட்டுள்ளனர். ஜிம்மிற்கு ஏற்ற மெல்லிய, ஆனால் நீடித்த மற்றும் சிராய்ப்பு எதிர்ப்பு ஒரே, மற்றும் அனைத்து நிலைகளிலும் காற்றோட்டமான மேல் மற்றும் தெர்மோர்குலேஷன் ஆறுதல்.

மாதிரி ஆயுள் மற்றும் உடைகள் எதிர்ப்பால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, சட்டத்தின் கட்டமைப்பு அனுமதிக்கிறது பாதத்தை உகந்ததாக பாதுகாக்க மற்றும் அதிகபட்ச ஸ்திரத்தன்மைக்கு உத்தரவாதம் அளிக்க, சிமுலேட்டர்கள் குறித்த பயிற்சியின் போது இது முக்கியமானது.

18. சூப்பர் டிரை சூப்பர்லைட் ரன்னர்

• திறந்தவெளியில் செயலில் உள்ள பொழுது போக்குகளுக்கு சிறந்த மாதிரி

அதி நவீன ஆண்கள் ஸ்னீக்கர்கள் உடற்பயிற்சி பிராண்ட் சூப்பர் டிரி வேறுபடுகிறது லேசான தன்மை, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் அதிகபட்ச வசதி ஆகியவற்றால். அவற்றின் வடிவமைப்பு வேகம், இடைவெளி மற்றும் செயல்பாட்டு பயிற்சி மற்றும் ஜாகிங் ஆகியவற்றிற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. புதிய வகை லேசிங் மற்றும் பக்க பேனல்கள் உங்கள் பாதத்தை பூட்டுகின்றன. நுண்ணிய, காற்றோட்டமான பொருட்களின் மேற்பகுதி காற்றின் அணுகலை உறுதி செய்கிறது.

புடைப்பு ஜாக்கிரதையாக மற்றும் நல்ல குஷனிங் - அரங்கத்தில் அல்லது ஜிம்மில் ஒரு கார்டியோ வகுப்பின் போது குறுக்கு நாடு பயிற்சிக்கு ஒரு முன்நிபந்தனை. சூடான பருவத்தில் உட்புறங்களில் அல்லது வெளியில் அடிக்கடி மற்றும் தீவிரமான பயிற்சிக்கு இந்த மாதிரி பொருத்தமானது.

19. ச uc கோனி கையேடு ஐ.எஸ்.ஓ.

• ஸ்பிரிண்ட்ஸ் மற்றும் பிற இயங்கும் அமர்வுகளுக்கு ஏற்றது

கார்டியோ தேவைப்படும் காலணிகளின் நீண்ட அமர்வுகளுக்கு, அதிக நேரம் அதிர்ச்சி சுமையைத் தாங்கும். வழக்கமான ஜாகிங்கிற்கு, ஒரு குறிப்பிட்ட வகை சுமைக்கு வடிவமைக்கப்பட்ட தரமான ஜோடி ஓடும் காலணிகளை தேர்வு செய்ய செயல்பாட்டு பயிற்சி மற்றும் இடைவெளி பயிற்சி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சிறந்த டிரெட்மில் பிராண்டுகளில் ஒன்று ச uc கோனி. இயங்கும் அனைத்து அமர்வுகளுக்கும் இந்த பிராண்ட் காலணிகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் தொழில்முறை அல்லாத பயிற்சிக்கு எளிய ஆனால் வலுவான மாதிரியைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது, எடுத்துக்காட்டாக, வழிகாட்டி ஐஎஸ்ஓ. இந்த ஷூ கால் ரன்னருக்கு ஏற்றது மற்றும் அதிக செயல்பாட்டு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

20. நைக் இலவச ரயில் பல்துறை

• தீவிரமான உடற்பயிற்சிகளுக்கான சிறந்த மாதிரி

நீங்களே சில உடற்பயிற்சி குறிக்கோள்களை அமைத்துக் கொண்டால், அவற்றின் செயல்பாட்டிற்கு உறுதிப்பாடு மட்டுமல்ல, சரியான உபகரணங்களும் தேவை. நைக் இலவச ரயில் பன்முகத்தன்மையிலிருந்து வரும் ஸ்னீக்கர்கள் தீவிரமான உடற்பயிற்சிகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளதால் அனைத்து இலக்குகளையும் அடைய உங்களுக்கு உதவும்.

ஃப்ளைவைர் நூல்களுடன் மேலே பாதத்தை பூட்டுகிறது மற்றும் சுவாசிக்கக்கூடியது, நைக் ஃப்ரீ சோல் ஒவ்வொரு இயக்கத்திற்கும் ஏற்றது, அதிர்ச்சி-உறிஞ்சும் ஒரே ஜம்பிங் மற்றும் குறுக்கு நாடு பயிற்சி போது மென்மையான தரையிறக்கத்தை வழங்குகிறது.

அட்டவணையில் உடற்தகுதிக்கான முதல் 20 ஆண்கள் ஓடும் காலணிகள்

மேலும் காண்க:

• ஓடுவதற்கான சிறந்த 20 சிறந்த ஆண்கள் ஸ்னீக்கர்கள்
• சிறந்த 20 சிறந்த பெண்கள் ஓடும் காலணிகள்