உங்கள் ஒவ்வொரு விருப்பத்திலும் நீங்கள் ஏன் ஈடுபடக்கூடாது

ஒரு நாள், ஒரு வாடிக்கையாளர் மனநல மருத்துவர் ஸ்காட் பெக்கைப் பார்க்க வந்தார். அமர்வு ஒத்திவைப்புக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்டது. பிரச்சனையின் வேரைக் கண்டுபிடிக்க தொடர்ச்சியான தர்க்கரீதியான கேள்விகளைக் கேட்ட பிறகு, பெக் திடீரென்று அந்தப் பெண்ணுக்கு கேக் பிடிக்குமா என்று கேட்டார். அவள் உறுதிமொழியில் பதிலளித்தாள். பின்னர் பெக் அவள் எப்படி வழக்கமாக சாப்பிடுகிறாள் என்று கேட்டாள்.

அவள் முதலில் மிகவும் சுவையாக சாப்பிடுகிறாள் என்று பதிலளித்தாள்: கிரீம் மேல் அடுக்கு. மனநல மருத்துவரின் கேள்வியும் வாடிக்கையாளரின் பதில்களும் அவள் வேலை செய்யும் மனப்பான்மையை மிகச்சரியாக விளக்குகின்றன. முதலில் அவள் எப்போதும் தனக்கு பிடித்த கடமைகளைச் செய்தாள், அப்போதுதான் அவள் மிகவும் சலிப்பான மற்றும் சலிப்பான வேலையைச் செய்ய தன்னை கட்டாயப்படுத்த முடியாது.

மனநல மருத்துவர் தனது அணுகுமுறையை மாற்றுமாறு பரிந்துரைத்தார்: ஒவ்வொரு வேலை நாளின் தொடக்கத்திலும், முதல் மணிநேரத்தை விரும்பத்தகாத பணிகளில் செலவிடுங்கள், ஏனெனில் ஒரு மணிநேர வேதனை, பின்னர் 7-8 மணிநேர மகிழ்ச்சி, ஒரு மணிநேர இன்பத்தை விட சிறந்தது மற்றும் 7- 8 மணிநேர துன்பம். நடைமுறையில் தாமதமான மனநிறைவு அணுகுமுறையை முயற்சித்த பிறகு, அவளால் இறுதியில் தள்ளிப்போடுவதில் இருந்து விடுபட முடிந்தது.

என்ன பயன்? இது வலி மற்றும் இன்பத்தை "திட்டமிடுதல்" பற்றியது: முதலில் கசப்பான மாத்திரையை விழுங்குவது, இனிப்பானது இன்னும் இனிமையாகத் தோன்றும். நிச்சயமாக, இந்த பை உருவகம் உங்களை ஒரே இரவில் மாற்றிவிடும் என்று நீங்கள் நம்பக்கூடாது. ஆனால் விஷயங்கள் எப்படி இருக்கின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் நல்லது. பின்வருவனவற்றில் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்க கடினமான மற்றும் விரும்பப்படாத விஷயங்களைத் தொடங்க முயற்சிக்கவும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வெகுமதிக்காகக் காத்திருப்பது மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது - எனவே அதை ஏன் நீட்டிக்கக்கூடாது?

பெரும்பாலும், இது தர்க்கரீதியானது என்பதை பெரும்பாலானவர்கள் ஒப்புக்கொள்வார்கள், ஆனால் எதையும் மாற்ற வாய்ப்பில்லை. பெக் இதற்கும் ஒரு விளக்கத்தை அளித்துள்ளார்: "என்னால் இன்னும் விஞ்ஞானக் கண்ணோட்டத்தில் அதை நிரூபிக்க முடியவில்லை, என்னிடம் சோதனை தரவு இல்லை, இன்னும் கல்வி முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது."

பெரும்பான்மையான குழந்தைகளுக்கு, பெற்றோர்கள் எப்படி வாழ வேண்டும் என்பதற்கான வழிகாட்டுதல்களாக செயல்படுகிறார்கள், அதாவது விரும்பத்தகாத பணிகளைத் தவிர்த்து, அன்புக்குரியவர்களிடம் நேராகச் செல்ல விரும்பினால், குழந்தை இந்த நடத்தை முறையைப் பின்பற்றும். உங்கள் வாழ்க்கை ஒரு குழப்பமாக இருந்தால், பெரும்பாலும் உங்கள் பெற்றோர்கள் அதே வழியில் வாழ்ந்திருக்கலாம் அல்லது வாழ்ந்திருக்கலாம். நிச்சயமாக, நீங்கள் எல்லாப் பழிகளையும் அவர்கள் மீது மட்டும் வைக்க முடியாது: நம்மில் சிலர் எங்கள் சொந்த பாதையைத் தேர்ந்தெடுத்து, அம்மா மற்றும் அப்பாவை மீறி எல்லாவற்றையும் செய்கிறோம். ஆனால் இந்த விதிவிலக்குகள் விதியை மட்டுமே நிரூபிக்கின்றன.

கூடுதலாக, இது அனைத்தும் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையைப் பொறுத்தது. எனவே, பலர் அதிகம் சம்பாதிக்கவும், பொதுவாக, சிறப்பாக வாழவும், உண்மையில் படிக்க விரும்பாவிட்டாலும், கடினமாக உழைத்து உயர் கல்வியைப் பெற விரும்புகிறார்கள். இருப்பினும், சிலர் தங்கள் படிப்பைத் தொடர முடிவு செய்கிறார்கள் - எடுத்துக்காட்டாக, பட்டம் பெற. பலர் பயிற்சியின் போது உடல் அசௌகரியம் மற்றும் வலியை கூட பொறுத்துக்கொள்கிறார்கள், ஆனால் மனநல மருத்துவருடன் பணிபுரியும் போது தவிர்க்க முடியாத மன அசௌகரியத்தை அனைவரும் தாங்க தயாராக இல்லை.

பலர் ஒவ்வொரு நாளும் வேலைக்குச் செல்வதை ஒப்புக்கொள்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் எப்படியாவது ஒரு வாழ்க்கையை சம்பாதிக்க வேண்டும், ஆனால் சிலர் இன்னும் மேலே செல்ல முயற்சி செய்கிறார்கள், மேலும் செய்ய வேண்டும், சொந்தமாக ஏதாவது ஒன்றைக் கொண்டு வர வேண்டும். பலர் ஒரு நபரை நன்கு தெரிந்துகொள்ள முயற்சி செய்கிறார்கள் மற்றும் அவரது நபரில் சாத்தியமான பாலியல் துணையை கண்டுபிடிப்பார்கள், ஆனால் உண்மையில் ஒரு உறவில் முதலீடு செய்வது ... இல்லை, இது மிகவும் கடினம்.

ஆனால், அத்தகைய அணுகுமுறை மனித இயல்புக்கு இயல்பானது மற்றும் இயற்கையானது என்று நாம் கருதினால், சிலர் இன்பம் பெறுவதை ஏன் தள்ளிப் போடுகிறார்கள், மற்றவர்கள் அனைத்தையும் ஒரே நேரத்தில் விரும்புகிறார்கள்? ஒருவேளை பிந்தையவர்களுக்கு இது என்ன முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்று புரியவில்லையா? அல்லது வெகுமதியைத் தள்ளிப் போட முயற்சிக்கிறார்களா, ஆனால் அவர்கள் தொடங்கியதை முடிப்பதற்கான சகிப்புத்தன்மை அவர்களுக்கு இல்லையா? அல்லது அவர்கள் மற்றவர்களைப் பார்த்து "எல்லோரையும் போல" செயல்படுகிறார்களா? அல்லது பழக்கத்திற்கு மாறாக நடக்கிறதா?

அநேகமாக, ஒவ்வொருவருக்கும் பதில்கள் வித்தியாசமாக இருக்கும். விளையாட்டு மெழுகுவர்த்திக்கு மதிப்பு இல்லை என்று பலருக்குத் தோன்றுகிறது: உங்களுக்குள் ஏதாவது மாற்றுவதற்கு நீங்கள் இவ்வளவு முயற்சி செய்ய வேண்டும் - ஆனால் எதற்காக? பதில் எளிது: வாழ்க்கையை மேலும் மேலும் அனுபவிக்க. ஒவ்வொரு நாளும் அனுபவிக்க வேண்டும்.